Marathon du Cognac – Nercillac

Marathon du Cognac

Nercillac (16200) 14 novembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−90

Informations sur la course

Marathon du Cognac propose 4 épreuves de 5 à 42 km, le 14 novembre 2026 à Nercillac.

Informations clés des épreuves de Marathon du Cognac
Épreuve Distance
5 km 5 km
10,5 km (10.5km) 11 km
Semi-marathon (21.1km) 21 km
Marathon (42.195km) 42 km

Une course au cœur du vignoble cognacais

La 25ème édition du Marathon du Cognac se déroulera le samedi 14 novembre 2026 à Jarnac, en Charente. Cet événement rassemble des milliers de coureurs venus repousser leurs limites sur des parcours légèrement vallonnés qui serpentent entre fleuve et vignoble. Les routes goudronnées et chemins traversent des villages pittoresques comme Gondeville et Graves Saint Amant, offrant un décor exceptionnel à chaque foulée.

Jarnac, petit joyau situé entre Angoulême et Cognac, vous accueille pour vivre une expérience unique. À proximité, vous découvrirez la maison natale de François Mitterrand, un lieu chargé d'histoire qui enrichira votre séjour bien au-delà de la simple compétition.

Les épreuves proposées

La Marathon du Cognac vous offre quatre distances différentes pour tous les niveaux :

DistanceCatégories autoriséesTarif
Marathon (42,195 km)Espoirs, Séniors, Masters55 €
Semi-marathon (21,1 km)Juniors et plus27 €
10,5 kmCadets et plus15 €
5 kmMinimes et plusÀ confirmer

Le parcours du marathon inclut une traversée originale d'une distillerie et emprunte partiellement la Flow Vélo, tandis que les autres distances serpentent entre campagne, vignoble, chai et les rives de la Charente.

Informations pratiques

Conditions de participation : Vous devez obligatoirement présenter une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, ou Athlé Running délivrée par la FFA, ou un « Pass J'aime Courir » complété par un médecin. Un Parcours de Prévention Santé (PPS) effectué maximum trois mois avant la course est également requis.

Horaires de départ :

  • 9h00 : Marathon
  • 9h15 : Semi-marathon
  • 9h30 : 10,5 km et Challenge Entreprise
  • 12h00 : 5 km
  • 14h environ : Courses enfants

Services offerts : Parking, navette, douches, buffet, massage et postes de ravitaillement tout au long du parcours. Un chronométrage électronique avec puce garantit l'enregistrement de votre temps. La ligne d'arrivée accueille tous les coureurs place du Château.

Barrières horaires (marathon) : Le temps limite est fixé à 6h30. Des passages de contrôle sont installés à 2h (km 13, pont de Jarnac) et 4h30 (km 30).

Inscriptions : À partir du 1er avril 2025, en ligne. Le retrait des dossards se fera le vendredi 7 novembre de 11h à 21h. Les changements de course sont acceptés jusqu'au 16 octobre moyennant une retenue forfaitaire de 3€.

Pour plus d'informations, consultez le site officiel du Marathon du Cognac ou suivez les actualités sur leur page Facebook.

Alors, prêt à relever ce défi sportif magique aux portes du pays du Cognac ?

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Bon à savoir

Le parcours du Marathon du Cognac

Imaginez-vous courir le long du fleuve Charente, avec la brume de novembre qui enveloppe les vignobles. Ce marathon à Jarnac vous fait vibrer entre rives paisibles et chais parfumés au cognac. Un coureur se souvient : "J'ai eu des frissons en traversant la distillerie Pinard, l'odeur du bois et de l'alcool m'a porté jusqu'à l'arrivée !"

Dénivelé et terrain

  • Parcours roulant globalement, idéal pour des chronos solides.
  • Alternance entre bords de fleuve, chemins de vigne et portions sur la Flow Vélo.
  • Traversées émouvantes : abbaye de Bassac, château de Triac, distillerie Pinard.
  • Peu de dénivelé marqué, mais des faux plats qui testent l'endurance sur 42 km.
  • Pour le 10,5 km : campagne, vignoble, chai, retour rive Charente.
  • 5 km plus urbain, autour des chais et bords de fleuve.

Ravitaillements

  • Ravitaillements gastronomiques uniques : dégustations dans les chais, produits charentais au Clos Joly ("pause miam miam").
  • Ambiance festive avec animations, band as et fanfares pour booster le moral.

Préparez votre matériel

En novembre, le long de la Charente, la météo peut surprendre : brume matinale, fraîcheur humide. Un participant raconte : "Mes chaussures trail m'ont sauvé sur les portions boueuses après la pluie !" Prévoyez bien.

Équipement essentiel

CatégorieConseils
ChaussuresModèles polyvalents ou trail léger pour vignes et chemins humides.
VêtementsCouches respirantes, coupe-vent. Gants et bonnet pour fraîcheur.
Hydratation/GelsGourde ou ceinture, malgré ravitos gourmands.
AutresLampe frontale si brouillard dense. Crème anti-frottements pour longues distances.

Ambiance et émotions

3200 coureurs l'an dernier, une vague de convivialité ! Bénévoles passionnés, apéros charentais, musique live. Gaëlle Salfray a pulvérisé le record féminin en 2h58, un exemple qui donne des ailes. Vous sentirez la fierté de Jarnac, ville de François Mitterrand, vous porter.

Météo attendue le jour J à Nercillac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
14°
Max. moyen
extrême 21°
Min. moyen
extrême 1°
18 km/h
Vent moyen
rafales 86
Historique de la météo du 14 novembre depuis 10 ans
☁️ 11° 2016
🌤️ 10° 2017
☁️ 19° 2018
🌧️ 2019
☁️ 18° 2020
🌧️ 12° 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 17° 2023
☁️ 12° 2024
🌧️ 20° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera le 14 novembre 2026 à Jarnac, en Charente. Vous aurez l'occasion de courir au cœur du vignoble cognacais, avec un départ prévu place du Château vers 9h pour le marathon.

L'événement propose plusieurs formats pour tous les niveaux : un marathon de 42,195 km, un semi-marathon de 21,1 km, un 10,5 km, un 5 km, un relais challenge entreprise et même des courses enfants. Idéal pour choisir votre défi !

Tout se passe à Jarnac, sur les rives de la Charente. Le départ est donné place du Château, et l'arrivée est au même endroit après un parcours enchanteur le long du fleuve, des vignobles et des chais.

Le tracé est marqué en bleu, légèrement vallonné, au cœur du vignoble cognacais. Vous longerez la Charente sur la Flow Vélo, passerez par des villages comme Gondeville, traverserez à Vibrac, visiterez le château de Triac et une distillerie, avec des ravitaillements gourmands.

Les inscriptions se font via le site officiel. Il faut une licence FFA valide (Athlé Compétition, Entreprise, Running ou Pass’ J’aime Courir) ou un certificat médical. Pour le marathon, temps limite de 6h30 avec barrières horaires à 2h (km13) et 4h30 (km30). Vérifiez les catégories d'âge pour les plus jeunes.

Préparez votre course en 7 questions

Le Marathon du Cognac n'est pas une course ordinaire. Entre vignoble et fleuve, sur des parcours légèrement vallonnés, vous affronterez un défi qui demande de la préparation. Que vous visiez les 42 km du marathon ou les 5 km accessibles, un plan d'entrainement adapté à votre niveau et votre objectif fera la différence. Chez Preparun, nous créons des plans personnalisés selon votre âge, votre expérience et vos disponibilités. Ne laissez pas le hasard décider de votre performance le 14 novembre.

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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Saez
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