Informations sur la course
Découverte de la Skyrace de Montgenèvre 2026
La Skyrace de Montgenèvre revient pour une nouvelle édition les 11 et 12 juillet 2026, au cœur du somptueux village de Montgenèvre, situé dans le département des Hautes-Alpes, à deux pas de Briançon et du célèbre massif des Écrins. Ce véritable rendez-vous sportif propose plusieurs formats de trail allant du format découverte aux parcours les plus exigeants, offrant des panoramas exceptionnels sur le Briançonnais et la frontière italienne.Les courses au programme
- KV du Chaberton : course verticale spectaculaire, 3 km et 1000 m de dénivelé positif.
- Sky Race Intégrale : un défi de 45 km avec 2800 m de dénivelé positif.
- Sky Race des Fournéous : 34 km pour 2050 m de D+.
- Sky Race de la Cime de Saurel : 24 km et 1350 m de D+.
- Sky Race de la Doire : 10 km et 650 m de D+.
- Courses enfants et épreuves solidaires pour initier les plus jeunes et les soutenir dans l'effort collectif.
Montgenèvre, un cadre authentique
Au pied des pistes, à la frontière italienne et au cœur du massif des Cerces, Montgenèvre séduit par son ambiance de village de montagne familial. Proche du Parc National des Écrins et non loin de la magnifique vallée de la Clarée, les participants bénéficient d'un terrain de jeu exceptionnel pour tester leur capacité d'endurance et profiter de vues époustouflantes. L'événement met aussi en avant le patrimoine local : ambiance conviviale, retrait des dossards à l'espace Prarial, et accueil chaleureux par toute l'équipe organisatrice. Pour en savoir plus ou vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel de la Skyrace Montgenèvre ou suivez les actualités via la page Facebook Skyrace de Montgenèvre.À Montgenèvre, chaque été, la montagne vous défie : êtes-vous prêt à repousser vos limites ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Dénivelé et distances des parcours
- Sky Race Intégrale : 45 km et 2800 m de dénivelé positif. Altitude maximale : 3098 m, altitude minimale : 2128 m.
- Sky Race des Fournéous : 34 km et 2050 m D+.
- Sky Race de la Cime de Saurel : 24 km et 1350 m D+.
- Sky Race de la Doire : 10 km et 650 m D+.
Caractéristiques du terrain
- Sentiers alpins : passages techniques typiques de la haute montagne, traversées de crêtes et forêts de mélèzes, panoramas variés sur le massif du Chaberton et les Ecrins.
- Variety de surfaces : alternance de chemins de randonnée, pierriers, sentiers escarpés, passages en altitude exigeant stabilité et agilité.
- Exposition à l’altitude : risques accrus de fatigue et de déshydratation au-delà de 2500m, avec un sommet dépassant les 3000m pour les parcours les plus longs.
Conditions météo
- Montgenèvre en juillet : météo variable, possibilité de températures fraîches le matin (<10°C), puis hausse en journée (>20°C).
- Exposition aux éléments : passages en crête avec vent possible, zones boisées plus abritées.
- Risques d’orages estivaux : prévoir la gestion des conditions soudaines, notamment en altitude.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail adaptées : excellente accroche obligatoire pour roche, pierriers et sentiers alpins.
- Veste imperméable et coupe-vent : obligatoire sur les longues distances (règlement à vérifier pour chaque épreuve), indispensable à cause de la météo changeante.
- Réserve d’eau : gourdes, flasks ou sac hydratation, car certains segments sont longs et exposés.
- Barres énergétiques, gels : pour gérer le dénivelé et les distances, surtout si vous êtes prédisposé aux coups de fatigue.
- Casquette, buff, lunettes de soleil : très utile pour protéger du soleil et du vent en altitude.
- Bâtons de trail : autorisés et fortement recommandés pour gérer le dénivelé, surtout sur la Sky Race Intégrale ou des Fournéous.
Ravitaillements
- Des postes de ravitaillement sont prévus sur le parcours (points d’eau, alimentation solide), leur position varie selon l’épreuve : sur les distances les plus longues, comptez 3 à 5 ravitos (environ tous les 10 à 12 km).
- Prévoyez une autonomie partielle pour les zones en haute montagne où l’accès est plus difficile.
Meneurs d’allure
- À ce jour, aucune information officielle ne mentionne la présence de meneurs d’allure sur les courses principales. Il est conseillé d’adapter votre stratégie selon votre propre rythme et vos capacités montagnardes.
Infos complémentaires
- Montgenèvre est un haut lieu de trail, reconnu pour ses parcours spectaculaires entre France et Italie.
- L’ambiance est conviviale et familiale, avec des courses enfant et des animations pour tous.
- Veillez à bien consulter le règlement de chaque course pour connaître le matériel obligatoire spécifique et les consignes de sécurité.
| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Altitude max. | Terrain |
|---|---|---|---|---|
| Sky Race Intégrale | 45 km | 2800 m D+ | 3098 m | Haute montagne, crêtes, pierriers |
| Sky Race des Fournéous | 34 km | 2050 m D+ | -/-, env. 2700 m | Sentiers alpins, passages techniques |
| Sky Race de la Cime de Saurel | 24 km | 1350 m D+ | -/-, autour de 2500 m | Bois, crête, panoramas |
| Sky Race de la Doire | 10 km | 650 m D+ | -/-, secteur station | Chemin forestier et sentiers doux |
Une préparation sérieuse, un matériel adapté et une gestion attentive de votre hydratation sont les clés d’une expérience réussie sur cette Sky Race de Montgenèvre. Prenez soin de vous préparer en tenant compte de l’altitude et des exigences spécifiques du terrain pour profiter pleinement de l’aventure !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Skyrace de Montgenèvre 2026 vous offre un large choix de parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez participer à l'épreuve intégrale de 45 km avec un dénivelé de 2800 mètres pour les plus ambitieux, ou opter pour la Sky Race des Fournéous de 34 km (2050 m D+) et la Sky Race de la Cime de Saurel de 24 km (1350 m D+). Si vous préférez des distances plus courtes, les formules de 10 km (650 m D+) et le Kilomètre Vertical du Chaberton de 3,5 km avec 1000 m D+ vous permettront de vous tester en montagne. Des épreuves enfants et des courses solidaires et ludiques complètent cette belle programmation.
La Skyrace de Montgenèvre se déroulera les 11 et 12 juillet 2026. Les différentes épreuves seront réparties sur ce week-end estival en montagne. Le Kilomètre Vertical du Chaberton, par exemple, aura lieu le samedi 11 juillet 2026. Ce timing vous permet de planifier votre venue et votre préparation plusieurs mois à l'avance.
Le dénivelé varie considérablement selon l'épreuve que vous choisirez. L'épreuve la plus exigeante reste l'intégrale avec ses 2800 mètres de montée et 45 kilomètres à parcourir. Les courses intermédiaires proposent entre 1350 et 2050 mètres de dénivelé. Pour débuter ou vous tester progressivement, les formules courtes offrent des montées entre 650 et 1000 mètres. Cette diversité de profils garantit que chacun trouve son défi à la mesure de ses capacités.
Vous pouvez vous inscrire directement auprès de l'organisation officielle de la Skyrace de Montgenèvre. Sur notre plateforme preparun.com, nous vous proposons un parcours d'inscription simplifié qui commence par nous poser quelques questions essentielles : votre âge, votre niveau sportif actuel, l'objectif que vous poursuivez, et le nombre de sorties que vous pouvez effectuer chaque semaine. Ces informations nous permettront de construire un plan d'entraînement entièrement personnalisé pour vous préparer au mieux à cette belle épreuve.
La préparation à la Skyrace de Montgenèvre demande une progression méthodique et adaptée à votre profil personnel. C'est pourquoi nous vous accompagnons en créant un programme d'entraînement spécifique basé sur vos réponses concernant votre expérience en trail, votre disponibilité hebdomadaire et vos objectifs de performance. L'important est de progresser graduellement en incluant des séances de renforcement musculaire, du travail en descente, et des simulations de l'altitude. Notre plateforme vous guide précisément dans cette préparation pour que vous arriviez aux pieds de Montgenèvre en confiance et bien conditionné.
Préparez votre course
La Skyrace de Montgenèvre est une épreuve exigeante où le dénivelé et l'altitude mettent chaque coureur à l'épreuve.Pour profiter de cette aventure exceptionnelle et arriver serein sur la ligne de départ, commandez votre plan d'entrainement personnalisé !
Oubliez l'improvisation : avec un programme adapté à votre niveau, votre âge et votre objectif, vous optimisez votre préparation et découvrez toutes vos capacités.
Une préparation rigoureuse, c'est le secret pour profiter pleinement de cette course mythique et savourer chaque paysage alpin.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Skyrace de Montgenèvre
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Skyrace de Montgenèvre
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Skyrace de Montgenèvre
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
