Informations sur la course
Découvrez Tout Angers Bouge 2026
Imaginez-vous foulant les pavés historiques d'Angers, cœur du Maine-et-Loire en Pays de la Loire. Cette course m'a toujours ému, avec ses trails urbains qui font vibrer le patrimoine. Près du lac de Maine, village des sports gratuit, ou au château d'Angers emblématique, à deux pas de la Cathédrale Saint-Maurice. Le Pont de la Basse-Chaine lance l'aventure!
Les parcours qui font monter l'adrénaline
- Trail du Roi René : 25 km, départ 9h30. Parcourez les jardins des plantes et beaux-arts, vert intense!
- Trail de la Cité : 12 km, départ 10h45. Architecture pure, escaliers qui piquent les cuisses!
- Trail Découverte : 8 km, départ 11h30. Idéal pour débuter, monuments et espaces verts à foison!
Barrière horaire à 7 km/h. Pas de gobelets, emportez les vôtres pour l'eau aux ravitos. Éco-responsable, comme j'adore!
Infos pratiques pour ne rien rater
- Inscriptions : Jusqu'au 27/05/26, 23h.
- Dossards : Ven 05/06 15h-19h et sam 06/06 9h-19h au Centre E Leclerc Bd A. Camus ; dim 07/06 7h-11h Outdoor Run Shop, 7 place du Pilori.
- Organisé par angers.fr et angers-trails.fr. 4000 coureurs l'an passé, convivialité au top!
Retrait dossards chargé d'émotion, comme ce coureur qui m'a confié son stress transformé en joie pure.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Distances et parcours qui font vibrer Angers
Les trails urbains de Tout Angers Bouge te plongent au cœur de la ville, entre histoire et nature. Imagine-toi fouler les pavés du château d’Angers et la Cathédrale Saint-Maurice, le cœur battant d’émotion.
- Trail Découverte 8-9 km : Parfait pour débuter, avec monuments historiques qui te couperont le souffle.
- Trail de la Cité 12 km : Une plongée en duo possible, architecture et ruelles animées.
- Trail du Roi René 22-25-28 km : Le vert domine, des jardins des plantes aux beaux-arts, une aventure qui marque les esprits.
Dénivelé : les escaliers qui testent les cuisses
Beaucoup de marches d’escaliers attendent, surtout vers la promenade Jean Turc. Une coureuse m’a confié : "Mes quadris ont brûlé, mais quelle vue magique au sommet !" Prépare tes ischios, ça grimpe dur, et ça descend avec joie.
Terrain : urban trail pur et dur
- Bitume et pavés : Ruelles angevines, convivialité assurée avec musiciens et applaudissements en live.
- Espaces verts : Jardins, parcs, une bouffée d’air frais au milieu des monuments.
- Départ Lac de Maine ou Pont de la Basse-Chaine : Sites emblématiques pour un frisson garanti.
Ravitaillements : eau et respect de la nature
Pas de gobelets jetables, une charte éco qui touche le cœur. Remplis ton goblet perso, camelbak ou flasque aux points d’eau. Une astuce d’ancien participant : "Ça force à anticiper, et on savoure chaque gorgée."
Matériel à emporter, pour briller sans stress
- Chaussures trail grippantes : Pavés glissants et escaliers demandeurs.
- Goblet pliable ou bidon : Obligatoire, zéro déchet.
- Écouteurs légers : Musiciens live t’attendent, mais reste alerte.
- Crème anti-ampoules : Bitume et montées, tes pieds te remercieront.
Météo angevine : suer suer comme Magic System !
Début juin à Angers, températures douces à chaudes, idéal pour transpirer avec le sourire. Souviens-toi d’une édition : soleil radieux, 4 000 coureurs en liesse, une énergie folle qui porte jusqu’à la ligne.
| Distance | Terrain clé | Dénivelé fort |
|---|---|---|
| 8-9 km | Château, cathédrale | Escaliers modérés |
| 12 km | Ruelles cité | Marches urbaines |
| 22-28 km | Jardins verts | Grimpes intenses |
Prêt à explorer Angers comme jamais ? Ces trails, c’est plus qu’une course, c’est un voyage émouvant.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cher coureur passionné, Tout Angers Bouge 2026 se déroulera le dimanche 7 juin 2026. Les départs sont prévus à partir de 9h30 pour le trail le plus long, avec une belle journée dédiée à la course dans les rues d'Angers.
Vous avez le choix parmi trois superbes trails urbains : le Trail Découverte de 8 km à 11h30, le Trail de la Cité de 12 km à 10h45, et le Trail du Roi René de 25 km à 9h30. Parfait pour tous les niveaux, avec des parcours qui mêlent ville et nature !
Les inscriptions ouvriront le jeudi 5 février 2026 à 18h, en ligne jusqu'au 27 mai 2026 à 23h. Il y a une limite de 1500 participants par course, alors ne tardez pas à réserver votre place pour vivre cette aventure angevine.
Rendez-vous au Centre commercial E. Leclerc bd A. Camus les vendredi 5 juin de 15h à 19h et samedi 6 juin de 9h à 19h, ou le dimanche 7 juin de 7h à 11h chez Outdoor Run Shop, 7 place du Pilori. Pratique pour bien vous préparer !
Pensez à emporter votre gobelet personnel, camelbak ou flasque, car aucun gobelet ne sera fourni pour respecter l'environnement. Il y aura de l'eau aux ravitaillements, une barrière horaire à 7 km/h, et des animations musicales pour vous booster tout du long.
Préparez votre course
Tout Angers Bouge 2026 n'est pas une balade de santé !
Escaliers raides, pavés glissants, 25 km de vert et d'histoire qui usent les jambes comme jamais.
Vous sentez déjà la montée brûler ?
Ne partez pas tête baissée. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Selon votre âge, niveau et sorties hebdo, on vous forge un programme précis pour dompter ces trails urbains.
Arrivez frais, profitez des quernons d'ardoise à l'arrivée, et vibrez avec 4000 coureurs.
Votre victoire commence ici !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Tout Angers Bouge
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Tout Angers Bouge
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Tout Angers Bouge
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
