Informations sur la course
Présentation du Trail de la Vallée de la Haute Seille 2026
Le Trail de la Vallée de la Haute Seille fêtera sa 8e édition le dimanche 21 juin 2026 à Château-Chalon, au cœur du Jura. Nichée dans la région Bourgogne-Franche-Comté, cette commune est réputée pour son vignoble d’exception, son appellation Château-Chalon et la beauté de ses paysages vallonnés.
Deux parcours entre patrimoine et nature sauvage
- Le départ est donné au cœur du village et les coureurs empruntent les vignes de Menétru-le-Vignoble et Voiteur, ainsi que la célèbre voie romaine, entre forêts, crêtes et sentiers sauvages.
- Les paysages traversés sont autant une invitation à la contemplation qu'à l'effort physique, avec des panoramas sur la reculée jurassienne, le site classé de Château-Chalon et à proximité de la vallée de la Seille.
- Château-Chalon (39210) est l’un des plus beaux villages de France, à quelques kilomètres de Lons-le-Saunier et proche du vignoble de Baume-les-Messieurs.
Informations pratiques et distances
- Date : dimanche 21 juin 2026
- Lieu : Château-Chalon, Jura (39)
- Limite de dossards : 200 par course
- Tarif : à partir de 12€ pour le 11 km, à partir de 20€ pour le 21 km
- Accessibilité : à partir de 16 ans pour le 11 km, à partir de 18 ans pour le 21 km
Comment s'inscrire et suivre l'événement ?
- Pour en savoir plus ou réserver votre dossard, rendez-vous directement sur le site officiel du Trail de la Vallée de la Haute Seille.
- Suivez également leurs actualités sur Facebook et leur site web.
Que vous soyez amateur d’efforts ou de grands espaces, ce trail s’inscrit au cœur de l’un des plus beaux panoramas du Jura, mêlant défi sportif et immersion dans le patrimoine local.
Impossible de ne pas tomber sous le charme de Château-Chalon et de sa vallée, lors du Trail de la Vallée de la Haute Seille : un rendez-vous sportif et convivial à ne pas manquer !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Parcours & les Dénivelés
- Deux parcours principaux s’offrent à vous :
- Trail « Le Château-Chalon » : 21 km avec un dénivelé positif de 860 m+, idéal pour les coureurs aguerris voulant se confronter à un tracé exigeant mais accessible.
- Trail « Le Petit Château » : 11 km avec 420 m+, parfait pour s’initier au trail ou pour les amateurs voulant profiter de paysages superbes sans s’engager sur de trop longues distances.
- Le parcours serpente sur les sentiers naturels et forestiers du Jura, longe des cours d’eau et offre des points de vue spectaculaires sur les vignobles en terrasse et les forêts de sapins.
- Le terrain comporte sentiers techniques, sections en sous-bois, passages sur pierres et racines, ainsi que des montées courtes mais cassantes. L’alternance de passages roulants et de portions plus abruptes requiert une bonne agilité et une maîtrise de la gestion d’effort.
Météo et Conditions Attendues
- En juin dans le Jura, vous pouvez vous attendre à une météo variable :
- Températures généralement comprises entre 13° et 22°C en journée, avec une humidité parfois présente dès le matin.
- Possibilité de pluie ou de fortes averses orageuses, ce qui rend le terrain glissant et technique.
- Le soleil peut s’imposer par moments ; pensez à la gestion de la chaleur et à la protection UV (crème, lunettes).
Matériel et Équipement Spécifique
- Chaussures de trail avec bon accroche : essentielles pour gérer les cailloux, racines et portions glissantes.
- Vêtements respirants et adaptés : privilégiez les textiles qui évacuent bien la transpiration.
- Par temps humide :
- Une veste imperméable légère est recommandée.
- Casquette ou buff pour se protéger des intempéries ou du soleil selon l’évolution.
- Hydratation et nutrition :
- Un contenant pour l’eau (flasque ou petite gourde) est fortement conseillé entre les ravitaillements.
- Barres énergétiques ou gels pour les passages soutenus, notamment sur le 21 km.
- Bâtons (optionnels, mais utiles sur les plus fortes pentes).
- Téléphone portable pour la sécurité (obligatoire sur de nombreuses courses).
- Équipement de base : coupe-vent, chaussettes techniques, mini trousse de secours (petit format).
Ravitaillements et Organisation
- Un ravitaillement complet :
- Pour le 11 km : à Voiteur, au 6ème km ; pour le 21 km : à Voiteur au 13ème km.
- Ravitaillement complet à l’arrivée pour toutes les distances.
- Vous disposez donc d’un point d’eau et de ravitaillement sur le parcours principal, mais il est conseillé d’être autonome sur l’eau surtout en cas de météo chaude.
Tableau récapitulatif des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Ravitaillement(s) | Type de terrain |
|---|---|---|---|---|
| Le Château-Chalon | 21 km | 860 m+ | 13ème km & arrivée | Sentiers, bois, pierres, montée/descente |
| Le Petit Château | 11 km | 420 m+ | 6ème km & arrivée | Sentiers, bois, passages techniques |
À retenir pour votre préparation
- Intégrez du franchissement de dénivelé positif dans votre plan d’entraînement pour vous adapter aux forts pourcentages et aux relances sur terrain instable.
- Alternez sorties longues en nature et séances spécifiques (montées, descentes, technique de pied).
- Pensez à simuler des conditions de course (sol glissant, pluie, températures variées) pour être prêt le jour J.
- Le Jura offre une atmosphère sauvage et préservée, mais chaque détail compte pour prendre du plaisir et performer sur la vallée de la Haute Seille.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de la Vallée de la Haute Seille vous propose deux parcours principaux : un trail de 11 km avec environ 420 m de dénivelé positif et un trail de 21 km avec près de 860 m de dénivelé positif. Chacun peut ainsi choisir la distance adaptée à son niveau et à son envie de découverte.
La prochaine édition se tiendra le dimanche 21 juin 2026 à Château-Chalon, un village emblématique du Jura, en Bourgogne-Franche-Comté. Le départ des deux courses s'effectue depuis ce village.
Le départ du trail 21 km est donné à 10h00, celui du 11 km à 10h30. Pour la marche nordique et la randonnée sur 11 km, il faut être prêt dès 09h00.
La course est ouverte à toutes et à tous, licenciés ou non. L'accès au 11 km est possible dès 16 ans, tandis qu'il faut avoir au moins 18 ans pour s'élancer sur le 21 km.
Oui, chaque épreuve (11 km ou 21 km) est limitée à 200 dossards afin de garantir une expérience agréable et sûre à tous les participants. Il est donc conseillé de s'inscrire le plus tôt possible.
Préparez votre course
Ce trail exigeant au cœur du Jura mettra à l’épreuve votre endurance et votre maîtrise technique.Suivre un plan d’entrainement personnalisé est le meilleur moyen d’aborder sereinement les dénivelés et les sentiers escarpés autour de Château-Chalon.
Tout est réuni pour une expérience mémorable : paysages d’exception, convivialité, authenticité.
N’attendez pas, demandez votre plan : votre préparation sur mesure vous permettra de profiter à 100% du parcours !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Trail de la Vallée de la Haute Seille
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
