Informations sur la course

La 10e édition du Trail des Combrailles en octobre 2026

Le Trail des Combrailles revient pour sa 10e édition anniversaire le 25 octobre 2026 dans le Puy-de-Dôme. Cette course nature d'automne vous attend au cœur des paysages préservés du Nord-Ouest du Massif Central, à proximité du village d'Ancizes-Comps. Une édition spéciale qui promet des découvertes exceptionnelles et des défis mémorables.

Quatre distances pour tous les niveaux

Cette année, le Trail des Combrailles propose quatre parcours distincts :

  • Les 2 barrages : 36 km pour 1700 m de dénivelé positif
  • La Passerelle : 24 km pour 990 m de dénivelé positif
  • La Roche Pointue : 16 km pour 650 m de dénivelé positif
  • La Viouze : 9 km pour 300 m de dénivelé positif (aussi disponible en canitrail)

Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, un parcours saura vous séduire. Les sentiers vous mèneront à travers des paysages sauvages et techniques, parfaits pour découvrir le territoire.

Un patrimoine naturel exceptionnel à explorer

Les parcours du Trail des Combrailles sont conçus pour vous faire découvrir les joyaux du secteur. Vous emprunterez le viaduc des Fades (exclusivement sur les 24 et 36 km), traverserez les gorges de la Sioule, et contemplerez la passerelle de Chambonnet. Pour les plus courageux du 36 km, le paradis de Queuille offre une vue incroyable sur les méandres de la Sioule.

À proximité de la course, vous pourrez visiter le Méandre de Queuille, un site naturel admirable, et savourer les spécialités culinaires locales : la Truffade, le Bleu d'Auvergne et le St Nectaire font partie des délices qui vous attendent après l'effort.

Cette région du Puy-de-Dôme, en Auvergne-Rhône-Alpes, est réputée pour ses paysages préservés et ses richesses naturelles. C'est l'occasion parfaite de combiner effort sportif et découverte du patrimoine français.

Découvrez plus d'informations sur le site officiel du Trail des Combrailles ou consultez la fiche de la course sur WeRun.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail des Combrailles

Bon à savoir

Trail des Combrailles : un défi émouvant dans les gorges de la Sioule

Imaginez-vous courir au cœur des Combrailles, avec les méandres de la Sioule qui serpentent sous vos pas. Ce trail automnal vous touche en plein cœur, entre panoramas à couper le souffle et efforts intenses qui forgent l'âme.

Les parcours et leur dénivelé : des défis pour tous les cœurs vaillants

  • 2 Barrages : 36 km, 1700 m D+. Une épopée rude, avec le viaduc des Fades qui surplombe le barrage. Les coureurs en parlent comme d'un moment magique, suspendus au-dessus du vide.
  • Passerelle : 24 km, 990 m D+. Passage exclusif sur le viaduc et la passerelle de Chambonnet. Une vue sur la vallée qui fait monter les larmes de joie.
  • Roche Pointue : 16 km, 650 m D+. Intense, avec des singles techniques dans les gorges.
  • Viouze ou Canitrail : 9 km, 300 m D+. Idéal pour découvrir avec ou sans chien, terrain accessible mais vallonné.

Quelle que soit la distance, la fin longe la Sioule avant une dernière ascension qui teste les tripes. Un coureur se souvient : "J'ai pleuré de fatigue et de beauté en voyant le paradis de Queuille."

Terrain : nature sauvage et technique

  • Cheminements dans les gorges de la Sioule, singles étroits et raides.
  • Passages sur viaduc et passerelle, panoramas sur barrages et méandres.
  • Vallons des Combrailles, au Nord-Ouest du Massif Central : sentiers forestiers, rochers, herbe automnale.
  • Fin humide le long de la rivière, avec boue possible en octobre.

Météo automnale : fraîcheur et surprises

Fin octobre dans le Puy-de-Dôme, attendez une météo clémente mais imprévisible : doux en journée, frais la nuit. Brumes sur la Sioule, feuilles orangées qui craquent sous les pieds. Un k-way sauve des averses soudaines qui rendent le trail encore plus vivant.

Matériel à emporter : votre allié pour l'aventure

  • Obligatoire : lampe frontale si nuit (parcours sombres), éco-tasse ou gourde pour ravitos sans gobelets.
  • Recommandé : bâtons pour les forts D+, chaussures trail avec bonne accroche (boue, rochers), k-way, coupe-vent.
  • Pour chiens (canitrail) : laisse, eau dédiée.
  • Pensez guêtres contre la terre humide des gorges.

Ravitaillements : énergie au bon moment

  • Ravitos liquides sur parcours (selon distance, vers mi-parcours).
  • À l'arrivée : collation généreuse, soupe chaude qui réchauffe le cœur après l'effort.

Pas de meneurs d'allure mentionnés, mais l'esprit solidaire des Combrailles porte chacun.

Préparez-vous avec émotion

Ce trail n'est pas qu'une course : c'est une immersion dans l'Auvergne brute, où chaque mètre gravé laisse une trace dans le cœur. Entraînez ces montées raides, testez votre matos sur terrain similaire. Vous repartirez transformé.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail des Combrailles 2026 offre quatre distances adaptées à tous les niveaux. Vous pouvez choisir entre La Viouze (9 km) avec 300 m de dénivelé positif, idéale pour débuter, La Roche Pointue (16 km) avec 650 m de dénivelé, La Passerelle (24 km) avec 990 m de dénivelé pour les coureurs confirmés, et enfin Les 2 Barrages (36 km) avec 1700 m de dénivelé pour les plus expérimentés. Des parcours enfants et juniors sont également proposés.

Le Trail des Combrailles 2026 se déroulera dimanche 25 octobre 2026 aux Ancizes-Comps en Auvergne. Les départs sont échelonnés selon votre distance : Les 2 Barrages partent à 8h00, La Passerelle à 9h00, La Roche Pointue à 9h30, et La Viouze à 10h00.

Le parcours débute au village de Comps et vous guide rapidement vers les gorges de la Sioule. Selon votre distance, vous traverserez des singles techniques et découvrirez le viaduc des Fades, deuxième plus haut viaduc ferroviaire d'Europe (réservé aux distances 24 km et 36 km). Les plus courageux du 36 km jouiront du paradis de Queuille avec ses vues spectaculaires sur les méandres de la Sioule. Toutes les distances terminent en longeant la rivière avec une dernière ascension éprouvante avant l'arrivée.

Chaque distance propose un nombre de places limité : 250 places pour La Passerelle (24 km) et Les 2 Barrages (36 km). Les tarifs affichés pour la dernière édition étaient de 23 euros pour La Passerelle et 34 euros pour Les 2 Barrages (frais de transaction inclus). Les inscriptions pour cette 9ème édition ouvriront selon le calendrier officiel de l'organisation.

Oui, absolument ! Le Trail des Combrailles accueille coureurs débutants et expérimentés. La distance La Viouze (9 km) est spécifiquement présentée comme une trail découverte accessible à tous, idéale pour débuter dans la discipline. Des parcours enfants et juniors complètent l'offre. Cette course met l'accent sur la convivialité et le dépassement de soi dans un cadre authentique en Auvergne.

Préparez votre course

Le Trail des Combrailles n'est pas une course ordinaire. Entre gorges spectaculaires, dénivelés exigeants et sentiers techniques, cette édition 2026 vous réserve des émotions intenses.

Vous ne pourrez pas improviser le jour J. Un plan d'entraînement précis et adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités est indispensable pour dominer le terrain et franchir la ligne d'arrivée en savourant chaque moment.

Préparez-vous intelligemment dès maintenant.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Combrailles

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

La Viouze (9km)
La Roche Pointue (16km)
La Passerelle (24km)
Les 2 barrages (36km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Aurélien
6 août 2025
Top
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
ALAIN
26 décembre 2025
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25 mars 2026
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7 mars 2026
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2 février 2026
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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3 avril 2026
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27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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11 août 2025
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22 décembre 2025
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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15 décembre 2025
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7 avril 2026
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23 décembre 2025
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16 septembre 2025
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16 décembre 2025
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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6 août 2025
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Sim
29 janvier 2026
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

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9 octobre 2025
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31 juillet 2025
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25 mars 2026
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7 mars 2026
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2 février 2026
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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3 avril 2026
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9 octobre 2025
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23 septembre 2025
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23 février 2026
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24 novembre 2025
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CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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23 décembre 2025
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16 septembre 2025
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6 février 2026
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6 août 2025
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Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.

Plan d'entrainement pour Trail des Combrailles

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail des Combrailles - 25 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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