Informations sur la course

Présentation du Trail des Tirailleurs 2026

Le Trail des Tirailleurs revient le 7 juin 2026 à Chavignon, un village situé dans le département de l'Aisne (02), au cœur de la région Hauts-de-France. Ce trail offre un parcours unique de 15 km qui séduit par son exigence tout en restant accessible à un large public de passionnés.
Chavignon se trouve à proximité du célèbre Chemin des Dames et de Laon, cité médiévale reconnue pour sa cathédrale et ses remparts, offrant aux participants un cadre naturel et historique remarquable.

Parcours et ambiance

  • Parcours de 15 km : sentiers vallonnés et passages sur terrains variés, idéal pour les amateurs de défi et de découverte.
  • Une atmosphère conviviale, enrichie par des animations et un accueil chaleureux par les bénévoles et les organisateurs.
  • Ouverture des inscriptions le 19 octobre 2025 à 22h00, clôture le 6 juin 2026 à 16h00.
  • Départ prévu à 10h00 et droit d'inscription fixé à 15€.

L'événement vous fera voyager au cœur des plus beaux paysages de l'Aisne, non loin du fameux Plateau du Chemin des Dames, région emblématique de l'histoire française.

Informations et inscription

Pour en savoir plus ou vous inscrire, rendez-vous sur Miles Republic ou consultez Ultratiming pour la liste des participants et les détails pratiques.

Le Trail des Tirailleurs est une belle opportunité de découvrir la région tout en relevant un défi sportif. N’hésitez pas à aller admirer les environs de Laon, explorer la campagne de l’Aisne, et profiter pleinement de l’ambiance festive qui caractérise cette course. On vous souhaite de belles foulées au cœur de ce patrimoine naturel et historique exceptionnel !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail des Tirailleurs

Bon à savoir

Informations essentielles sur le Trail des Tirailleurs à Chavignon

Dénivelé et caractéristiques du parcours

  • Distance : 15 km, un format accessible mais qui reste exigeant pour les amateurs de trail.
  • Difficulté : Le parcours est considéré comme "exigeant mais accessible", ce qui laisse présager des sections techniques et un profil varié, adapté à la majorité des coureurs motivés.
  • Dénivelé : Aucun chiffre précis n’est indiqué sur le site officiel, mais la mention de difficulté suggère la présence de montées et descentes significatives, typiques des trails sur terrains naturels.
  • Terrain : Attendez-vous à évoluer principalement sur des sentiers naturels, avec alternance de sous-bois, chemins forestiers et portions plus exposées.

Météo : points de vigilance

  • Le trail se tient en automne. À cette période, la météo peut être très variable dans les Hauts-de-France : alternance entre douceur et humidité, averses possibles, risque de brouillard matinal et températures fraîches, parfois proches de 10°C ou moins en début de journée.
  • Il est judicieux de surveiller la météo locale les jours précédant l’événement pour anticiper une tenue adaptée : veste coupe-vent ou imperméable, t-shirt technique à manches longues, gants fins et tour de cou peuvent s’avérer utiles.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail à crampons : indispensables pour maximiser l’adhérence sur les portions boueuses, humides ou accidentées.
  • Réserve d’eau individuelle : gourde ou flasque, voire sac d’hydratation, notamment si vous souhaitez gérer votre hydratation personnellement.
  • Téléphone et couverture de survie : recommandés pour la sécurité sur les trails, même si non spécifiés, ils restent utiles.
  • Veste légère, coupe-vent ou imperméable : en cas de pluie ou de vent.
  • Bâtons de trail : optionnels, mais peuvent offrir un vrai plus sur les sections pentues ou techniques, surtout si le terrain est glissant.

Ravitaillements et accompagnement sur le parcours

  • Le site officiel ne mentionne pas précisément la présence de ravitaillements. Toutefois, sur ce type de format (15 km sur trail), il est courant de trouver au moins un point de ravitaillement (liquide et/ou solide) sur le parcours, ainsi qu’un ravitaillement à l’arrivée.
  • Si vous êtes autonome en eau et nutrition, cela représente un avantage pour votre sécurité et votre performance, surtout en cas de météo capricieuse.
  • Aucune information fiable sur la présence de meneurs d’allure n’est disponible à ce jour pour cette course.

Conseils pour optimiser votre préparation

  • Accordez une attention particulière à l’entraînement en montée et en descente, et choisissez régulièrement des terrains variés et naturels pour vous habituer aux conditions du parcours.
  • Prévoyez quelques séances en conditions humides ou froides afin de tester et ajuster votre matériel en fonction des aléas climatiques automnaux.
Élément Spécificité Trail des Tirailleurs
Distance 15 km
Dénivelé Exigeant, chiffre précis non indiqué
Terrain Sentiers naturels, boisé et exposé
Météo Automne : frais, humide, variable
Matériel recommandé Chaussures à crampons, veste coupe-vent, hydratation, bâtons (optionnels), téléphone, couverture de survie
Ravitaillements Probable, mais nombre et emplacement non précisés
Meneurs d’allure Non précisé
  • Pour toute question spécifique, les organisateurs sont disponibles pour des précisions complémentaires concernant les ravitaillements et les recommandations de matériel.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail des Tirailleurs se déroulera le 7 juin 2026 à Chavignon, un charmant village situé dans le département de l'Aisne, au cœur de la région des Hauts-de-France. Vous aurez rendez-vous à 10h00 pour le départ de cette première édition très attendue.

Le Trail des Tirailleurs vous propose un parcours de 15 kilomètres avec un dénivelé positif de 230 mètres. Ce tracé se veut exigeant mais accessible à tous les passionnés de trail, mélangeant forêts, chemins naturels et points de vue remarquables au cœur du patrimoine local, notamment aux alentours du fort de la Malmaison.

Cette course est ouverte aux participants à partir de 18 ans. Le tarif d'inscription est fixé à 15,00 euros. Les inscriptions sont ouvertes depuis le 19 octobre 2025 et se fermeront le 6 juin 2026 à 16h00.

À votre arrivée, une collation vous sera offerte pour reprendre des forces : vous aurez le choix entre un sandwich jambon-beurre ou thon-crudités accompagné d'une boisson. Sur place, vous profiterez d'une ambiance conviviale avec animations et services de restauration pour vous permettre de souffler après l'effort fourni.

Preparun.com vous propose un plan d'entraînement personnalisé conçu spécifiquement pour cette épreuve. En répondant à 9 questions concernant votre âge, votre niveau sportif actuel, votre objectif temps et le nombre de séances que vous pouvez effectuer par semaine, vous recevrez un programme d'entraînement adapté à votre profil et aux caractéristiques uniques de ce trail.

Préparez votre course

Le Trail des Tirailleurs s'annonce comme un défi relevé qui ne laisse pas de place à l'improvisation !
Pour profiter pleinement des paysages de l'Aisne et franchir les 15 km du parcours, il est essentiel de suivre un plan d'entrainement adapté et personnalisé. Que vous soyez coureur confirmé ou amateur motivé, un programme précis vous permettra de gérer l'effort, de vous tester sur les portions les plus exigeantes et d'arriver serein sur la ligne de départ. Alors, lancez-vous dans l'aventure avec un plan sur mesure et vivez une expérience inoubliable à Chavignon !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Tirailleurs

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Trail La Bataille (15km)

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Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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10 février 2026
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22 juillet 2025
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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31 juillet 2025
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16 décembre 2025
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11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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23 février 2026
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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Ca a l air cohérent
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Cathy
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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6 décembre 2025
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11 décembre 2025
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23 février 2026
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16 septembre 2025
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2 novembre 2025
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12 décembre 2025
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17 novembre 2025
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28 octobre 2025
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26 décembre 2025
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29 janvier 2026
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11 novembre 2025
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15 février 2026
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10 février 2026
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22 juillet 2025
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10 novembre 2025
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Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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16 décembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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23 février 2026
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7 février 2026
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11 juillet 2025
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16 septembre 2025
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2 novembre 2025
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11 août 2025
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24 novembre 2025
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Plan d'entrainement pour Trail des Tirailleurs

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail des Tirailleurs - 7 juin 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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