Tra'Zille 2026

Bon à savoir

Informations essentielles sur les parcours

• Tra'zille propose plusieurs formats adaptés à tous les niveaux :
  • 5 km – dénivelé positif : 30 à 50 m.
  • 11 km – dénivelé positif : 200 m.
  • 22 km – dénivelé positif : 400 à 450 m.
  • Également une marche nordique sur le parcours du 11 km.
  • Pour les ultra-traileurs : un relais ou solo de 77 km avec +2000 m de D+.
• Les tracés vous emmènent à travers les vignes du Minervois, les gorges de la Cesse et du Brian, avec des panoramas exceptionnels sur la Montagne Noire, le mont Alaric et les Pyrénées.

Dénivelé & Nature du terrain

• Dénivelés :
  • 5 km : léger vallonnement (30-50 m D+).
  • 11 km : parcours accessible mais vallonné (+200 m D+).
  • 22 km : format intermédiaire avec un relief plus marqué (+400 à 450 m D+).
  • 77 km : format ultra avec des secteurs techniques (+2000 m D+).
• Terrain :
  • Sentiers naturels en majorité.
  • Passages en sous-bois, chemins caillouteux et portions dans les vignes.
  • Quelques traversées de ruisseaux et parties pouvant être boueuses selon la météo.
  • Alternance de montées, descentes et faux-plats.
  • Occitanie, climat plutôt doux et sec, mais vigilance aux pluies printanières qui peuvent rendre certains tronçons gras.

Météo locale & environnement

• Climat :
  • En printemps, les températures sont généralement comprises entre 10°C et 20°C le matin.
  • Potentiel de brise légère, temps ensoleillé mais risque de pluie printanière : adaptez votre choix de vêtements en conséquence.
  • Le secteur du Minervois reste exposé au vent d’autan, pouvant venir du sud.
• La météo peut changer rapidement, pensez à vérifier le bulletin local avant de préparer votre équipement.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures de trail avec une bonne accroche pour gérer les parties caillouteuses et éventuellement boueuses.
• Veste coupe-vent/rain jacket légère en cas d’averse ou vent fort.
• Casquette ou lunettes de soleil pour les journées ensoleillées.
• Réserve d’eau personnelle (sac à dos ou ceinture de portage recommandés, surtout sur le 22 km et l’ultra 77 km).
• Barres énergétiques ou gels adaptés à votre plan d’alimentation.
• Chaussettes techniques pour éviter l’apparition d’ampoules sur les surfaces variées.
• Bâtons autorisés sur l’ultra-trail, conseillés si vous avez l’habitude sur les longues distances et dans les parties dénivelées.
• Prévoir une couverture de survie pour les formats long et ultra.

Environnement et conseils spécifiques

• Les parcours sont balisés et sécurisés, mais il reste important de rester attentif à la signalisation et à l’état du sol.
• Pensez à tester votre matériel en amont, sur des terrains similaires.
• L’environnement du Minervois est sauvage : il est conseillé de s’entraîner aussi sur des sentiers vallonnés, et de travailler le renforcement musculaire pour mieux gérer les montées et descentes.
• Profitez des magnifiques points de vue sur la région et gardez en tête l’aspect nature et convivial de la course : respectez la faune et la flore, ne laissez aucun déchet sur les sentiers.

Tableau récapitulatif des formats principaux

Questions réponses

Préparez votre course

La Tra'Zille, ce n'est pas une promenade : affrontez des dénivelés, alternez les terrains techniques et savourez la beauté surprenante du Minervois. Un plan d'entraînement précis, adapté à votre niveau, vous permettra de profiter pleinement de chaque kilomètre ! Évitez les mauvaises surprises, anticipez la difficulté et offrez-vous la préparation idéale pour vivre une expérience sportive inoubliable sur les chemins d’Azille. Commandez dès maintenant votre programme personnalisé : la réussite de votre course commence ici !