Trail des 4×1800 2026 – Albepierre bredons

Trail des 4×1800 2026

Albepierre bredons (15300) 17 juillet 2026 Trail
Distances disponibles
Trail du Plomb (12km) Trail des Crêtes (21km) Trail des 4x1800 (32km)
Départ dans
J−35

Informations sur la course

Trail des 4×1800 : l’épreuve phare au cœur du Cantal

Le Trail des 4×1800 vous convie à une aventure exceptionnelle les 17 et 18 juillet 2026, dans l’environnement grandiose du Lioran, station incontournable située sur la commune de Laveissière (Cantal, 15), nichée au cœur du plus grand volcan d’Europe. Cet événement vous entraînera sur les sentiers sauvages du Massif cantalien, avec à la clé un passage sur quatre sommets emblématiques à plus de 1800 mètres d’altitude : Plomb du Cantal, Puy Griou, Peyre Arse, Puy Mary.

À quelques pas du Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne et à proximité de la cité thermale de Chaudes-Aigues ou de la ville d’Aurillac, le Lioran offre un décor exceptionnel pour profiter de l’authenticité des montagnes d’Auvergne.

Les épreuves du week-end

  • 4x1800 : 32 km, 2000 m D+, parcours exigeant, solo ou relais. Ravito unique à Saint-Jacques-des-Blats, passage sur les plus hauts sommets du Cantal. Interdiction des bâtons, barrière horaire à respecter.
  • Trail des Crêtes : 21 km, 1100 m D+, parcours entre Le Lioran et le sommet volcanique de Peyre Arse.
  • Trail du Plomb : 12 km, 800 m D+, montée raide jusqu’au refuge du Plomb du Cantal.

Plusieurs départs ont lieu directement de la station du Lioran, desservie par le train (ligne Aurillac-Clermont-Ferrand) et facilement accessible.

Organisation et informations pratiques

  • Départ principal le 17 juillet 2026, à partir de 8h.
  • Remise des dossards la veille et le matin même, sur présentation d’une pièce d’identité.
  • Relais accepté sur la grande distance (zone relais à Saint-Jacques-des-Blats).

Toutes les informations officielles et actualisées (inscriptions, règlement, accès) sont disponibles sur le site officiel Trail 4x1800 ou sur werun.world.

Si vous rêvez d’un défi montagnard, le Trail des 4×1800 est l’événement à ne pas manquer !

Et pour aborder la course sereinement, franchissez le pas : commandez un plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com !

Venez vibrer au rythme de l’Auvergne et découvrir la magie des crêtes du Cantal… on vous attend au sommet !

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Bon à savoir

Informations essentielles pour la préparation du Trail des 4x1800

Profil de la course

  • Distance : 32 km (parcours technique et exigeant)
  • Dénivelé : environ 2000 mètres positifs
  • Le parcours se déroule en montagne, au cœur du massif du Cantal, et emprunte des chemins privés non accessibles en amont pour reconnaissance
  • Le tracé est 100 % montagne, avec passage aux 4 sommets de plus de 1800 m d’altitude
  • La seconde partie du parcours est particulièrement exigeante, avec la montée de l’Argon du Diable, puis une descente très technique

Caractéristiques du terrain

  • Le terrain est très varié : sentiers caillouteux, chemins forestiers, passages en altitude, descentes techniques et pentues
  • Les sentiers sont souvent étroits et peuvent être glissants selon les conditions météorologiques
  • La course se déroule sans chronométrage officiel

Matériel obligatoire

  • Téléphone portable en état de marche, toujours allumé et joignable
  • Veste de pluie coupe-vent imperméable
  • Casquette, bandana, buff ou bonnet
  • Gants chauds et imperméables
  • Seconde couche additionnelle (haut + bas)
  • Réserve d’eau plus importante
  • Utilisation des bâtons interdite
  • Gobelet personnel obligatoire (aucun gobelet jetable fourni)

Ravitaillements

  • Plusieurs points de ravitaillement sont prévus sur le parcours
  • Les ravitaillements proposent de l’eau, des boissons énergétiques, des fruits, des barres et parfois des produits locaux
  • L’assistance personnelle est autorisée uniquement dans les zones officielles de ravitaillement
  • Il est conseillé de prévoir une réserve d’eau suffisante entre les points de ravitaillement

Présence de meneurs d’allure

  • Aucune information officielle n’est disponible concernant la présence de meneurs d’allure pour cette édition

Conseils pour la préparation

  • Privilégier l’entraînement en montagne avec des séances de montée et de descente techniques
  • Travailler la gestion de l’effort sur longue distance, notamment en altitude
  • Anticiper les conditions météorologiques changeantes et s’entraîner par tous temps
  • Veiller à la gestion de l’hydratation et de l’alimentation pendant l’effort
  • Respecter l’environnement : rester sur les sentiers balisés, ne pas couper les lacets, laisser le balisage en place

Barrières horaires

  • Temps maximum autorisé pour l’ensemble du parcours : 7h30 (toutes pauses comprises)
  • Barrière horaire imposée au ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats à 12h30

Remarques sur la sécurité

  • Le respect du matériel obligatoire est impératif pour la sécurité de chacun
  • Tout manquement au règlement peut entraîner une disqualification
  • Le téléphone portable doit rester allumé et accessible tout au long de la course

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail des 4×1800 vous propose un véritable menu varié pour tous les niveaux ! L'épreuve reine reste bien sûr le Trail des 4×1800 lui-même, un parcours technique de 32 km avec 2000 mètres de dénivelé positif qui vous fera découvrir les quatre sommets emblématiques du Cantal. Mais ce n'est pas tout ! Vous pourrez aussi relever le défi du Trail des Crêtes sur environ 22 km, une belle escapade avec passage au sommet du Peyre Arse. Pour ceux qui aiment les formats plus accessibles, le Trail du Plomb de 12 km saura vous séduire avec ses portions raides et rapides. Enfin, une épreuve de 15 km complète ce bel éventail de possibilités, permettant à chacun de trouver sa formule magique selon son envie du moment.

Cette belle aventure vous attend au Lioran, situé sur la commune de Laveissière en Haute-Cantal, au cœur d'un décor absolument grandiose. La station du Lioran est nichée en plein milieu du Parc Régional des Volcans d'Auvergne, le plus grand volcan d'Europe, ce qui garantit des paysages authentiques et sauvages. Pour vous y rendre, sachez que la gare du Lioran est desservie par la ligne de train Aurillac-Clermont-Ferrand, ce qui facilite grandement votre accessibilité. Vous trouverez également à proximité des villes comme Aurillac ou la cité thermale de Chaudes-Aigues. Un environnement de rêve pour mettre vos jambes à l'épreuve !

Excellente question, car il est important de bien connaître ces limites pour organiser votre stratégie de course. Pour le Trail des 4×1800, vous bénéficiez d'un délai généreux de 7 heures maximum, pauses comprises bien sûr. Sachez également qu'une barrière horaire intermédiaire s'impose au ravitaillement de Saint-Jacques-des-Blats à 12h30. Pour le Trail des Crêtes, vous aurez 5 heures pour franchir la ligne d'arrivée. Quant au Trail du Plomb, 3 heures suffiront pour cette belle épreuve de montagne. Au-delà de ces délais, vous serez malheureusement déclaré hors course, alors gérez votre allure en conséquence !

Petite particularité de cette course : l'utilisation des bâtons est formellement interdite ! C'est une règle qui s'applique à toutes les épreuves, ce qui rend le défi encore plus authentique et engageant. Concernant les ravitaillements, ils sont stratégiquement positionnés sur les parcours. Pour le grand Trail des 4×1800, vous trouverez deux ravitaillements complets : l'un au Col de Rombière et l'autre à Saint-Jacques-des-Blats au kilomètre 20, qui correspond également à la zone de relais. Le Trail des Crêtes propose aussi des postes de ravitaillement sur son parcours. Ces points sont pensés pour vous permettre de reprendre vos forces avant de continuer votre aventure.

Le Trail des 4×1800 offre la possibilité de participer en relais, ce qui en fait une belle expérience collective ! Le premier relayeur parcourt les 33 kilomètres initiaux, puis le passage de témoin s'effectue à Saint-Jacques-des-Blats au kilomètre 20. Le second relayeur complète ensuite les 13 derniers kilomètres jusqu'à la ligne d'arrivée au Lioran. Cette formule est idéale pour partager l'effort et les émotions ! Côté récompenses, une remise des prix officielle se tiendra le samedi 18 juillet 2026 à 16 heures sur l'aire d'arrivée. Les cinq premiers coureurs et coureuses de chaque épreuve (au classement scratch) seront mis à l'honneur, ce qui offre de véritables chances à tous les participants de se voir récompenser pour leur performance.

Préparez votre course en 7 questions

Ne sous-estimez pas le Trail des 4×1800 : un parcours exigeant, des sommets à plus de 1800 m et un dénivelé de 2000 m D+ vous attendent ! Pour franchir la ligne d’arrivée avec le sourire et profiter pleinement de l’expérience, il vous faut un plan d’entraînement précis, efficace et totalement adapté à votre profil.

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JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
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13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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16 août 2025
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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2 janvier 2026
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Isa
3 avril 2026
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Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Béatrice
6 décembre 2025
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Elsa
23 décembre 2025
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Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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