Informations sur la course

Le Trail Nivolet Revard 2026 : un rendez-vous nature et défi sportif en Savoie

Le Trail Nivolet Revard revient le 3 mai 2026 à Voglans, petite commune idéalement située entre Chambéry et le lac du Bourget, au cœur du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges. C’est un lieu prisé des amateurs de trail grâce à ses sentiers variés, ses panoramas sur le lac du Bourget (le plus grand lac naturel de France) et la vue spectaculaire depuis la mythique Croix du Nivolet ou le panoramique Mont Revard.

  • Nivolet Revard, la course phare, propose environ 51 à 53 km pour 2750 à 3000 m de dénivelé positif .
  • Parcours plus accessibles tels que le Malpassant (28 km – 1300 m D+), La Voglanaise (17 km – 580 m D+), L’éclair Voglanais (7 km – 250 m D+) et une marche festive de 10,5 km .
  • Des courses enfants entre 400 m et 2,1 km sont aussi au programme .

Une expérience unique entre lac et montagnes

Au départ de la salle polyvalente de Voglans, chaque coureur découvre une ambiance conviviale et chaleureuse, un décor d’alpages, de forêts verdoyantes, de crêtes, et de points de vue époustouflants sur les Alpes et le célèbre lac du Bourget. Après l’ascension de la Croix du Nivolet ou le passage par le Mont Revard, on ne ressort pas indemne de l’expérience ! Pour les plus gourmands de montagne ou ceux qui souhaitent simplement profiter, le plan d’entraînement sur mesure reste un allié précieux pour franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions.

Site officiel Trail Nivolet Revard | Facebook Trail Nivolet Revard

Laissez-vous tenter par un défi au cœur de la Savoie, entre patrimoine naturel et convivialité !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Soyez prêt(s) pour la course Trail Nivolet Revard

Bon à savoir

Informations essentielles sur le Trail Nivolet-Revard

Distances et dénivelés

  • Parcours principal : 51 à 53 km
  • Dénivelé positif : 2 750 à 3 000 m D+
  • Altitude maximale : environ 1 500 m
  • Il existe aussi des formats plus courts de 28 km (1 300 m D+), 17 km (580 m D+), 7 km (250 m D+).
Format Distance Dénivelé positif
Nivolet Revard 51-53 km 2 750 à 3 000 m
Le Malpassant 28 km 1 260 à 1 300 m
La Voglanaise 17 km 580 m
L’éclair Voglanais 7 km 250 m

Type de terrain

  • Alternance de forêts denses, prairies alpines, singles techniques et zones rocheuses.
  • Certains passages peuvent être étroits et caillouteux, parfois glissants selon la météo.
  • Des portions de crêtes offrent des panoramas spectaculaires sur le lac du Bourget et la montagne savoyarde.
  • Altitude : de 400 m à plus de 1 500 m, ce qui peut accentuer la fatigue et rendre la gestion des efforts cruciale.

Météo : points de vigilance

  • La course se déroule en printemps, avec une météo très variable en montagne : alternance possible entre soleil, pluie fine, brouillard voire neige sur les parties hautes.
  • Températures fraîches au départ et en altitude ; douceur possible dans les vallées.
  • Risque d’orages ou de rafales sur les crêtes.
  • Le terrain peut alors devenir gras, humide, voire boueux sur certaines sections.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail avec un bon maintien, une accroche marquée pour terrain mixte et potentiellement glissant.
  • Veste imperméable obligatoire (protection pluie et vent, adaptée à la montagne).
  • Couche thermique légère, notamment pour les passages en altitude ou en cas de météo instable.
  • Gourde(s) ou flasque(s), avec au moins 1L d’eau, les ravitaillements pouvant être espacés.
  • Bâtons fortement recommandés pour gérer les forts pourcentages et soulager les descentes.
  • Chapeau, lunettes de soleil, crème solaire en cas de beau temps.
  • En cas de météo très fraîche ou ventée en altitude : gants légers et tour de cou.
  • Téléphone, couverture de survie, sifflet (obligatoires sur de nombreux trails).
  • Alimentation individuelle adaptée (barres, gels, fruits secs).

Particularités à prendre en compte pour la préparation

  • Gestion de l’effort longue distance avec fort dénivelé cumulé.
  • Travail sur la technicité des appuis, les passages rocheux et les singles étroits.
  • Entraînement spécifique en montée mais aussi sur les descente raides pour limiter la casse musculaire.
  • Savoir s’alimenter régulièrement en conditions d’effort prolongé et tester son matériel en amont sur des sorties longues.
  • L’acclimatation à la gestion des variations climatiques est un + important (simulation sorties pluvieuses, gestion du froid et couches vestimentaires).

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail Nivolet Revard vous propose plusieurs formats adaptés à tous les niveaux. La course phare, le Nivolet Revard, s'étend sur 51 à 53 kilomètres avec un dénivelé positif de 2 750 à 3 000 mètres. Si vous recherchez un défi moins intense, le Malpassant offre 28 kilomètres pour 1 260 à 1 300 mètres de dénivelé. Pour une approche plus accessible, la Voglanaise propose 17 kilomètres avec 580 mètres de dénivelé, tandis que l'Éclair Voglanais convient parfaitement aux coureurs souhaitant découvrir cette région sur 7 kilomètres. Une marche festive de 10,5 kilomètres est également proposée, ainsi que des épreuves réservées aux enfants pour que toute la famille puisse participer à cette belle aventure.

L'événement se tient à Voglans, une petite commune savoyarde idéalement positionnée entre Chambéry et le lac du Bourget, au cœur du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges. Le départ s'effectue depuis la salle polyvalente du village, d'où vous découvrirez une ambiance chaleureuse et conviviale. Le parcours vous fait traverser des alpages verdoyants, des forêts majestueuses et des crêtes offrant des panoramas spectaculaires sur les Alpes et le lac du Bourget, le plus grand lac naturel de France. Les points forts incluent l'ascension emblématique de la Croix du Nivolet ou le passage panoramique du Mont Revard, des moments inoubliables où vous profiterez de vues époustouflantes sur la région.

Préparer cette épreuve exigeante demande bien plus qu'un simple entraînement occasionnel. Un plan d'entraînement personnalisé est vraiment indispensable pour aborder sereinement les pentes de la Croix du Nivolet. C'est là que preparun.com intervient : la plateforme vous propose de créer votre programme sur mesure en répondant à neuf questions pour mieux vous connaître. Ces informations portent sur votre âge, votre niveau sportif, votre objectif de temps, ainsi que le nombre de séances d'entraînement que vous pouvez réaliser chaque semaine. Travailler votre force musculaire, affiner votre technique de pied pour les portions techniques, et planifier des sorties longues pour apprivoiser la distance et le dénivelé sont des éléments clés pour traverser la ligne d'arrivée dans les meilleures conditions.

Les inscriptions ouvriront à compter du 1er janvier 2026. Vous pourrez alors vous enregistrer pour l'une des cinq épreuves proposées. Il est recommandé de ne pas tarder car les places peuvent être limitées selon les formats, notamment pour la course principale et les épreuves intermédiaires qui attirent beaucoup de trailers. Une vigilance particulière est de mise si vous souhaitez participer à un format spécifique, car certaines catégories peuvent se remplir rapidement.

Le Trail Nivolet Revard est bien plus qu'une simple course chronométrée : c'est une aventure authentique et humaine au cœur de la Savoie. L'événement met l'accent sur la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de courir dans un cadre naturel d'exception. Que vous soyez un trailer expérimenté ou un coureur en quête de découverte, vous trouverez une épreuve à votre mesure, avec des portions techniques et des passages plus roulants. L'atmosphère encourage chacun à se dépasser, à découvrir ses propres limites et à savourer chaque instant du parcours. L'organisation soignée, l'énergie du public motivant et le décor spectaculaire des Alpes savoyardes font de cette course une expérience aussi exigeante qu'inoubliable, un moment à partager et à mémoriser.

Préparez votre course

Prêt à relever le défi du Trail Nivolet Revard ?
Ce trail de montagne, réputé pour ses forts dénivelés et ses panoramas spectaculaires, demande bien plus qu’un simple footing du week-end. Un plan d’entraînement personnalisé est indispensable pour s’attaquer sereinement aux pentes de la Croix du Nivolet ! Offrez-vous toutes les chances de profiter de l’expérience, du départ à l’arrivée, et vivez la Savoie comme jamais. Préparez-vous à vivre une aventure aussi exigeante qu’inoubliable avec preparun.com !

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

L'éclair Voglanais (7km)
Marche festive (10.5km)
La Voglanaise (17km)
Le Malpassant (28km)
Nivolet Revard (51km)
Nivolet Revard (édition longue) (53km)

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Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
christelle
25 juin 2025
merci !
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Aurélien
6 août 2025
Top
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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17 novembre 2025
Je suis épaté
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Plan d'entraînement génial !
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
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10 novembre 2025
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Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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6 août 2025
Top
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11 août 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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Harie
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Laurent
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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Benoit
25 octobre 2025
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Lolo
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Plan d'entraînement génial !
Toufi
27 octobre 2025
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mickael
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Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Benoit
25 octobre 2025
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Lolo
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Plan d'entrainement pour Trail Nivolet Revard

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Nivolet Revard - 3 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
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Jules Patrick Maria Laurene
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