Informations sur la course
Rendez-vous les 17 et 18 janvier 2026 à Creysse pour la 19ème édition du Trail de Pécharmant, un événement incontournable qui rassemble les passionnés de course nature dans un cadre exceptionnel. Cette manifestation sportive se distingue par sa programmation variée qui propose pas moins de neuf épreuves de course à pied, ainsi qu'une randonnée, permettant à chacun de trouver le défi qui lui correspond.
Un programme riche pour tous les niveaux
L'organisation a pensé à tous les coureurs en proposant des distances variées. Vous pourrez vous élancer sur La Pécharmantoise, un parcours de 7 km avec 100 mètres de dénivelé positif, proposée en version nocturne et diurne pour 8 à 9 euros. Les amateurs de distances intermédiaires apprécieront La Noctambule et Le Solo11, deux tracés de 11 km avec 150 mètres de dénivelé, l'un de nuit, l'autre de jour, pour 12 à 13 euros.
Les coureurs aguerris se tourneront vers Le Solo21, un parcours exigeant de 21 km avec 500 mètres de dénivelé positif, proposé à 20-22 euros. Cette épreuve présente la particularité de partir du magnifique Château des Merles à Tuilières, offrant un cadre prestigieux aux participants.
Pour ceux qui souhaitent se dépasser davantage, deux formules combinées sont disponées : le Combiné 11+11 km (22 km au total) pour 22-24 euros et le Combiné 11+21 km (32 km) pour 30-32 euros. Un Challenge entreprise par équipe de trois coureurs est également organisé sur le parcours de La Noctambule pour 30-32 euros.
Informations pratiques et inscriptions
La majorité des départs s'effectueront depuis le Gymnase Bernard Delmares à Creysse, à l'exception du Solo21 qui démarrera du Château des Merles. Les inscriptions ouvriront le 1er novembre 2025 à 8h00. Pour vous inscrire et obtenir toutes les informations nécessaires, rendez-vous sur Klikego.
Un service de navettes sera mis en place pour le Solo21, avec des départs dès 8h00 depuis le Château du Roc vers le point de départ au Château des Merles. Des ravitaillements sont prévus sur les parcours pour accompagner votre effort.
Découvrir Creysse et ses environs
Située en Dordogne, Creysse bénéficie d'un emplacement privilégié au cœur du vignoble de Pécharmant, qui donne son nom à ce trail. Cette petite commune offre un terrain de jeu idéal pour les traileurs, avec des sentiers qui serpentent à travers les propriétés viticoles. À proximité immédiate, vous pourrez découvrir le prestigieux Château de Monbazillac, véritable joyau patrimonial de la région. Le Château des Merles à Tuilières, point de départ du Solo21, abrite un golf 9 trous et un restaurant étoilé 2 toques au Gault & Millau.
Pour préparer au mieux votre participation, n'hésitez pas à suivre un plan d'entrainement adapté à votre objectif et à votre niveau. Que vous visiez une découverte du trail ou une performance chronométrique, une préparation structurée vous permettra d'aborder cette course dans les meilleures conditions et de profiter pleinement des magnifiques paysages périgourdins.
Le Trail de Pécharmant vous attend dans le Périgord pour un week-end sportif inoubliable, entre vignes et châteaux, où l'effort se conjugue avec la découverte d'un terroir d'exception !
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer le Trail de Pécharmant
Parcours et dénivelé
-
Plusieurs formats de courses :
- Trail nocturne 11 km (D+ 150 m), parcours accessible pour découvrir le trail en douceur.
- Trail 11 km de jour (D+ 150 m), idéal pour tous niveaux.
- Trail 21 km (D+ 500 m), exigeant, destiné aux coureurs cherchant un vrai défi.
- Certaines éditions proposent un combiné pour enchaîner deux distances, ainsi qu'une randonnée de 11 km.
-
Départ : Les différentes courses peuvent partir de sites différents, dont le Château des Merles à Tuilières pour le 21 km, ou le Château du Roc pour les formats plus courts.
-
Environnement : Le parcours traverse les vignobles du Pécharmant, des forêts mixtes et des falaises calcaires, sur les hauteurs de la vallée de la Dordogne.
Nature du terrain
-
Chemins variés : alternance de sentiers forestiers, chemins de vignes, passages calcaires et portions parfois boueuses en hiver.
-
Racines, pierres et feuilles mouillées : vigilance requise, surtout avec des conditions humides.
-
Quelques montées et descentes techniques, notamment sur le 21 km, pouvant fatiguer les quadriceps et solliciter la proprioception.
Météo typique à cette période
-
Températures fraîches, voire froides : souvent entre 2 °C et 10 °C en janvier à Creysse.
-
Risque de pluie ou de bruine fréquent, pouvant rendre le terrain particulièrement glissant.
-
Brouillard matinal et humidité : prévoir des vêtements qui sèchent vite et protègent du vent.
Matériel spécifique recommandé
-
Chaussures de trail à crampons pour maximiser l’accroche, surtout en cas de boue.
-
Veste coupe-vent et/ou imperméable légère en cas de météo humide ou venteuse.
-
Lampe frontale indispensable pour le trail nocturne.
-
Gants et bonnet si les températures sont basses, particulièrement lors des départs matinaux ou en soirée.
-
Tenue thermique et vêtements respirants pour ajuster l’isolation en fonction de la météo.
-
Bidon ou flasque d’eau : l’autonomie hydrique est recommandée, même si des ravitaillements sont prévus.
-
Système d’éclairage de secours et sifflet pour la sécurité, notamment sur les parcours nocturnes ou isolés.
-
Bâtons de trail autorisés et utiles sur le 21 km si vous êtes habitué(e) à les utiliser.
À retenir pour votre préparation
-
Un travail spécifique sur les montées/descentes et la gestion de l’effort est capital, en particulier pour le 21 km.
-
Privilégiez des séances sur terrain varié, similaire à celui du Pécharmant : vignes, forêt, sentiers techniques.
-
Intégrez des sorties longues pour préparer la gestion de l’effort sur des distances au-delà de 10 km.
-
Le renforcement des chevilles et des muscles stabilisateurs est indispensable compte tenu des irrégularités du terrain.
Résumé par course
| Course |
Distance |
Dénivelé positif |
Type de terrain |
Particularités |
| Trail nocturne |
11 km |
150 m |
Sentiers, boue, vignes, forêt |
Nuit, lampe frontale obligatoire |
| Trail de jour |
11 km |
150 m |
Sentiers, sous-bois, vignes |
Accessible à tous niveaux |
| Trail solo |
21 km |
500 m |
Terrain technique, bosses, descentes raides |
Parcours exigeant, gestion de l’effort |
Pour bien aborder le Trail de Pécharmant, il est essentiel de se préparer à la diversité des parcours et des conditions : travaillez la résistance, la technique en côte, la vigilance sur terrain glissant et pensez à tester votre matériel en conditions réelles.
L’expérience en pleine nature et la convivialité qui règnent dans cette course valent toute préparation attentive !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de Pécharmant 2026 offre neuf épreuves variées dont plusieurs courses de trail : 7 km (nocturne et diurne), 11 km (nocturne et diurne), et le très attendu Solo21 de 21 km avec 500 m de dénivelé positif. Une randonnée complète le programme, idéal pour découvrir l'événement selon son niveau ou son envie.
Les inscriptions pour le Trail de Pécharmant 2026 ouvrent le 1er novembre 2025 à 8h00. Vous pourrez vous inscrire facilement en ligne via la plateforme Klikego. Pensez à réserver tôt votre place, certaines distances étant très prisées !
La plupart des départs s’effectuent au Gymnase Bernard Delmares à Creysse. Exception faite du Solo21 (21 km) dont le départ a lieu au prestigieux Château des Merles à Tuilières. Pour les participants à cette distance, des navettes sont prévues dès 8h00 depuis le Château du Roc pour rejoindre le départ.
Le trail offre une immersion dans les sentiers techniques du vignoble périgourdin : terrain vallonné, passages en forêts, bosses, descentes raides et parfois boue. Le parcours de 21 km affiche 500 m de dénivelé positif, idéal pour tester votre endurance et vos qualités techniques. Mieux vaut avoir travaillé les côtes, la vigilance sur terrain glissant et avoir testé son équipement en conditions réelles.
Pour arriver serein au départ, il est fortement conseillé de suivre un plan d'entraînement personnalisé. Celui-ci doit tenir compte de votre niveau, de votre objectif, et du nombre de séances hebdomadaires réalisables. Il faudra miser sur l'endurance, le travail en côte et la préparation mentale. N’hésitez pas à explorer notre générateur de plans sur-mesure pour préparer au mieux votre défi dans le vignoble de Pécharmant !
