Informations sur la course

Trail des Coteaux de Voutezac 2026 : cap sur la 15e édition !

Le Trail des Coteaux de Voutezac revient le 2 mai 2026 pour une nouvelle édition sur les sentiers vallonnés de la Corrèze, à Voutezac, charmant village du Sud-Ouest. Située à quelques kilomètres de Brive-la-Gaillarde, cette commune accueille chaque année des passionné·e·s de course nature, dans un décor où la verdure côtoie les méandres des gorges de la Loyre.

Des parcours pour tous les goûts

  • 3 distances trail au programme : 47 km, 25 km et 13 km.
  • Le 47 km affiche un dénivelé positif de 1700 m et emprunte à quatre reprises les superbes traversées des gorges de la Loyre.
  • Le 25 km cumule 1000 m de D+ et le 13 km propose 400 m de D+.
  • Inscription limitée à 450 participant·e·s pour préserver la convivialité de la manifestation.

L'événement propose aussi des randonnées pédestres de 10, 15 et 20 km, ouvertes aux marcheurs (inscriptions séparées).

Un environnement d'exception

Voutezac, niché au sud de la Vallée de la Vézère, offre des panoramas uniques, typiques du bassin de Brive. Après la course, profitez-en pour découvrir la ville de Brive-la-Gaillarde, le pittoresque village d’Allassac ou la réserve naturelle du Saillant, tous proches du départ.

  • Ambiance chaleureuse et familiae garantie
  • Parcours exigeants, ravitaillements sur le tracé adaptés à chaque distance
  • Communauté active : retrouvez les photos et actualités sur leur site officiel ou leur page Facebook

Si vous recherchez une belle expérience de trail technique au cœur du Limousin, le Trail des Coteaux de Voutezac est une étape incontournable !

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À très vite sur les chemins corréziens !

Soyez prêt(s) pour la course Trail des Coteaux de Voutezac

Bon à savoir

Météo et conditions climatiques à Voutezac

  • Températures douces à fraîches : les températures oscillent souvent entre 12°C et 21°C au cours de la journée en automne, avec une sensation de douceur en journée et une fraîcheur marquée à la tombée du jour.
  • Humidité et précipitations : météo variable et instable, typique de la région à cette période : alternance d’éclaircies, de passages nuageux denses et de faibles averses, avec un risque de pluie élevé (jusqu’à 80 % certains jours). Prévoyez un équipement adapté à la pluie et aux sols humides.
  • Vents : le vent souffle généralement de manière modérée, variable selon les heures (1 à 11 km/h), ce qui n’engendre pas de contrainte majeure pour la course mais peut accentuer la sensation de froid en cas d’humidité.

Dénivelé et nature du parcours

  • Dénivelé important : La course « Trail des Coteaux de Voutezac » est réputée pour ses parcours vallonnés et ses côtes exigeantes qui s’enchaînent. Attendez-vous à un profil technique avec des montées prononcées et de longues descentes.
  • Succession de sentiers et chemins : Le terrain combine sentiers forestiers, monotraces, chemins agricoles, passages rocailleux et, selon la météo, sections boueuses. La typicité des coteaux corréziens impose vigilance et adaptation du pas.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail avec accroche : privilégiez des semelles à crampons prononcés pour naviguer sur des terrains glissants ou instables.
  • Vêtements imperméables et respirants : une veste légère coupe-vent ou imperméable est indispensable pour faire face aux averses et à l’humidité ambiante.
  • Chaussettes techniques anti-ampoules : le changement de terrain et l’humidité requièrent une protection optimale des pieds pour éviter les frottements prolongés.
  • Bâtons de trail : recommandés pour vous aider dans les montées et sécuriser les descentes parfois glissantes des coteaux.
  • Réserve d’eau et alimentation énergétique : prévoyez une flasque ou une poche à eau de 500 mL minimum, ainsi que vos gels ou barres favorites pour éviter la défaillance musculaire, notamment sur les longues portions isolées.
  • Lumière frontale : si votre préparation ou la météo nécessitent une plus grande autonomie ou s’il existe une portion nocturne ou crépusculaire.
  • Protection contre la boue : guêtres basses ou vêtements de rechange dans votre sac peuvent être utiles en cas de sol détrempé.

Résumé des points clés pour l’entraînement

Thème Consignes spécifiques
Dénivelé Favorisez des séances de côtes, montées et descentes, en simulation des pentes parfois raides du parcours.
Terrain Travaillez l’agilité et le renforcement sur sentiers variés : cailloux, boue, glissant.
Météo Préparez-vous à courir sous la pluie et sur sols mouillés pour habituer votre matériel (et votre mental) à la réalité du trail corrézien.
Matériel Testez votre équipement lors de sorties longues pour éviter toute surprise le jour J.

Questions réponses

L'édition 2026 du Trail des Coteaux de Voutezac vous propose trois parcours trail : un parcours long de 47 km pour 1700 m de dénivelé positif, un format intermédiaire de 25 km et 1000 m D+, ainsi qu'un tracé plus accessible de 13 km avec 400 m D+. Si vous êtes randonneur, des randonnées pédestres de 10, 15 et 20 km sont aussi au programme, ouvertes à tous.

Pour participer au trail, il est nécessaire de s'inscrire en ligne (le lien sera disponible prochainement sur le site officiel). Un certificat médical ou une licence d'athlétisme en cours de validité sera exigé pour toute inscription aux courses (pas besoin pour les randonnées). Les inscriptions sont limitées à 450 participants au total sur l'ensemble des trois parcours afin de préserver la qualité de l'événement. Le retrait des dossards s’effectuera le matin même de la course à partir de 7h selon la distance choisie.

Les horaires prévus pour le 2 mai 2026 sont les suivants : départ du 47 km à 8h00, départ du 25 km à 10h00 et départ du 13 km à 11h00, tous depuis la place de la Mairie à Voutezac. Pour les randonnées, les départs s’échelonnent le matin selon la distance.

Le Trail des Coteaux de Voutezac est réputé pour être un événement exigeant, alternant passages techniques, sentiers boisés, dénivelé marqué et quelques portions roulantes. Le 47 km s’adresse à des trailers aguerris recherchant un vrai défi, tandis que le 25 km offre une expérience intermédiaire idéale pour les traileurs réguliers, et le 13 km peut convenir à des coureurs motivés désirant s’essayer au trail dans un cadre naturel d’exception. Des séances de côtes et du renforcement sont fortement recommandés dans votre préparation.

L'événement propose plusieurs ravitaillements généreux sur le parcours et offre une soupe à l'arrivée pour tous les coureurs et marcheurs. Une ambiance conviviale règne autour des stands de producteurs locaux (vin, bière, fraises), et des douches sont à disposition à l’arrivée. Pour préserver l’environnement, aucun gobelet jetable n’est distribué lors des ravitaillements : chacun doit se munir de son propre écocup. Pensez à réserver un hébergement à proximité car la région offre de beaux sites à visiter après la course.

Préparez votre course

Vous rêvez de défier le Trail des Coteaux de Voutezac ? Ce parcours exigeant vous attend entre montées abruptes, descentes techniques et relances sur terrain varié. Préparez-vous avec un plan d'entrainement personnalisé : le niveau de difficulté ne laisse aucune place à l’improvisation ! Pour savourer chaque instant de cette aventure et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, ne laissez rien au hasard : demandez votre préparation sur-mesure, et prenez le départ l’esprit léger et parfaitement entraîné.

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail des 13 km
Trail des 25 km
Trail des 47 km
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Trail des Coteaux de Voutezac

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Plan d'entrainement pour Trail des Coteaux de Voutezac

Démo
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Trail des Coteaux de Voutezac - 2 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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