Informations sur la course
TBR, Trail Breizh Reder Tredias : un rendez-vous sportif au cœur de la Bretagne
La prochaine édition du TBR, Trail Breizh Reder Tredias se déroulera le 04 juillet 2026 à Trédias, charmante commune du département des Côtes-d'Armor (22), nichée en Bretagne. Ce village se situe à proximité de Broons, non loin de Dinan et du célèbre château de la Hunaudaye, dans une région reconnue pour sa beauté naturelle et ses sentiers vallonnés typiques du pays breton.
Des parcours trail revisités et exigeants
- Deux parcours sont proposés pour cette édition : le 12km « Les Picotous » et le 18km « La Piquante ».
- Les organisateurs annoncent des tracés repensés et dynamisés, empruntant des sentiers escarpés, à travers bois et forêts, au plus près de la nature bretonne.
- Les dénivelés exacts ne sont pas annoncés officiellement, mais l’accent est mis sur le côté technique et vallonné, ce qui promet des efforts soutenus aussi bien pour les traileurs avertis que pour les amoureux d’aventure sportive.
Informations pratiques et inscription
- La course est portée par les associations Breizh Reder et Tredias'Bouge, connues pour leur dynamisme et leur organisation conviviale.
- Vous pouvez consulter les informations et procéder à votre inscription sur le site Klikego.
- La page de l’événement sur Facebook permet aussi de suivre les nouveautés et les conseils de préparation : Facebook Trail Breizh Reder Tredias
Aux abords, la région offre de magnifiques perspectives pour prolonger l’expérience en famille : la lande de la Hunaudaye ou les rivières du Mené sont à découvrir pour se ressourcer avant ou après la course.
Le Trail Breizh Reder Tredias conjugue authenticité bretonne et défi sportif. Un trail à vivre intensément, au milieu d’un patrimoine naturel préservé !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles pour la préparation du Trail Breizh Reder Trédias (TBR)
Parcours et terrain
- Trois parcours distincts vous sont proposés :
- 7 km : parcours familial, 85 % de sentiers
- 12 km ("Les Picotous") : 95 % de sentiers, terrain trail revisité et amélioré
- 18 km ("La Piquante") : 90 % de sentiers, sections annoncées comme exigeantes avec beaucoup de relances et de difficultés
- Les circuits font la part belle aux traversées de vallées, sentiers boisés, passages techniques et portions vallonnées typiques des trails bretons.
- Les chemins sont principalement en nature (sentiers forestiers, prairies, chemins ruraux).
- Aucun chiffre précis sur le dénivelé, mais l’organisation annonce des tracés "de type montagne" pour le 12 et le 18 km, ce qui sous-entend des montées et descentes nombreuses, parfois raides.
Ravitaillements
- 18 km : 3 ravitaillements liquides sur le parcours + 1 ravitaillement final à la salle des fêtes
- 12 km : 2 ravitaillements liquides sur le parcours + 1 ravitaillement final
- 7 km : 1 ravitaillement liquide sur le parcours + 1 ravitaillement final
- Attention : il est impératif de prévoir votre gobelet personnel pour les ravitaillements, aucun gobelet jetable ne sera fourni sur les courses.
Météo et conditions climatiques
- Le trail se dispute à Trédias, dans les Côtes-d’Armor, région soumise à un climat océanique doux, mais changeant.
- En conditions typiques de début d'été, attendez-vous à :
- Températures modérées : généralement entre 12°C et 19°C en journée
- Possibilité de ciel nuageux ou d’averses éparses ; la météo bretonne peut vite évoluer et parfois être plus humide que la moyenne nationale
- Vent modéré possible, rendant la sensation thermique plus fraîche
Matériel à prévoir
- Chaussures de trail robustes à crampons : essentielles pour l’accroche sur terrain parfois boueux, racines et relances fréquentes
- Veste imperméable légère : utile en cas d’averses ou avec le vent, même sur courte distance
- Réserve d’eau recommandée (ceinture, flasque ou petit sac d’hydratation), surtout pour le 18 km malgré la présence de ravitos liquides
- Gobelet réutilisable pour les ravitaillements (obligatoire)
- Tenue de rechange et serviette appréciées après la course, compte tenu d’un terrain parfois humide voire boueux
- Frontale non nécessaire (courses se déroulant en soirée mais sans nuit noire à cette saison)
- Pensez aussi à de la protection solaire et casquette si météo estivale
Autres informations utiles
- Live tracking : suivi en direct sur ChronoWest avec point intermédiaire sur chaque course, pour permettre aux proches de suivre la progression
- Animation sur place, restauration et buvette après la course, ambiance conviviale garantie
- Présence de meneurs d’allure : Non mentionnée explicitement, donc à ce stade aucune garantie quant à leur présence sur cette édition
En résumé
- Trois parcours principalement sur sentiers techniques et nature, avec passages vallonnés et relances fréquentes
- Météo potentiellement variable ; équipez-vous pour le sec comme pour la pluie et la fraîcheur
- Matériel à privilégier : chaussures de trail, gobelet individuel, réserve d’eau et protection contre la pluie
- Plusieurs ravitaillements prévus : adaptez vos habitudes d’hydratation pour de longues portions sans assistance sur le 18 km
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Lors de cette édition, plusieurs distances seront à votre disposition : un parcours familial de 7 km, un tracé de 12 km appelé 'les Picotous', et un circuit plus exigeant de 18 km surnommé 'la Piquante'. Des parcours pour enfants ainsi qu'une randonnée sont également prévus, afin que chacun puisse trouver la formule qui lui correspond.
Pour le 7 km et le 12 km, il faut être au moins dans la catégorie cadet. Le 18 km est réservé aux juniors et plus. Les enfants pourront s'aligner sur des distances adaptées : de 0,5 km à 2,5 km selon leur catégorie d'âge. La randonnée est ouverte à tous.
Le retrait des dossards s'effectuera à partir de 14h le jour de l'événement, à la mairie – salle des fêtes de Trédias, cadre convivial et pratique pour accueillir tous les participants.
Les tarifs sont fixés ainsi : 7 km : 7,80 €, 12 km : 12,00 €, et 18 km : 17,20 €. Si vous optez pour une inscription sur place, prévoyez un supplément de 3 € sur les trois principales distances. Pensez à anticiper votre inscription pour profiter du tarif avantageux.
Pour chaque parcours, le TBR Trail Breizh Reder Tredias prévoit des ravitaillements : 1 point pour le 7 km, 2 pour le 12 km, et 3 pour le 18 km. Un ravitaillement final est offert à la salle des fêtes après l’effort. Nous vous invitons à venir avec votre propre gobelet réutilisable, afin de respecter les valeurs écoresponsables de la course.
Préparez votre course
Préparez-vous efficacement pour le TBR !Ce trail breton ne s'improvise pas : ses parcours vallonnés et techniques exigent un entraînement précis et adapté à votre niveau.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour TBR, Trail Breizh Reder Tredias
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
