Trail du Bassac

Bon à savoir

Circuit, dénivelé et terrain

• Plusieurs formats sont proposés :
  • 10 km nocturne (samedi soir) : circuit assez roulant, environ 100 à 150 m de dénivelé positif (D+).
  • 10 km de jour (dimanche matin) : parcours roulant, dénivelé positif autour de 150 m, sans difficulté majeure.
  • 18 km (dimanche matin) : parcours avec environ 250 à 300 m de D+ ; quelques relances pour amateurs de bosses mais accessible à la majorité des traileurs.
  • Possibilité de cumuler les deux jours pour une course à étapes sur 28 km.
• Type de terrain :
  • Chemins principalement naturels, pistes forestières et bords de lacs.
  • Le parcours est généralement roulant, avec quelques côtes, mais sans sections très techniques.

Météo (Climat début mars à Colomiers)

• Conditions habituelles : températures fraîches, parfois proches de 5-10°C au départ.
• Risque de pluie et d’humidité élevé à cette période.
• Terrain potentiellement boueux, surtout lors de la course nocturne. Prévoir un équipement adapté (cf. matériel ci-dessous).

Matériel conseillé et équipements spécifiques

• Pour toutes les courses :
  • Chaussures de trail à crampons, adaptées aux surfaces boueuses ou glissantes.
  • Vêtements respirants et coupe-vent ; prenez en compte les variations de température (manches longues, gants fins possibles selon les conditions).
  • Gourde ou flasque pour rester hydraté en autonomie, même si des ravitaillements sont prévus.
• Spécificités de la nocturne :
  • Lampe frontale obligatoire, piles ou batterie de rechange recommandées.
  • Vêtements réfléchissants ou éléments fluorescents pour la sécurité.

Ravitaillements

• Présence d’un ravitaillement conséquent après la course : fromage, jambon, saucisson, soupe chaude ; ambiance conviviale.
• Ravitaillements intermédiaires/nourriture en chemin : les informations exactes sur le nombre et le contenu des ravitaillements sur le parcours ne sont pas précisées, il est conseillé de prévoir une petite réserve personnelle.

Meneurs d’allure

• Aucune information fiable disponible concernant la présence de meneurs d’allure pour cette épreuve.

Points à anticiper pour la préparation

• Dénivelé modéré sur l’ensemble des formats, idéal pour s’initier ou progresser en trail.
• Travail de relance et de vitesse conseillé, car le parcours est roulant mais demande de repartir après quelques bosses.
• Gestion du rythme en nocturne : l’utilisation de la frontale modifie les repères, il est important de s’exercer sur chemin en basse lumière.
• Prévoir de l’autonomie alimentaire et hydrique en l’absence de détails précis sur les ravitaillements intermédiaires.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Trail du Bassac à Colomiers n’est pas une aventure à prendre à la légère ! Entre les chemins accidentés, les bosses, les relances et un parcours nocturne à la lampe frontale, chaque kilomètre demande de la préparation. Pour profiter pleinement de l’ambiance conviviale et du ravitaillement savoureux, commandez votre plan d’entrainement personnalisé. Un cycle spécifique vous permettra de franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, quel que soit votre niveau. Préparez-vous efficacement pour vivre une expérience mémorable sur les sentiers de Haute-Garonne !