Informations sur la course
Bienvenue aux Trails du Val d'Argent
Le dimanche 10 mai 2026, Sainte-Marie-aux-Mines, située en plein cœur des Vosges, accueillera une belle manifestation de trail running. Cette commune du Haut-Rhin, nichée dans une région réputée pour ses paysages montagneux spectaculaires et ses traditions minières, offre un cadre idéal pour les amateurs de courses en terrain montagneux. À proximité, vous découvrirez le charme des vallées vosgiennes, des forêts verdoyantes et des crêtes offrant des panoramas remarquables.
Des parcours variés pour tous les niveaux
Les Trails du Val d'Argent proposent quatre épreuves principales adaptées à différents niveaux de pratique, ainsi que des courses destinées aux plus jeunes. L'événement se compose du Trail du Val d'Argent (43,5 km avec environ 2000 m de dénivelé positif), de la Brézou'hard (23 km avec 950 m de dénivelé), de la Ronde des Mines (11 km), et du Tour de l'Horloge (5 km). Des courses d'encadrement réservées aux enfants et adolescents complètent le programme, notamment le Trail des Lutins (2 km), la Balade des Mini-Loups et la Balade des Ptits Loups.
Conditions de participation et équipement
L'organisation souligne l'importance de bénéficier d'une préparation adaptée au terrain montagneux. Les participants doivent être entraînés aux spécificités de la course en montagne et familiarisés avec les imprévus pouvant survenir en altitude. La météo étant imprévisible dans les Vosges, avec des conditions pouvant s'avérer tempétueuses et froides, notamment sur les parcours les plus longs qui incluent des passages à plus de 1100 mètres d'altitude, il est vivement recommandé de consulter les prévisions météorologiques avant le départ et d'adapter votre équipement en conséquence.
Restrictions d'âge : Les cadets (16-17 ans) sont limités à 15 km en compétition et peuvent participer uniquement au Tour de l'Horloge et à la Ronde des Mines. La Brézou'hard est ouverte à tous à partir de la catégorie junior (18-19 ans).
Organisation et ravitaillement
L'événement est organisé par des bénévoles membres des Val Trotteurs et d'autres clubs sportifs locaux. Les départs s'effectuent au COSEC de Sainte-Marie-aux-Mines (9, rue D'Untergrombach) selon le calendrier suivant : le Trail du Val d'Argent à 8h, la Brézou'hard à 9h, la Ronde des Mines à 9h30, le Tour de l'Horloge à 9h45, et les courses jeunesse à partir de 11h30. Des ravitaillements sont prévus à différents points du parcours. Le Trail du Val d'Argent bénéficie de quatre ravitaillements (aux km 9, 15, 25 et 37), tandis que la Brézou'hard et la Ronde des Mines en proposent deux (aux km 9 et 15). Un ravitaillement supplémentaire est également disponible à l'arrivée pour toutes les épreuves.
Les trois premiers coureurs au scratch masculin et les trois premières coureuses au scratch féminin sont récompensés pour chaque épreuve. Les premiers de chaque catégorie d'âge reçoivent également des prix hors podium scratch, notamment dans les catégories Master (Seniors/M0, M1/M2, M3/M4, M5/M6, etc.). Les remises des prix auront lieu à partir de 12h30 pour les courses de 5, 11 et 23 km, et à 14h00 pour le 43,5 km.
Les inscriptions sont limitées à 750 coureurs et se font exclusivement en ligne sur le site dédié. Les parcours sont balisés à l'aide de panneaux signalétiques et le passage des routes est assuré par des signaleurs. Tous les détails concernant les itinéraires sont consultables sur le site officiel.
Pour découvrir tous les secrets de cette belle manifestation et préparer votre participation, nous vous invitons à consulter le site officiel des Trails du Val d'Argent et la page WeRun World.
Les Trails du Val d'Argent sont une belle occasion de vous confronter aux défis du trail dans un cadre naturel exceptionnel, entre crêtes, forêts et témoignages du patrimoine minier vosgien. À bientôt sur les sentiers du Val d'Argent !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations générales sur le Trails du Val d’Argent
- Lieu : Sainte-Marie-aux-Mines, dans le massif vosgien (Haut-Rhin, 68).
- Nature de l’épreuve : Trail en pleine nature, en terrain montagneux, avec parcours balisés organisés en semi-autonomie.
- Quatre formats pour adultes :
- Le Trail du Val d’Argent : 43,5 km – 2000 m D+ (course principale)
- La Brézou’hard : 24 km
- La Ronde des Mines : 11 km
- Le Tour de l’Horloge : 5-6 km
Dénivelé et difficultés
- Parcours exigeant : Le 43,5 km propose un dénivelé positif de 2000 m, avec de longs passages au-dessus de 1100 m d'altitude, traversant crêtes et forêts vosgiennes.
- Sections techniques : Attendez-vous à des sentiers escarpés, caillouteux, zones herbeuses, parfois boueuses selon la météo. Certaines portions en forêt peuvent être glissantes, surtout par temps humide.
- Les autres formats empruntent aussi des chemins accidentés mais sont plus courts, d’un niveau technique adapté à la distance.
Météo & conditions à anticiper
- Variabilité forte : La météo dans le Massif des Vosges début mai peut être très changeante. Il est possible de rencontrer températures basses, pluie, vent et brouillard, surtout sur les parties en crête.
- Conditions hivernales possibles : Prévoyez des vêtements adaptés; protégez-vous contre le froid et l’humidité. Il est essentiel de consulter le bulletin météo la veille et le matin de la course.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec un bon crantage et en excellent état.
- Réserve d’eau ou boisson énergétique : minimum 1 litre.
- Réserve alimentaire suffisante pour tenir entre deux points de ravitaillement, surtout sur le 43,5 km.
- Couverture de survie.
- Téléphone portable chargé.
- Sifflet.
- Veste coupe-vent ou imperméable et respirante, en fonction de la météo.
- Dépendant de la météo :
- Vêtements chauds (collant, sous-vêtement thermique manches longues, gants, bonnet, etc.).
- L’organisation se réserve le droit de rendre certains équipements obligatoires selon les conditions du jour.
Ravitaillements & gestion de l'autonomie
- Semi-autonomie sur toutes les courses adultes : il est impératif de savoir gérer ses réserves alimentaires et hydriques.
- Sur le Trail du Val d’Argent (43,5 km) :
- Barrières horaires matérialisent des points de passage obligatoires, dont Col des Bagenelles (18,5 km), Col de Sainte-Marie-aux-Mines (24,5 km), Ravitaillement de Sainte-Marie-Aux-Mines (37,5 km). Aucun détail public sur le contenu des ravitaillements, mais prévoyez d’être autonome entre chaque point.
- Sur les formats courts, ravitaillement unique à mi-course, autonomie relative recommandée.
Autres points clés pour la préparation
- Préparez-vous à l’imprévu : gestion de la fatigue, conditions météo, problèmes de signal en montagne.
- Entraînez-vous spécifiquement au terrain montagneux : dénivelé, sentiers techniques, alternance de relances et montées longues.
- L’organisation ne mentionne pas la présence de meneurs d’allure à ce jour.
- Le respect de la nature et la gestion des déchets font partie des valeurs centrales de l’événement.
Résumé des points à anticiper dans votre préparation
| Aspect | À anticiper |
|---|---|
| Dénivelé | Jusqu’à 2000 m D+ selon le format (sentiers, crêtes, forêts) |
| Terrain | Accidenté, boueux, caillouteux, changeant |
| Météo | Possibilité de froid, pluie, vent, météo de montagne |
| Matériel | Chaussures spécifiques, réserve d’eau/nourriture, vêtements chauds ou imperméables, couverture de survie |
| Ravitaillements | Semi-autonomie, nécessité d’anticiper ses besoins entre les points de ravitaillement |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Lors du prochain rendez-vous du Trails du Val d’Argent, vous pourrez choisir parmi quatre parcours majeurs : le Trail du Val d’Argent (43,5 km et 2 000 m de dénivelé positif), la Brézou’hard (23 km et 950 m D+), la Ronde des Mines (11 km) et le Tour de l’Horloge (5 km). Des courses pour enfants sont aussi au programme si vous souhaitez partager ce moment en famille.
Votre inscription se fait exclusivement en ligne via le site dédié à l'événement. Attention, le nombre de dossards est limité : seuls les 750 premiers inscrits pourront prendre le départ, alors ne tardez pas si vous souhaitez garantir votre participation !
Même si le règlement n’impose pas systématiquement une liste d’équipement pour chaque course, il est vivement recommandé d’apporter des vêtements adaptés aux conditions montagneuses : vêtements chauds (collant, sous-vêtement thermique, veste imperméable et respirante, gants, bonnet), chaussures de trail et réserve d’eau, surtout pour les parcours longs et les crêtes où la météo peut changer rapidement.
Pour préserver la sécurité des plus jeunes, les cadets (16-17 ans) sont autorisés uniquement sur le Tour de l’Horloge (5 km) et la Ronde des Mines (11 km). Dès la catégorie junior (18-19 ans), il est possible d’accéder à la Brézou’hard et au Trail du Val d’Argent. Les enfants bénéficient de courses adaptées, comme le Trail des Lutins (2 km), la Balade des Mini-Loups et la Balade des Ptits Loups.
Les départs seront donnés au COSEC de Sainte-Marie-aux-Mines, au 9 rue d'Untergrombach, selon le planning suivant : 8h pour le Trail du Val d’Argent (43,5 km), 9h pour la Brézou’hard (23 km), 9h30 pour la Ronde des Mines (11 km), 9h45 pour le Tour de l’Horloge (5 km), et à partir de 11h30 pour les courses jeunesse.
Préparez votre course
Les Trails du Val d'Argent représentent un défi ambitieux pour tous les coureurs de montagne : terrain exigeant, dénivelé conséquent, altitude et conditions météorologiques imprévisibles. Pour franchir ces crêtes vosgiennes et profiter pleinement de cette belle aventure sans fatigue excessive ou blessures, il est essentiel de suivre un plan d'entraînement précis et personnalisé. Découvrez nos plans élaborés spécialement en fonction de votre âge, votre niveau et votre disponibilité d'entraînement. Faites de cette édition 2026 un moment mémorable !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trails du Val d'Argent
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
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Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trails du Val d'Argent
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
