Chaque printemps, le Trail des Reculées rassemble plus de 1800 passionnés à Lons-le-Saunier pour célébrer la course en pleine nature, au cœur des paysages préservés du Jura. Organisée depuis 2003, cette épreuve emblématique propose quatre distances, accessibles aussi bien aux novices du trail qu’aux coureurs expérimentés à la recherche d’un défi technique. Cette 21e édition, prévue le 5 avril 2026, innove encore avec des parcours en grande partie renouvelés et un esprit festif qui fait la part belle à la convivialité locale. Les départs sont donnés depuis la Place de la Liberté, au centre-ville, et l’événement anime tout le cœur de Lons-le-Saunier grâce à son village-trail, ses stands, son ambiance musicale et des ravitaillements festifs comme celui du Montaigu.
L’ensemble des parcours permet de traverser des lieux emblématiques du département : cascade des Tufs, reculées calcaires, belvédère de la Guillotine, tunnel des 100 marches, et, à proximité, la réputée ville thermale de Lons-le-Saunier. L’événement est situé à moins d’une heure de grandes villes comme Dijon ou Besançon, et bénéficie d’un accès facile par l’A39.
Pour toute information et l’inscription à la prochaine édition, rendez-vous sur le site officiel du Trail des Reculées ou suivez l’actualité sur la page Facebook officielle.
Séduit par l’aventure jurassienne ? Le Trail des Reculées est bien plus qu’une course : c’est une expérience unique au cœur d’une région authentique et accueillante, qui marquera votre agenda sportif de la saison.

| Heure | Température | Conditions typiques |
|---|---|---|
| 9h | 13°C | Ciel dégagé ou voilé, possible humidité au sol |
| 12h | 17°C | Périodes ensoleillées ou couvertes |
| 18h | 10°C | Refroidissement rapide, attention à la gestion thermique |
Le Trail des Reculées se déroulera le dimanche 5 avril 2026, avec un départ prévu à 9h30 depuis la Place de la Liberté, au cœur de Lons-le-Saunier. Cette 21e édition marquera une nouvelle étape dans l'histoire de cet événement devenu incontournable dans le Jura.
Vous aurez le choix entre quatre parcours adaptés à tous les niveaux. Le parcours Initiatique offre une belle découverte avec ses 11 kilomètres et 350 mètres de dénivelé positif. L'Ermitage représente un pas en avant avec 24 kilomètres et 750 mètres de montées cumulées. Pour ceux en quête de mystère, le parcours dédié propose 39 kilomètres avec 1 400 mètres de dénivelé. Enfin, l'Intégral ravira les plus aguerris avec ses 55 kilomètres et 2 000 mètres de dénivelé, pour une expérience complète et intense.
Vous traverserez des vallées typiques du Jura appelées « reculées », caractérisées par des montées raides alternant avec des sections plus fluides. Votre parcours vous fera découvrir des sites exceptionnels : la cascade des Tufs, des reculées calcaires spectaculaires, le belvédère de la Guillotine, le tunnel des 100 marches, et vous longerez des ruisseaux émergeant de la roche. Ces paysages préservés du Jura constituent le décor naturel et authentique de cette épreuve mémorable.
Les inscriptions ont commencé le 15 novembre 2025, donc vous pouvez dès maintenant réserver votre place ! Les tarifs varient selon votre choix : le parcours Initiatique de 11 km coûte un tarif d'entrée, le 24 km représente un investissement légèrement supérieur, le Mystère de 39 km s'affiche à 40 euros, tandis que l'Intégral de 55 km atteint 55 euros. Un repas festif peut s'ajouter pour 15 euros supplémentaires, à réserver lors de votre inscription.
Chaque parcours demande un engagement physique marqué et ne doit pas être pris à la légère. Pour maximiser votre plaisir et vos chances de succès, nous vous recommandons vivement de personnaliser votre préparation en fonction de votre âge, votre niveau sportif actuel, votre objectif spécifique et le nombre de sorties hebdomadaires que vous pouvez effectuer. Un plan d'entraînement sur-mesure vous permettra de progresser de façon progressive et sécurisée, tout en découvrant les magnifiques paysages du Jura avec le sourire à l'arrivée. Sur preparun.com, vous trouverez exactement cet accompagnement personnalisé pour transformer cette aventure jurassienne en moment inoubliable.
Prêt à relever le défi du Trail des Reculées ?
Cette course n’est pas à prendre à la légère : chaque parcours propose un dénivelé marqué et un engagement physique certain. Pour profiter pleinement des paysages du Jura et terminer vos kilomètres avec le sourire, rien ne vaut un plan d’entraînement sur-mesure adapté à votre niveau, votre âge et votre objectif. Laissez-vous guider et donnez-vous toutes les chances de réussir : commandez votre préparation personnalisée, c’est la clé pour vivre une aventure sportive intense et inoubliable !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Souffrez-vous de douleurs ou de problèmes de santé ?
🏁 Course :
⏱️ Objectif :
💪 Niveau :
🗓️ Séances :
🏥 Douleurs ou problèmes de santé :
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite