Informations sur la course
Présentation du Trail des Allumés du Barry 2026
Le Trail des Allumés du Barry se tiendra à Saint-Restitut, dans la Drôme (26), lors du week-end du 12 avril 2026. Ce village perché, à proximité de Pierrelatte et non loin de la célèbre Tricastin, accueille chaque année des passionnés de nature et de sport pour une expérience trail unique au cœur des paysages romains, entre vignobles et vieux moulins. Les parcours empruntent les collines autour du village, un terrain propice à la découverte et à l’effort.
Les formats proposés
- Trail de 22 km, avec 1000 m de dénivelé positif, pour les traileurs expérimentés en quête de défi
- Trail de 15 km, avec 530 à 700 m de D+, idéal pour tester son endurance et sa technique
- Trail de 8 km, 300 m de D+, parfait pour débuter ou pour les sportifs à la recherche d’un format plus accessible
- Course enfants : 1,5 km, pensée pour les plus jeunes et la découverte du trail
Informations pratiques et contacts
- Date à retenir : samedi 12 avril 2026 (date à confirmer)
- Lieu : Saint-Restitut, Drôme (26) - Auvergne-Rhône-Alpes
- Organisation : Association Sport Nature Santé Bien-Être, présidée par Géraldine Roumeas
- Inscription, règlement et informations complémentaires sur WeRun.World ou le site Miles Republic
Les coureurs profitent d’un accueil convivial et d’une organisation attentive, pour une immersion sportive inoubliable dans les paysages du sud Drôme.
Vous aurez l’occasion de traverser des endroits emblématiques comme les ruines du Barry, les sentiers caillouteux du plateau et les vignobles réputés de la région, avec même un passage près du village médiéval. Quelques instants en sous-bois, des relances musclées et de superbes panoramas garantis.
Pour tout savoir sur les éditions précédentes, les résultats et le programme complet, consultez la page de la mairie de Saint-Restitut.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Distances et dénivelé des parcours
- 22 km : 600 m de dénivelé positif
- 15 km : 530 m de dénivelé positif
- 12 km : 220 m de dénivelé positif
- 8 km : 300 m de dénivelé positif
Profil et spécificités du terrain
- Les parcours sont tracés autour du plateau du Barry, région réputée pour ses sentiers sauvages et variés.
- Alternance de Singles techniques, passages rocailleux, chemins forestiers, et portions sur d’anciens villages troglodytes.
- La végétation méditerranéenne apporte aussi des sentiers parfois étroits et sinueux, ponctués de petites montées sèches et descentes techniques.
- Le décor est magnifique mais ne sous-estimez pas l’engagement physique par rapport au dénivelé cumulé.
- Le sol est majoritairement caillouteux avec quelques parties terreuses et passages potentiellement glissants en cas de pluie.
Météo habituelle pour la région
- Le plateau du Barry (Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes) bénéficie d’un climat généralement méditerranéen au printemps : températures douces, mais des écarts possibles entre le matin et l’après-midi.
- Risque de mistral : vent fort pouvant rendre certaines portions exposées plus difficiles.
- Possibilité d’orages ou de pluies fines ; restez attentif aux prévisions la semaine précèdant la course pour adapter votre équipement.
Matériel à prévoir pour le Trail des Allumés du Barry
- Chaussures de trail : bonne accroche et protection du pied sur terrain rocailleux.
- Sac d’hydratation (type camelbak ou ceinture), minimum 500 ml à 1 litre conseillé selon votre autonomie et la météo.
- Vêtements techniques respirants, adaptés aux variations de température : un coupe-vent léger peut être utile si le mistral souffle.
- Casquette/Chapeau et lunettes de soleil pour les portions exposées. Crème solaire vivement conseillée.
- Bâtons de trail (facultatif, mais utiles sur les parcours les plus longs ou si vous préférez alléger la pression sur les jambes en montée).
- Barres énergétiques, gels et électrolytes en fonction de la distance choisie.
- Réserve de sécurité : couverture de survie (souvent obligatoire en trail).
Points essentiels pour l’entraînement
- Diversifiez vos séances : travaillez autant l’endurance sur du plat que les séances de côte et de descente technique.
- Intégrez des sorties sur des profils similaires : montées sèches, descentes, enchaînements de bosses et passages rocailleux.
- Pensez à vous habituer à courir avec le matériel (sac, bâtons, nutrition) qui sera utilisé le jour J.
- Travaillez la proprioception (équilibre, adaptation au terrain instable) et le renforcement musculaire pour prévenir les blessures.
- Hydratez-vous bien lors des entraînements et apprenez à anticiper vos besoins lors de l’effort en fonction de la météo.
Tableau synthétique des parcours
| Distance | Dénivelé + | Profil du terrain |
|---|---|---|
| 8 km | 300 m | Sentiers techniques, passages rocheux, singles forestiers |
| 12 km | 220 m | Mix de sentiers caillouteux et chemins larges |
| 15 km | 530 m | Terrains variés, profils plus vallonnés et techniques |
| 22 km | 600 m | Enchaînements de montées, passages village, singles, panoramas |
Ambiance et motivations
- Le Trail des Allumés du Barry est reconnu pour sa convivialité et la passion des organisateurs pour la course nature.
- Profitez du paysage exceptionnel : ce trail vous permet de découvrir des points de vue imprenables et un environnement historique unique.
- Que vous soyez en quête de performance, de découverte ou de dépassement personnel, ce parcours mettra en valeur vos qualités de trailer.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Le Trail des Allumés du Barry se déroulera le dimanche 12 avril 2026 à Saint-Restitut, dans le département de la Drôme. Vous serez plongé au cœur des collines du sud drômois, un environnement parfait pour se challenger et savourer la nature.
Vous pouvez choisir entre plusieurs parcours : 8 km (+300 m), 12 km (+220 m), 15 km (+530 m) et 22 km (+600 à 900 m selon les éditions). Les sentiers alternent entre passages rocheux, singles forestiers, pistes larges et panoramas époustouflants. Il existe aussi des courses pour enfants et une épreuve duo sur 8 km.
Les inscriptions s’effectuent en ligne dès l’ouverture officielle, il vous faudra transmettre un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition, ou une licence sportive valide. Pensez à réserver rapidement, les places sont limitées pour garantir la qualité de l’organisation.
Chaque parcours est marqué par des ravitaillements réguliers, surtout sur les distances les plus longues. L’événement est réputé pour ses terrains techniques et son profil vallonné : il s’adresse aussi bien aux amateurs motivés qu’aux traileurs expérimentés, à condition d’avoir suivi un entraînement adapté et d’être prêt à gérer des relances soutenues.
Pour vous préparer dans les meilleures conditions, il est recommandé de suivre un plan d’entraînement personnalisé tenant compte de votre âge, niveau, objectif et nombre de sorties hebdomadaires. Sur preparun.com, vous avez la possibilité d’obtenir un programme sur-mesure afin de progresser en douceur, limiter les risques de blessure et profiter pleinement de l’aventure sur les sentiers du Barry.
Préparez votre course
Amateur ou passionné de trail, vous rêvez de tutoyer les sentiers de Saint-Restitut ? Le Trail des Allumés du Barry n’est pas un simple footing : ses dénivelés prononcés et ses relances techniques demandent un plan d’entraînement finement ajusté à votre niveau et votre objectif personnel. Pour vivre l’épreuve dans les meilleures conditions, que vous visiez le 8, le 15 ou le 22 km, nous vous proposons un accompagnement sur-mesure.Faites appel à notre expertise pour profiter pleinement de chaque portion du parcours et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire ! Un bon programme, c’est la clé pour savourer le plaisir du trail, limiter le risque de blessure et se sentir accompli face à la beauté sauvage du Barry.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Allumés du Barry
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
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Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Trail des Allumés du Barry
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
