Informations sur la course

La 10e édition du Trail des Combrailles en octobre 2026

Le Trail des Combrailles revient pour sa 10e édition anniversaire le 25 octobre 2026 dans le Puy-de-Dôme. Cette course nature d'automne vous attend au cœur des paysages préservés du Nord-Ouest du Massif Central, à proximité du village d'Ancizes-Comps. Une édition spéciale qui promet des découvertes exceptionnelles et des défis mémorables.

Quatre distances pour tous les niveaux

Cette année, le Trail des Combrailles propose quatre parcours distincts :

  • Les 2 barrages : 36 km pour 1700 m de dénivelé positif
  • La Passerelle : 24 km pour 990 m de dénivelé positif
  • La Roche Pointue : 16 km pour 650 m de dénivelé positif
  • La Viouze : 9 km pour 300 m de dénivelé positif (aussi disponible en canitrail)

Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, un parcours saura vous séduire. Les sentiers vous mèneront à travers des paysages sauvages et techniques, parfaits pour découvrir le territoire.

Un patrimoine naturel exceptionnel à explorer

Les parcours du Trail des Combrailles sont conçus pour vous faire découvrir les joyaux du secteur. Vous emprunterez le viaduc des Fades (exclusivement sur les 24 et 36 km), traverserez les gorges de la Sioule, et contemplerez la passerelle de Chambonnet. Pour les plus courageux du 36 km, le paradis de Queuille offre une vue incroyable sur les méandres de la Sioule.

À proximité de la course, vous pourrez visiter le Méandre de Queuille, un site naturel admirable, et savourer les spécialités culinaires locales : la Truffade, le Bleu d'Auvergne et le St Nectaire font partie des délices qui vous attendent après l'effort.

Cette région du Puy-de-Dôme, en Auvergne-Rhône-Alpes, est réputée pour ses paysages préservés et ses richesses naturelles. C'est l'occasion parfaite de combiner effort sportif et découverte du patrimoine français.

Découvrez plus d'informations sur le site officiel du Trail des Combrailles ou consultez la fiche de la course sur WeRun.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail des Combrailles

Bon à savoir

Trail des Combrailles : un défi émouvant dans les gorges de la Sioule

Imaginez-vous courir au cœur des Combrailles, avec les méandres de la Sioule qui serpentent sous vos pas. Ce trail automnal vous touche en plein cœur, entre panoramas à couper le souffle et efforts intenses qui forgent l'âme.

Les parcours et leur dénivelé : des défis pour tous les cœurs vaillants

  • 2 Barrages : 36 km, 1700 m D+. Une épopée rude, avec le viaduc des Fades qui surplombe le barrage. Les coureurs en parlent comme d'un moment magique, suspendus au-dessus du vide.
  • Passerelle : 24 km, 990 m D+. Passage exclusif sur le viaduc et la passerelle de Chambonnet. Une vue sur la vallée qui fait monter les larmes de joie.
  • Roche Pointue : 16 km, 650 m D+. Intense, avec des singles techniques dans les gorges.
  • Viouze ou Canitrail : 9 km, 300 m D+. Idéal pour découvrir avec ou sans chien, terrain accessible mais vallonné.

Quelle que soit la distance, la fin longe la Sioule avant une dernière ascension qui teste les tripes. Un coureur se souvient : "J'ai pleuré de fatigue et de beauté en voyant le paradis de Queuille."

Terrain : nature sauvage et technique

  • Cheminements dans les gorges de la Sioule, singles étroits et raides.
  • Passages sur viaduc et passerelle, panoramas sur barrages et méandres.
  • Vallons des Combrailles, au Nord-Ouest du Massif Central : sentiers forestiers, rochers, herbe automnale.
  • Fin humide le long de la rivière, avec boue possible en octobre.

Météo automnale : fraîcheur et surprises

Fin octobre dans le Puy-de-Dôme, attendez une météo clémente mais imprévisible : doux en journée, frais la nuit. Brumes sur la Sioule, feuilles orangées qui craquent sous les pieds. Un k-way sauve des averses soudaines qui rendent le trail encore plus vivant.

Matériel à emporter : votre allié pour l'aventure

  • Obligatoire : lampe frontale si nuit (parcours sombres), éco-tasse ou gourde pour ravitos sans gobelets.
  • Recommandé : bâtons pour les forts D+, chaussures trail avec bonne accroche (boue, rochers), k-way, coupe-vent.
  • Pour chiens (canitrail) : laisse, eau dédiée.
  • Pensez guêtres contre la terre humide des gorges.

Ravitaillements : énergie au bon moment

  • Ravitos liquides sur parcours (selon distance, vers mi-parcours).
  • À l'arrivée : collation généreuse, soupe chaude qui réchauffe le cœur après l'effort.

Pas de meneurs d'allure mentionnés, mais l'esprit solidaire des Combrailles porte chacun.

Préparez-vous avec émotion

Ce trail n'est pas qu'une course : c'est une immersion dans l'Auvergne brute, où chaque mètre gravé laisse une trace dans le cœur. Entraînez ces montées raides, testez votre matos sur terrain similaire. Vous repartirez transformé.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail des Combrailles 2026 offre quatre distances adaptées à tous les niveaux. Vous pouvez choisir entre La Viouze (9 km) avec 300 m de dénivelé positif, idéale pour débuter, La Roche Pointue (16 km) avec 650 m de dénivelé, La Passerelle (24 km) avec 990 m de dénivelé pour les coureurs confirmés, et enfin Les 2 Barrages (36 km) avec 1700 m de dénivelé pour les plus expérimentés. Des parcours enfants et juniors sont également proposés.

Le Trail des Combrailles 2026 se déroulera dimanche 25 octobre 2026 aux Ancizes-Comps en Auvergne. Les départs sont échelonnés selon votre distance : Les 2 Barrages partent à 8h00, La Passerelle à 9h00, La Roche Pointue à 9h30, et La Viouze à 10h00.

Le parcours débute au village de Comps et vous guide rapidement vers les gorges de la Sioule. Selon votre distance, vous traverserez des singles techniques et découvrirez le viaduc des Fades, deuxième plus haut viaduc ferroviaire d'Europe (réservé aux distances 24 km et 36 km). Les plus courageux du 36 km jouiront du paradis de Queuille avec ses vues spectaculaires sur les méandres de la Sioule. Toutes les distances terminent en longeant la rivière avec une dernière ascension éprouvante avant l'arrivée.

Chaque distance propose un nombre de places limité : 250 places pour La Passerelle (24 km) et Les 2 Barrages (36 km). Les tarifs affichés pour la dernière édition étaient de 23 euros pour La Passerelle et 34 euros pour Les 2 Barrages (frais de transaction inclus). Les inscriptions pour cette 9ème édition ouvriront selon le calendrier officiel de l'organisation.

Oui, absolument ! Le Trail des Combrailles accueille coureurs débutants et expérimentés. La distance La Viouze (9 km) est spécifiquement présentée comme une trail découverte accessible à tous, idéale pour débuter dans la discipline. Des parcours enfants et juniors complètent l'offre. Cette course met l'accent sur la convivialité et le dépassement de soi dans un cadre authentique en Auvergne.

Préparez votre course

Le Trail des Combrailles n'est pas une course ordinaire. Entre gorges spectaculaires, dénivelés exigeants et sentiers techniques, cette édition 2026 vous réserve des émotions intenses.

Vous ne pourrez pas improviser le jour J. Un plan d'entraînement précis et adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités est indispensable pour dominer le terrain et franchir la ligne d'arrivée en savourant chaque moment.

Préparez-vous intelligemment dès maintenant.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Combrailles

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

La Viouze (9km)
La Roche Pointue (16km)
La Passerelle (24km)
Les 2 barrages (36km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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25 mars 2026
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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Plan d'entraînement génial !
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11 décembre 2025
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Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mickael
27 août 2025
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Mat
11 septembre 2025
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16 septembre 2025
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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31 mars 2026
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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8 janvier 2026
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11 novembre 2025
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24 mars 2026
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5 juillet 2025
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20 décembre 2025
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2 février 2026
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27 août 2025
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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Plan d'entrainement pour Trail des Combrailles

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail des Combrailles - 25 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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