Informations sur la course
Un événement trail au cœur des Pyrénées
Le Trail de la Barousse 2026 se déroulera du 15 au 17 mai prochain à Ferrère, dans les Hautes-Pyrénées. Cette course emblématique du piémont pyrénéen attire chaque année des coureurs venus découvrir les paysages exceptionnels de la vallée de la Barousse et des vallées voisines. Le départ des épreuves principales s’effectuera aux chalets de Saint Nérée, un site idéalement situé pour profiter de la nature préservée et des panoramas sur les sommets pyrénéens.
Les parcours proposés
Plusieurs distances sont au programme, permettant à chacun de trouver son bonheur selon son niveau et ses envies :
- Trail S : 42 km, 3100 m de dénivelé
- Autres distances possibles : 14 km, 16 km, 25 km, 27 km, 43 km (selon les éditions précédentes)
- KV Didier Bellan : 2,5 km, 1000 m de dénivelé (départ à Sost)
Autour de la course
Le Trail de la Barousse est bien plus qu’une simple course : c’est un véritable festival du trail, avec animations, marché de producteurs, restauration locale et randonnées accessibles à tous. Les coureurs peuvent même tenter l’exploit de participer à trois épreuves sur trois jours, enchaînant les défis dans la vallée.
Les parcours traversent la forêt domaniale de Ferrère, l’espace nordique de Cap Neste, et offrent des vues imprenables sur la chaîne des Pyrénées. Les villages de la vallée seront heureux d’accueillir les participants, et les sommets environnants, comme le col de l’Aouet, offrent des panoramas inoubliables.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site officiel de la course ou sur RunTrail.
Entre nature préservée, convivialité et défi sportif, le Trail de la Barousse est une expérience à vivre au moins une fois, dans un cadre exceptionnel au pied des Pyrénées.
Parcours détaillé Trail de la Barousse 2026 - Trail S (42km)
Résumé
Un balcon royal sur le Mont-Blanc qui va vous faire grincer des dents dans les montées et hurler de joie sur les crêtes du Mont Chéry.
Détails du parcours
- Distance : Environ 15,8 km.
- Type de terrain : Majoritairement du sentier de montagne (single track), quelques portions de pistes 4x4 et d'alpages. Terrain technique par endroits.
- Surface : Terre, racines, cailloux et herbe grasse.
Quartiers et villes traversés
Départ et arrivée à Les Gets (Haute-Savoie). Passage par les lieux-dits : Le Mont Chéry, Mont Caly, L'Encraz, et les alpages de la Sarre.
Dénivelé général
- Montée totale : 880 m
- Descente totale : 880 m
- Altitude Max : 1848 m (Sommet du Mont Chéry)
- Altitude Min : 1145 m (Début de l'ascension)
L'aventure étape par étape
1. La mise en jambes trompeuse (km 0 à 3)
Vous partez du cœur de la station des Gets. L'air est frais. Ne vous emballez pas. Les premières foulées sur le bitume sont courtes. Très vite, vous plongez vers le point bas du parcours vers 1145m. C'est le calme avant la tempête. Profitez de ce faux-plat descendant pour vérifier votre laçage. Une fois le ruisseau passé, c'est fini de rire. Le cardio va monter en flèche.
2. L'ascension vers le ciel (km 3 à 8)
C'est le gros morceau. Vous allez manger près de 700 mètres de dénivelé positif d'une traite. Ça grimpe sec vers le Mont Caly. Ici, la marche rapide est votre meilleure amie. N'ayez pas honte de poser les mains sur les cuisses. Arrivé au Mont Caly, le panorama s'ouvre. C'est sublime. Mais le sommet du Chéry vous nargue encore plus haut. La pente se raidit encore jusqu'à 1848m. Là-haut, la vue sur le massif du Mont-Blanc est imprenable. J'ai souvenir d'y avoir eu le souffle coupé, et ce n'était pas (que) à cause de l'effort. Prenez une seconde pour imprimer cette image dans votre rétine.
3. La bascule technique (km 8 à 12)
On change de rythme. La descente vers le Col de l'Encraz est piégeuse. Vos quadriceps sont gorgés d'acide lactique de la montée, et maintenant il faut freiner. Le sentier peut être fuyant. Restez souple sur les appuis. C'est joueur, c'est rapide. On se prend pour un chamois, mais attention aux racines qui traversent le chemin. C'est souvent là, quand on relâche l'attention, que la cheville tourne.
4. Le retour en montagnes russes (km 12 à l'arrivée)
Vous pensez être rentré ? Pas tout à fait. Le retour vers Les Gets n'est pas plat. Ça ondule. Des petits "coups de cul" viennent casser le rythme vers le 13ème kilomètre. C'est mental ici. Vos jambes sont lourdes. Il faut relancer sans cesse. Vous traversez des zones plus boisées, l'odeur des sapins vous guide. La dernière descente vers la station est une libération. Vous finissez la boucle avec la satisfaction du devoir accompli et, probablement, de la boue sur les mollets.
Trop tard !
Le départ de Trail de la Barousse 2026 est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
