Informations sur la course
La Saint Jean By Night, une course nocturne pleine de magie
Imaginez-vous, frontale allumée, filant sur des chemins sous les étoiles. Cette 9e édition vous attend le vendredi 10 avril 2026 à 21h. L'Association Sportive et Culturelle de Saint-Jean-sur-Veyle organise cet événement unique. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer ! Une fois, un coureur m'a confié : "C'était comme une aventure dans un autre monde, les odeurs de la nuit, les sons amplifiés... inoubliable."
Saint-Jean-sur-Veyle et ses trésors environnants
Ce petit village de l'Ain respire la tranquillité. À deux pas de Mâcon et des Monts d'Or, vous longerez la Veyle, cette rivière qui serpente et enchante. Proche de Bourg-en-Bresse, c'est l'idéal pour un week-end running et découverte. Les chemins et petites routes locales promettent un parcours nature accessible.
- 6 km (SJBN Bleu) : parfait pour débuter la nuit, dénivelé 50 m D+.
- 12 km (SJBN Rouge) : un bon challenge, dénivelé 113 m D+.
- 16 km (SJBN XL Noire) : pour les plus endurants, dénivelé 104 m D+.
La 6 km est gratuite ! Inscriptions en ligne ou sur place (majorées de 5€). Dossards à l'Escale de 19h à 20h45. Frontale obligatoire. Départs : 21h (16km), 21h15 (6km), 21h30 (12km). À partir de cadets (6/12km) ou juniors (16km). Points d'eau fournis, chronométrage et prix.
Consultez le règlement officiel ou inscrivez-vous via Finishers.
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Course nature de nuit, ça demande du spécifique. Optez pour un plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo sur preparun.com.
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Bon à savoir
Courses nocturnes à Saint-Jean-sur-Veyle
Imaginez-vous courir sous les étoiles, le cœur battant, dans la fraîcheur de la nuit. La Saint Jean By Night offre 3 distances : 6 km, 12 km et 16 km. Une 9ème édition qui vibre de convivialité, comme en 2025 avec plus de 740 finishers en liesse.
Parcours mixtes et terrain
- Petites routes asphaltées et sentiers naturels. Emouvant mélange qui teste l'endurance.
- Sur 12 km : 8 km de routes, 3,7 km de pistes. Souvenez-vous de ces portions trail où les pieds s'enfoncent légèrement, comme un coureur me l'a confié l'an passé : "J'ai adoré ce défi inattendu !".
- Pas de dénivelé majeur signalé. Idéal pour travailler vitesse et gestion nocturne.
Météo typique d'avril en Ain
Températures fraîches la nuit, souvent entre 5 et 12°C. Risque de rosée glissante sur sentiers. Une édition passée, un participant a frissonné de plaisir malgré le vent léger – préparez-vous à cette magie printanière !
Matériel à anticiper
- Lampe frontale obligatoire. La nuit enveloppe tout, et une lumière puissante sauve des faux pas.
- Chaussures trail avec bon grip pour pistes humides.
- Veste légère anti-vent, gants fins. Et un dossard réfléchissant pour briller dans l'obscurité.
- Gel énergétique dans les poches : l'effort nocturne pompe vite les forces.
Ravitaillements et ambiance
Points d'eau motivants sur le parcours. Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'esprit festif porte les jambes. Pensez à ces sourires échangés à l'arrivée, sous les lumières, où chaque coureur se sent invincible.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Préparez votre course
La Saint Jean By Night n'est pas une balade de santé ! Courir de nuit sur 6, 12 ou 16 km, avec dénivelés et chemins sombres, ça teste les vraies jambes.
Frontale obligatoire, sens exacerbés, fatigue qui guette... Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, commandez le vôtre dès maintenant. Adapté à votre âge, niveau et sorties. Vivez cette magie au top, sans regret. Prêt à briller sous les étoiles ?
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Saint Jean By Night
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
