Informations sur la course

Semi-marathon de Libourne 2026 – Un rendez-vous festif au cœur de la Gironde

L'édition 2026 du Semi-marathon de Libourne se tiendra le 16 mai, au sein de la bastide de Libourne, une cité d’art et d’histoire située en Gironde (33). Cet événement propose un parcours unique, riche en découvertes le long de la Dordogne et autour des monuments emblématiques de Libourne. Le départ s’effectue au Quai des Priourat et l’arrivée se fait sur les marches du Quai Souchet (infos ici) (infos ici).

Libourne, située à deux pas de Saint-Émilion et à une trentaine de kilomètres de Bordeaux, vous accueille dans une ambiance chaleureuse entre vignobles renommés et patrimoine architectural. Vous courrez à proximité de la célèbre Place Abel-Surchamp, un des plus grands marchés à ciel ouvert de la région, ou encore le long du parc de l’Épinette – véritable écrin de verdure en ville.

Les épreuves proposées

  • Semi-marathon individuel – 21,097 km sur une grande boucle au cœur de la bastide de Libourne
  • Relais Duo – 21,097 km, partagé par deux coureurs (chacun effectue environ la moitié du tracé)

Ce parcours de 21,097 km (homologué semi-marathon) est accessible aux coureurs de tous profils mais exige une bonne préparation en raison de la distance et du profil urbain.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur-mesure

Vous souhaitez vivre pleinement cette expérience et franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions ? N'hésitez pas à commander votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com pour profiter au maximum de cette course exceptionnelle.

Vous trouverez toutes les informations utiles et l’actualité de la course sur le site officiel et Protiming.

Prenez rendez-vous avec l’effort, la convivialité, et partez à la découverte des plus beaux recoins de Libourne en courant !

Soyez prêt(s) pour la course Semi-marathon de Libourne 2026

Bon à savoir

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Caractéristiques du parcours

Le Semi-Marathon de Libourne vous propose une épreuve de 21,097 km (ou 21,100 km selon les sources officielles). Il s'agit d'une boucle unique qui traverse la bastide historique de Libourne. Le circuit débute Quai des Priourat et se termine Quai Souchet au niveau des marches.

Cette configuration en une seule boucle présente l'avantage de vous permettre de bien mémoriser le parcours et d'anticiper les sections les plus exigeantes. Le balisage kilométrique sera clairement indiqué par des panneaux verticaux tous les kilomètres.

Terrain et environnement

Le parcours traverse une bastide, ce qui signifie que vous courrez dans un environnement urbain historique avec ses caractéristiques propres. La traversée d'une zone urbaine implique généralement une surface variée (enrobés, pavés possibles) et des changements de rythme liés aux passages en centre-ville.

Points d'attention

  • Surface potentiellement mixte en raison de l'environnement urbain
  • Possibilité de pavements ou de revêtements moins réguliers
  • Environment urbain avec ses contraintes (carrefours, passages étroits)

Informations manquantes pour affiner votre préparation

Malheureusement, les informations disponibles ne précisent pas le profil altimétrique du parcours ni les données météorologiques pour le jour de l'épreuve. Je vous recommande de consulter directement les organisateurs via le site lesemidelibourne.fr ou la page Facebook officielle pour obtenir :

  • Le profil d'élévation complet
  • Les sections techniques ou difficiles
  • Les conditions météorologiques prévues
  • La présence et le nombre de points de ravitaillement
  • L'existence de meneurs d'allure officiels

Préparation matérielle

Pour une course en milieu urbain sur un semi-marathon, je vous conseille de prévoir :

  • Des chaussures de running offrant une bonne amorti face aux surfaces urbaines souvent moins cléments que la route
  • Des vêtements adaptés aux conditions météorologiques (à vérifier auprès des organisateurs)
  • De tester votre équipement en conditions réelles similaires au parcours

Pour affiner votre préparation et créer un plan d'entraînement vraiment adapté à vos coureurs, je vous engage vivement à contacter les organisateurs afin d'obtenir le profil altimétrique, les données météorologiques attendues et les informations relatives aux ravitaillements et aux meneurs d'allure.

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Questions réponses

Le Semi-marathon de Libourne 2026 se tiendra le 16 mai 2026. Le départ est donné sur le Quai des Priourat, en plein cœur de la bastide de Libourne, pour une arrivée sur les marches du Quai Souchet.

Pour participer, vous devez effectuer votre inscription en ligne, et fournir soit une licence sportive en cours de validité, soit un certificat médical datant de moins d’un an précisant l'absence de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition. Ce document doit être présenté lors du retrait du dossard si vous ne l’avez pas déjà téléchargé lors de l’inscription.

Le parcours officiel propose une boucle unique de 21,097 km à travers le centre historique de Libourne. Vous longerez la Dordogne et traverserez des zones emblématiques comme la Place Abel-Surchamp et le parc de l’Épinette, avec un environnement mixte urbain, comprenant différents revêtements comme l’enrobé ou quelques pavés.

La participation au semi-marathon est réservée aux coureurs majeurs. Il n’est pas possible de s’inscrire si vous êtes mineur, la distance et l’effort requis nécessitant une maturité physique et un certificat médical valide.

Préparez votre course

Le Semi-marathon de Libourne n'est pas une promenade ! Avec ses 21,097 km sur une seule boucle urbaine, il exige rigueur et préparation. Pour profiter à fond de ce défi unique, choisissez un plan d'entraînement précis et adapté à vos objectifs. En vous entraînant sérieusement, vous franchirez la ligne d'arrivée avec le sourire, prêt à savourer l'ambiance conviviale de Libourne. Osez l'excellence : commandez votre plan sur-mesure dès maintenant !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Semi-marathon de Libourne 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Semi-marathon individuel (21.097km)
Relais Duo (21.097km)
J-
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Semi-marathon de Libourne 2026

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Plan d'entrainement pour Semi-marathon de Libourne 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Semi-marathon de Libourne 2026 - 16 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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