Informations sur la course
Trail des 4×1800 2026 propose 5 épreuves de 1 à 32 km, le 17 juillet 2026 à Albepierre bredons.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude | Départ |
|---|---|---|---|---|
| 1 km | 1 km | — | — | |
| 3 km | 3 km | +3 140 m | — | |
| Trail du Plomb (12km) | 12 km | +12 800 m | — | |
| Trail des Crêtes (21km) | 21 km | — | — | |
| Trail des 4x1800 (32km) | 32 km | +2 033 m / −2 030 m | 970 – 1 825 m |
Trail des 4×1800 : l’épreuve phare au cœur du Cantal
Le Trail des 4×1800 vous convie à une aventure exceptionnelle les 17 et 18 juillet 2026, dans l’environnement grandiose du Lioran, station incontournable située sur la commune de Laveissière (Cantal, 15), nichée au cœur du plus grand volcan d’Europe. Cet événement vous entraînera sur les sentiers sauvages du Massif cantalien, avec à la clé un passage sur quatre sommets emblématiques à plus de 1800 mètres d’altitude : Plomb du Cantal, Puy Griou, Peyre Arse, Puy Mary.
À quelques pas du Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne et à proximité de la cité thermale de Chaudes-Aigues ou de la ville d’Aurillac, le Lioran offre un décor exceptionnel pour profiter de l’authenticité des montagnes d’Auvergne.
Les épreuves du week-end
- 4x1800 : 32 km, 2000 m D+, parcours exigeant, solo ou relais. Ravito unique à Saint-Jacques-des-Blats, passage sur les plus hauts sommets du Cantal. Interdiction des bâtons, barrière horaire à respecter.
- Trail des Crêtes : 21 km, 1100 m D+, parcours entre Le Lioran et le sommet volcanique de Peyre Arse.
- Trail du Plomb : 12 km, 800 m D+, montée raide jusqu’au refuge du Plomb du Cantal.
Plusieurs départs ont lieu directement de la station du Lioran, desservie par le train (ligne Aurillac-Clermont-Ferrand) et facilement accessible.
Organisation et informations pratiques
- Départ principal le 17 juillet 2026, à partir de 8h.
- Remise des dossards la veille et le matin même, sur présentation d’une pièce d’identité.
- Relais accepté sur la grande distance (zone relais à Saint-Jacques-des-Blats).
Toutes les informations officielles et actualisées (inscriptions, règlement, accès) sont disponibles sur le site officiel Trail 4x1800 ou sur werun.world.
Si vous rêvez d’un défi montagnard, le Trail des 4×1800 est l’événement à ne pas manquer !
Et pour aborder la course sereinement, franchissez le pas : commandez un plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com !
Venez vibrer au rythme de l’Auvergne et découvrir la magie des crêtes du Cantal… on vous attend au sommet !
Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Trail des 4×1800 2026 - Trail des 4x1800 (32km)
| Dénivelé positif | 2 033 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 2 030 m |
| Altitude min | 970 m |
| Altitude max | 1 825 m |
Résumé
Boucle de 30,6 km, 2033 m de D+, 2030 m de D-, un terrain de montagne sans répit. Ici, tu viens chercher la vérité de l’effort. Pas de place pour l’à-peu-près.
Profil général
- Distance mesurée : 30,6 km
- Dénivelé positif : 2033 m
- Dénivelé négatif : 2030 m
- Altitude mini : 970 m — maxi : 1825 m
- Terrain : 6% route/chemin revêtu, 94% sentier/chemin non revêtu (asphalt, dirt, unpaved, ground)
- Difficulté technique : sentier de montagne exigeant
Tu dois maîtriser ton pied, ton souffle, ta lucidité. Ici, la technique compte autant que la caisse. Les relances se paient cash.
Lieux traversés et repères
- Départ : Super Lioran (km 0)
- Sommet Puy de Massebœuf (1395 m) au km 1,5
- Sommet Bec de l'Aigle (1700 m) au km 4,8
- Sommet Téton de Vénus (1669 m) au km 5,8
- Mandailles-Saint-Julien (km 6,9)
- Lavigerie (km 8,8)
- Mandailles-Saint-Julien (km 10,9)
- Col Col de Cabre (1528 m) au km 10,5
- Col Col de Rombière (1582 m) au km 11,3
- Saint-Jacques-des-Blats (km 15,2)
- Albepierre-Bredons (km 26,1)
- Point de vue Plomb du Cantal au km 24,7
- Super Lioran (km 28,2)
- Sommet Le Rocher du Cerf (1464 m) au km 28,9
- Points d’eau : km 2,3 — km 7,7 — km 9,1 — km 14,9
Côtes majeures
- Montée du km 2,5 au km 4,8 : 2,3 km, +470 m, pente moyenne 20,0%, max 36,3%. Tu attaques le Bec de l’Aigle. Ici, tu ne triches pas. Pose ton allure, reste sous le seuil. Si tu pars trop fort, tu exploses. Garde de la force pour la suite.
- Descente du km 6,5 au km 7,0 : 0,5 km, -114 m, pente moyenne 22,5%, max 29,1%. Technique, cassante. Pied sûr, regard loin. Ne lâche pas tout, la course est longue.
- Montée du km 7,0 au km 8,0 : 1,0 km, +250 m, pente moyenne 25,2%, max 30,9%. Court mais brutal. Ici, tu montes au mental. Fractionné court en prépa, ça paye.
- Descente du km 8,0 au km 10,5 : 2,5 km, -250 m, pente moyenne 10,0%, max 22,5%. Relâche, mais reste actif. Les quadris encaissent, la tête anticipe.
- Descente du km 13,3 au km 15,6 : 2,3 km, -296 m, pente moyenne 13,1%, max 22,0%. Garde du contrôle, ne te laisse pas griser.
- Descente du km 15,8 au km 19,0 : 3,2 km, -356 m, pente moyenne 11,2%, max 25,2%. Longue, usante. Bois, relâche les bras, reste lucide.
- Montée du km 19,0 au km 24,7 : 5,7 km, +851 m, pente moyenne 15,0%, max 41,1%. C’est le juge de paix. Tu montes vers le Plomb du Cantal. Ici, tu joues la gestion pure. Marche active, bras puissants, mental d’acier. Les femmes, dosez bien : ne vous laissez pas embarquer par l’euphorie du groupe, restez sur votre plan.
- Descente du km 26,2 au km 30,6 : 4,4 km, -551 m, pente moyenne 12,6%, max 34,3%. Dernier round. Les jambes brûlent, la tête commande. Ne lâche rien, mais reste propre.
Le parcours tronçon par tronçon
Tronçon 1 — km 0,0 à km 5,1
- D+ 556 m, D- 147 m, altitude 1202–1675 m
- Profil : montée
- Terrain majoritaire : route
Départ tendu, ça part vite. Mais tu dois garder la tête froide. La montée est longue, régulière, sur route. Pose ton allure, ne te laisse pas aspirer. Ici, tu construis ta course, tu ne la gagnes pas. Hydrate-toi dès le début, point d’eau au km 2,3.
Tronçon 2 — km 5,1 à km 10,2
- D+ 354 m, D- 465 m, altitude 1520–1776 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
Passage sur sentier exigeant. Les descentes sont techniques, les appuis fuyants. Reste concentré, ne te laisse pas griser par la pente. Deux points d’eau rapprochés (km 7,7 et 9,1) : recharge, anticipe la suite.
Tronçon 3 — km 10,2 à km 15,3
- D+ 127 m, D- 382 m, altitude 1284–1581 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
Descente roulante mais piégeuse. Les cuisses chauffent, la lucidité doit rester intacte. Point d’eau au km 14,9 : ne saute pas l’hydratation, même si tu te sens bien.
Tronçon 4 — km 15,3 à km 20,4
- D+ 223 m, D- 397 m, altitude 970–1338 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
Vallonné descendant, terrain toujours exigeant. Les relances font mal, mais c’est là que tu gagnes des places. Garde du jus, la montée du Plomb arrive.
Tronçon 5 — km 20,4 à km 25,6
- D+ 715 m, D- 56 m, altitude 1110–1825 m
- Profil : montée
- Terrain majoritaire : sentier
C’est le mur. 5,2 km de montée, 715 m de D+. Ici, tu passes en mode gestion. Marche active, respiration calée, regard loin. Les jambes brûlent, le mental prend le relais. Ne te compare pas, avance à ton rythme. Les femmes, restez à l’écoute de vos sensations, ne vous laissez pas déborder.
Tronçon 6 — km 25,6 à km 30,6
- D+ 58 m, D- 583 m, altitude 1241–1796 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
Dernière descente, longue, technique, piégeuse. Les appuis sont fuyants, la fatigue est là. Reste propre, relâche les bras, pense à la ligne. Ici, tu vas chercher ce qu’il te reste. Ne lâche rien, mais respecte ton corps.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Vidéo de la course
Bon à savoir
Informations essentielles pour la préparation du Trail des 4x1800
Profil de la course
- Distance : 32 km (parcours technique et exigeant)
- Dénivelé : environ 2000 mètres positifs
- Le parcours se déroule en montagne, au cœur du massif du Cantal, et emprunte des chemins privés non accessibles en amont pour reconnaissance
- Le tracé est 100 % montagne, avec passage aux 4 sommets de plus de 1800 m d’altitude
- La seconde partie du parcours est particulièrement exigeante, avec la montée de l’Argon du Diable, puis une descente très technique
Caractéristiques du terrain
- Le terrain est très varié : sentiers caillouteux, chemins forestiers, passages en altitude, descentes techniques et pentues
- Les sentiers sont souvent étroits et peuvent être glissants selon les conditions météorologiques
- La course se déroule sans chronométrage officiel
Matériel obligatoire
- Téléphone portable en état de marche, toujours allumé et joignable
- Veste de pluie coupe-vent imperméable
- Casquette, bandana, buff ou bonnet
- Gants chauds et imperméables
- Seconde couche additionnelle (haut + bas)
- Réserve d’eau plus importante
- Utilisation des bâtons interdite
- Gobelet personnel obligatoire (aucun gobelet jetable fourni)
Ravitaillements
- Plusieurs points de ravitaillement sont prévus sur le parcours
- Les ravitaillements proposent de l’eau, des boissons énergétiques, des fruits, des barres et parfois des produits locaux
- L’assistance personnelle est autorisée uniquement dans les zones officielles de ravitaillement
- Il est conseillé de prévoir une réserve d’eau suffisante entre les points de ravitaillement
Présence de meneurs d’allure
- Aucune information officielle n’est disponible concernant la présence de meneurs d’allure pour cette édition
Conseils pour la préparation
- Privilégier l’entraînement en montagne avec des séances de montée et de descente techniques
- Travailler la gestion de l’effort sur longue distance, notamment en altitude
- Anticiper les conditions météorologiques changeantes et s’entraîner par tous temps
- Veiller à la gestion de l’hydratation et de l’alimentation pendant l’effort
- Respecter l’environnement : rester sur les sentiers balisés, ne pas couper les lacets, laisser le balisage en place
Barrières horaires
- Temps maximum autorisé pour l’ensemble du parcours : 7h30 (toutes pauses comprises)
- Barrière horaire imposée au ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats à 12h30
Remarques sur la sécurité
- Le respect du matériel obligatoire est impératif pour la sécurité de chacun
- Tout manquement au règlement peut entraîner une disqualification
- Le téléphone portable doit rester allumé et accessible tout au long de la course
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des 4×1800 vous propose un véritable menu varié pour tous les niveaux ! L'épreuve reine reste bien sûr le Trail des 4×1800 lui-même, un parcours technique de 32 km avec 2000 mètres de dénivelé positif qui vous fera découvrir les quatre sommets emblématiques du Cantal. Mais ce n'est pas tout ! Vous pourrez aussi relever le défi du Trail des Crêtes sur environ 22 km, une belle escapade avec passage au sommet du Peyre Arse. Pour ceux qui aiment les formats plus accessibles, le Trail du Plomb de 12 km saura vous séduire avec ses portions raides et rapides. Enfin, une épreuve de 15 km complète ce bel éventail de possibilités, permettant à chacun de trouver sa formule magique selon son envie du moment.
Cette belle aventure vous attend au Lioran, situé sur la commune de Laveissière en Haute-Cantal, au cœur d'un décor absolument grandiose. La station du Lioran est nichée en plein milieu du Parc Régional des Volcans d'Auvergne, le plus grand volcan d'Europe, ce qui garantit des paysages authentiques et sauvages. Pour vous y rendre, sachez que la gare du Lioran est desservie par la ligne de train Aurillac-Clermont-Ferrand, ce qui facilite grandement votre accessibilité. Vous trouverez également à proximité des villes comme Aurillac ou la cité thermale de Chaudes-Aigues. Un environnement de rêve pour mettre vos jambes à l'épreuve !
Excellente question, car il est important de bien connaître ces limites pour organiser votre stratégie de course. Pour le Trail des 4×1800, vous bénéficiez d'un délai généreux de 7 heures maximum, pauses comprises bien sûr. Sachez également qu'une barrière horaire intermédiaire s'impose au ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats à 12h30. Pour le Trail des Crêtes, vous aurez 5 heures pour franchir la ligne d'arrivée. Quant au Trail du Plomb, 3 heures suffiront pour cette belle épreuve de montagne. Au-delà de ces délais, vous serez malheureusement déclaré hors course, alors gérez votre allure en conséquence !
Petite particularité de cette course : l'utilisation des bâtons est formellement interdite ! C'est une règle qui s'applique à toutes les épreuves, ce qui rend le défi encore plus authentique et engageant. Concernant les ravitaillements, ils sont stratégiquement positionnés sur les parcours. Pour le grand Trail des 4×1800, vous trouverez deux ravitaillements complets : l'un au Col de Rombière et l'autre à Saint-Jacques-des-Blats au kilomètre 20, qui correspond également à la zone de relais. Le Trail des Crêtes propose aussi des postes de ravitaillement sur son parcours. Ces points sont pensés pour vous permettre de reprendre vos forces avant de continuer votre aventure.
Le Trail des 4×1800 offre la possibilité de participer en relais, ce qui en fait une belle expérience collective ! Le premier relayeur parcourt les 33 kilomètres initiaux, puis le passage de témoin s'effectue à Saint-Jacques-des-Blats au kilomètre 20. Le second relayeur complète ensuite les 13 derniers kilomètres jusqu'à la ligne d'arrivée au Lioran. Cette formule est idéale pour partager l'effort et les émotions ! Côté récompenses, une remise des prix officielle se tiendra le samedi 18 juillet 2026 à 16 heures sur l'aire d'arrivée. Les cinq premiers coureurs et coureuses de chaque épreuve (au classement scratch) seront mis à l'honneur, ce qui offre de véritables chances à tous les participants de se voir récompenser pour leur performance.
Trop tard !
Le départ de Trail des 4×1800 2026 est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
