Informations sur la course
Un événement incontournable au cœur de la Creuse
Le Tour du Lac de Vassivière se déroule à Faux-la-Montagne, dans le département de la Creuse (23), au sein de la magnifique région Nouvelle-Aquitaine. Le site est réputé pour la pureté de ses paysages, au bord du célèbre lac de Vassivière, véritable joyau du Parc Naturel Régional de Millevaches. Surnommé le "petit Canada" grâce à ses 1000 hectares d'eau limpide et ses forêts alentour, le cadre promet un dépaysement total entre nature sauvage et ambiance conviviale.
L'événement attire chaque année des centaines de coureurs et de marcheurs venus de toute la France, désireux de relever un défi sportif dans un environnement préservé et vallonné.
Les courses proposées
- Tour du Lac – 23,4 km : épreuve classique sur route, autour du lac, sur un tracé vallonné cumulant environ 250 m de dénivelé positif. Un défi à la hauteur des coureurs aguerris !
- Course Nature – 9,5 km : un parcours plus accessible mais tout aussi charmant, idéal pour celles et ceux qui souhaitent profiter de la nature en courant.
- Marche Nordique – 26 km : pour les amateurs de marche rapide, une boucle exigeante à travers les sentiers et petites routes de la région.
Un territoire d'exception
Situé à proximité de Eymoutiers et non loin du Mont Gargan, le lac offre de multiples points d'intérêt pour prolonger votre séjour. Vous pourrez profiter de ses plages aménagées, de la base nautique, ou encore découvrir l'île de Vassivière connue pour son centre international d'art contemporain et ses expositions en plein air.
En participant au Tour du Lac de Vassivière, vous vivrez une expérience sportive et humaine rare, au sein d'une nature généreuse et authentique.
Rejoignez-nous au Tour du Lac de Vassivière pour relever le défi, et laissez-vous envoûter par les paysages grandioses du Limousin !
Bon à savoir
Présentation du parcours
- Le Tour du Lac de Vassivière se déroule sur un parcours exclusivement sur route d'une distance de 23,4 km autour du lac, situé au cœur de la nature préservée du Limousin, dans le Parc Naturel Régional de Millevaches.
- La course emprunte les abords directs du lac, offrant des panoramas exceptionnels et une ambiance bucolique, surnommée parfois le "petit Canada français".
- Tout au long du parcours, vous serez accompagnés par des groupes musicaux, ce qui ajoute à l’atmosphère chaleureuse et festive de l’événement.
Dénivelé et relief
- Le tracé est légèrement vallonné avec un dénivelé positif total d’environ 250 mètres.
- Le départ se fait par une montée progressive sur le premier kilomètre, suivie de faux plats descendants jusqu’au 5e kilomètre.
- La deuxième partie du parcours alterne entre de longues sections ondulantes et quelques bosses jusqu’aux deux ponts de barrage (autour du 21e/22e km), avant une arrivée sur un léger faux plat montant.
Nature du terrain
- Le circuit est intégralement asphalté.
- Les routes sont parfois sinueuses et abordent quelques passages étroits, mais l’ensemble du parcours reste roulant et accessible pour tous types de coureurs sur route.
Météo et conditions climatiques habituelles
- La course se déroule durant le mois de juin, une période où la météo est généralement douce à chaude avec des températures souvent comprises entre 18 et 25°C au départ, pouvant grimper davantage en cas de forte exposition solaire.
- Le climat du plateau de Vassivière commence à se réchauffer en fin de printemps : pensez à vous préparer pour des conditions potentiellement estivales, avec une hydratation adaptée et une protection solaire adéquate.
- Des passages boisés offrent parfois un peu d’ombre, mais le parcours reste en grande partie à découvert le long du lac.
Points de ravitaillement
- Quatre ravitaillements sont prévus sur le parcours : environ aux 5e, 9e, 14e et 19e kilomètres, avec un ravitaillement d'arrivée composé notamment de fruits frais.
Résumé des éléments clés à intégrer dans votre plan d’entraînement
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Distance | 23,4 km |
| Dénivelé positif | Environ 250 m |
| Terrain | Route (asphalte) |
| Relief | Légèrement vallonné, quelques bosses et faux plats |
| Météo habituelle | Douce à chaude (18–25°C), soleil fréquent |
| Ravitaillements | 5e, 9e, 14e, 19e km et à l’arrivée |
- Adaptez votre préparation à un effort prolongé sur route avec de la gestion de relances, de la chaleur et une bonne gestion de l’alimentation/hydratation.
- Travaillez les enchaînements de bosses et de descentes pour optimiser votre rendement sur ce relief vallonné.
- Pensez à simuler des sorties longues sur asphalte et à intégrer des séances par temps chaud si possible.
Estimez votre temps de course
Trop tard !
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