Informations sur la course
Savoyarde Trail propose 5 épreuves de 0 à 21 km, le 23 août 2026 à Le pontet.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Départ |
|---|---|---|---|
| 0.4 km enfants | 0 km | - | - |
| Trail 5 km | 5 km | +580 m | |
| Trail 10 km | 10 km | - | - |
| 10 km enfants | 10 km | +10 190 m | |
| Trail 21 km | 21 km | +21 290 m |
Découvrez la Savoyarde Trail dans le massif des Bauges
Imaginez-vous courir sous les sapins centenaires, le cœur battant au rythme des sentiers forestiers. La Savoyarde Trail, c'est ce trail authentique qui vous attend le 23 août 2026 à Les Déserts, un petit village niché en Savoie (73), au cœur du Parc naturel régional des Bauges. Près d'ici, les falaises du Mont Granier veillent, et les alpages s'étendent vers Chambery ou les vignes de la Combe de Savoie. Un spot magique qui fait vibrer les traileurs !
Cette course propose 5 formats pour tous les niveaux, des trails intenses aux randos familiales, avec même un relais pour enfants. Les ravitaillements gourmands ponctuent le parcours, comme un clin d'œil aux produits locaux qui réconfortent après l'effort.
- 21 km : +290 m D+
- 10 km (départ 10h05) : +208 m D+
- 10 km (départ 10h15) : +190 m D+ (catégories 2009 et avant), sentiers faciles au milieu des sapins
- 5 km : +80 m D+
- 0,4 km enfants (départ 11h15, en relais)
Parcours et défis qui marquent les esprits
Le trail 10 km ? Un bijou pour se dépasser sans excès : 10 km, 200 m D+, terrain ludique. J'ai entendu l'histoire d'un coureur qui, essoufflé sur un single, a pleuré de joie en voyant les lacs émeraudes des Bauges. Émotion garantie ! Site officiel pour plus : La Savoyarde Organisation. Et suivez-les sur Miles Republic.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Les Bauges, c'est technique et beau, mais ça pique. Inscrivez-vous dès maintenant pour un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !
Bon à savoir
Points clés à intégrer dans votre préparation
La Savoyarde Trail se court sur le plateau de Savoie Grand Revard, dans le massif des Bauges. Le terrain demande surtout de savoir changer de rythme entre portions roulantes, chemins forestiers et passages plus irréguliers.
- 10 km : sentiers forestiers au milieu des sapins et singles faciles.
- 21 km : parcours plus long, avec des singles parfois techniques.
- 5 km : le règlement ne fournit pas de description détaillée du terrain. Évitez donc de sous-estimer le parcours sur la seule base de la distance.
Formats et dénivelés de référence
Pour votre préparation, retenez les données officielles transmises pour cette course :
| Format | Dénivelé positif | Point d’attention |
|---|---|---|
| 5 km | +580 m | Une distance courte ne signifie pas un effort facile. |
| 10 km | Dénivelé non précisé | Format randonnée à distinguer du trail. |
| 10 km | +10 190 m | Un dénivelé à prendre en compte dans le travail de montée et de descente. |
| 21 km | +21 290 m | La gestion de l’effort et l’aisance en descente seront essentielles. |
Ravitaillements et gestion de l’effort
- Le trail de 21 km dispose de trois ravitaillements sur le parcours.
- Le trail de 10 km dispose de deux ravitaillements sur le parcours.
- Un ravitaillement est prévu à l’arrivée pour tous les participants.
- Le 5 km ne comporte pas de ravitaillement intermédiaire précisé dans le règlement.
Ne partez pas en comptant uniquement sur les tables. Prenez une flasque ou une petite réserve d’eau, surtout si la chaleur s’installe. Sur le 21 km, emportez également une source d’énergie que vous avez déjà testée à l’entraînement. Une prise régulière évite le coup de moins bien brutal.
Matériel obligatoire
- Un téléphone portable chargé, à garder sur vous pendant toute la course.
- Un sifflet, obligatoire sur tous les parcours.
Le règlement ne fixe pas d’obligation particulière concernant les bâtons ou le gobelet. Si vous utilisez des bâtons, testez-les sur des montées et des descentes avant de les intégrer à votre stratégie de course.
Matériel vivement recommandé
- Chaussures de trail avec une semelle offrant une bonne accroche. Les singles et les portions irrégulières peuvent devenir glissants après la pluie.
- Flasques ou ceinture d’hydratation, adaptées au format choisi.
- Casquette ou visière pour les passages exposés.
- Lunettes de soleil et crème solaire.
- Vêtement léger respirant, avec une couche fine supplémentaire si vous êtes sensible à la fraîcheur forestière.
- Protection anti-frottements et chaussettes déjà éprouvées sur terrain vallonné.
- Petite réserve énergétique pour le 21 km, même si les ravitaillements sont présents.
Météo et climat du secteur
Le secteur des Déserts se situe autour de 820 mètres d’altitude, dans un environnement de montagne. Les normales saisonnières du mois d’août indiquent généralement :
- des températures moyennes proches de 20 °C ;
- des minimales autour de 14 °C ;
- des maximales pouvant atteindre environ 27 °C ;
- des précipitations régulières, avec des averses orageuses possibles.
La forêt peut rester fraîche et humide, tandis que les zones plus ouvertes deviennent rapidement chaudes. Une pluie soutenue peut modifier l’adhérence des racines, des pierres et des chemins forestiers.
Les prévisions météorologiques ne deviennent exploitables que quelques jours avant l’épreuve. Adaptez alors votre équipement, votre quantité d’eau et votre réserve énergétique aux températures annoncées.
Les exigences à travailler en priorité
- Les montées : alterner course et marche active sans attendre l’épuisement.
- Les descentes : garder de la lucidité, poser le pied avec précision et éviter de freiner constamment.
- Les changements de rythme : relancer après une montée ou une portion technique.
- La stabilité : renforcer les chevilles, les mollets et les muscles autour des genoux.
- La gestion de l’effort : partir avec retenue. Les premiers kilomètres faciles peuvent donner une fausse impression de facilité.
Un détail qui compte
Les parcours sont balisés avec des rubalises, des panneaux et des signaleurs. Restez concentré aux changements de direction. Si vous ne voyez plus de balisage, revenez au dernier repère identifié plutôt que de poursuivre au hasard.
En cas de difficulté, chaque coureur doit prévenir les secours et porter assistance à une personne en danger. Le téléphone et le sifflet ne sont pas des accessoires : sur un parcours forestier, ils peuvent réellement faire la différence.
Météo attendue le jour J à Le Pontet
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, la Savoyarde Trail 2026 offre trois trails principaux : un de 21 km avec environ 300 m de D+ sur des sentiers parfois techniques, un de 10 km avec 200 m de D+ au cœur des sapins, et un plus accessible de 5 km avec 100 m de D+. Une randonnée de 10 km et des relais kids complètent l'événement pour tous les niveaux.
Rendez-vous le 23 août 2026 à La Féclaz, dans la commune des Déserts en Savoie, au cœur du Massif des Bauges. C'est un cadre magnifique avec des sentiers roulants entourés de nature préservée, parfait pour une belle aventure en trail.
Les inscriptions se font en ligne via les sites dédiés à l'événement. Attention, à partir du 18 août 2026, un supplément de 3 € s'applique en ligne, et 6 € sur place si des dossards restent disponibles. C'est l'occasion idéale de réserver votre place pour cette course conviviale.
Les départs sont prévus comme suit : 21 km à 10h00, trail 10 km à 10h05, rando 10 km à 10h15, 5 km à 10h20, et les relais kids vers 11h15. Cela permet une belle organisation fluide pour tous les participants.
Oui, des ravitaillements sont placés tout au long des parcours pour vous sustenter. L'ambiance est marquée par la simplicité et la chaleur humaine, dans un esprit familial et accessible à tous, au sein du beau Massif des Bauges.
Trop tard !
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