Trail du Cabaliros

Cauterets (65110) 6 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail du Cabaliros (22km)
Départ dans
J−097

Informations sur la course

Le Trail du Cabaliros : l'ascension mythique des Pyrénées

Chaque automne, les coureurs de montagne se donnent rendez-vous à Cauterets pour affronter l'une des plus belles épreuves de trail des Hautes-Pyrénées. Le Trail du Cabaliros n'est pas qu'une simple course : c'est une aventure verticale de 22 kilomètres avec 1400 mètres de dénivelé positif qui vous mène au sommet du Pic du Cabaliros, à 2332 mètres d'altitude.

Organisée par le Club Athlétique du Vignemale, cette épreuve chronométrée incarne l'esprit du trail à l'ancienne. Montée, sommet, descente. Pur et simple.

Un parcours entre tradition et défi

Le parcours démarre à l'Esplanade des Œufs à Cauterets (932 m d'altitude) pour grimper progressivement vers les hauteurs. Vous traverserez d'abord 2,6 km sur bitume avant d'emprunter des chemins forestiers larges et ombragés. Puis le terrain s'ouvre, vous devenez complètement exposé aux éléments, et les 500 derniers mètres se font plus raides, mettant vos jambes à rude épreuve.

Une fois au sommet, vous découvrez une table d'orientation qui offre une vue spectaculaire à 360°. Le panorama s'étend du Pays Basque à la plaine de Bigorre, jusqu'aux sommets aragonais en passant par l'Espagne. L'ambiance pastorale des pâturages et des troupeaux de chevaux qui ont donné leur nom au Cabaliros complète cette expérience.

À la descente, prenez votre temps pour reprendre vos sensations et croiser ceux qui montent encore. Le chemin est assez large pour ne pas vous gêner mutuellement.

Informations pratiques et conditions de participation

Date et horaire : Dimanche 6 septembre 2026, départ à 8h30

Inscription : 28 euros

Épreuve en autonomie totale : Un seul point d'eau au sommet. Pensez à apporter votre sac, votre gobelet ou votre poche à eau.

Lieu de départ et d'arrivée : L'Esplanade des Œufs à Cauterets, à côté du Casino.

Cette course clôture traditionnellement la saison des épreuves en montagne et accompagne la Fête du Village. Elle s'adresse à tous les niveaux, mais attention : il faut avoir cassé quelques fibres à l'entraînement pour ne pas souffrir inutilement. Les tendons aussi apprécient une préparation sérieuse.

Cauterets en quelques mots : Cette station pyrénéenne renommée combine l'accès aux sommets et une atmosphère de village montagnard authentique. Entre les Vallées de Gavarnie et l'Argelès-Gazost, Cauterets offre un cadre exceptionnel pour les amoureux de montagne.

Pour plus d'informations et vous inscrire, rendez-vous sur race-cauterets.fr ou consultez Pyrénées Chrono.

Courir le Cabaliros, c'est bien plus que terminer 22 kilomètres. C'est vivre une montagne qui vous conte ses histoires, respirer l'automne pyrénéen et se découvrir plus fort que prévu.

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Bon à savoir

Trail du Cabaliros à Cauterets

Ce trail vous emporte dans les Hautes-Pyrénées, à Cauterets, un bijou des Pyrénées où les montagnes vous serrent le cœur.

Le profil qui défie

  • Distance : 22 km, un parcours intense qui teste votre endurance.
  • Dénivelé : 1400 m D+, une montée raide qui rappelle les légendes des bergers d'autrefois, essoufflants mais sublimes.

Imaginez gravir ces pentes, le vent pyrénéen qui fouette le visage, comme ces coureurs qui pleurent de joie au sommet.

Terrain des sommets

  • sentiers de montagne escarpés autour de l'Esplanade des Œufs, roches glissantes et racines traîtresses après la pluie.
  • typique des Pyrénées : alpages herbeux, passages techniques en sous-bois, et vues qui coupent le souffle sur les pics enneigés.

Un coureur m'a confié : "À mi-parcours, j'ai cru abandonner, mais ce paysage m'a porté jusqu'à l'arrivée, en larmes."

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesTerrain technique, boue possible en septembre.
Bâtons de randonnée1400 m D+, pour soulager les cuisses en montée.
Gourde ou softflaskRavitaillements espacés dans ces reliefs isolés.
Veste imper-respiranteMétéo pyrénéenne imprévisible, averses soudaines.
Lampe frontaleOmbre des vallées en fin de course.

Météo en septembre

À Cauterets, attendez 10-18°C en journée, frais en altitude. Risque de pluie et brouillard, ces montagnes qui pleurent souvent leurs secrets. Vérifiez les jours avant, ça change tout pour vos sorties longues.

Ce trail, c'est plus qu'une course : un baptême du feu pyrénéen qui forge les âmes. Préparez-vous, ça va piquer, mais quel bonheur !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail du Cabaliros aura lieu début septembre 2026, précisément le dimanche 8 septembre. Le départ est fixé à 08h30. Cette course clôture traditionnellement la saison des épreuves en montagne et coïncide avec la Fête du Village de Cauterets.

Vous aurez à parcourir 22 kilomètres avec un dénivelé positif de 1400 mètres. Un véritable défi montagnard qui traverse essentiellement des chemins, à l'exception de 2,6 km sur route goudronnée, en direction du sommet du Pic de Cabaliros.

Le coût d'inscription à cette course s'élève à 28 euros. Un investissement modeste pour participer à une épreuve offrant un cadre exceptionnel dans le cœur des Hautes-Pyrénées.

Le trail vous permettra de profiter d'un panorama spectaculaire s'étendant du Pays Basque jusqu'à la plaine de Bigorre, avec vue sur les sommets aragonais. Le sentier muletier vous guidera jusqu'à un sommet couronné par une table d'orientation, offrant une ambiance pastorale unique, particulièrement belle aux teintes automnales.

L'épreuve est organisée par le Club Athlétique du Vignemale de Cauterets. La course se déroule à Cauterets, un village situé en région Occitanie dans les Hautes-Pyrénées, au cœur d'un territoire montagnard remarquable qui attire les amoureux de trail du monde entier.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Cabaliros n'est pas une course comme les autres. Avec ses 1400 mètres de dénivelé et ses 22 kilomètres de pur défi montagnard, cette épreuve des Hautes-Pyrénées exige une préparation sérieuse et précise.

Vous rêvez de vous élancer depuis Cauterets jusqu'au sommet à 2332 mètres ? De découvrir cette vue panoramique à 360° ? Alors il faut vous entraîner intelligemment.

Notre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Parce que réussir le Cabaliros, c'est bien plus que du courage : c'est de la stratégie.

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26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Aurélien
6 août 2025
Top
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
christelle
25 juin 2025
merci !
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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