Ultra Trail Tour de Nancy 2026

Parcours détaillé Ultra Trail Tour de Nancy 2026 - UTTN Chardon (65.4km)

Parcours général

• Grande boucle au sud-ouest de Nancy, avec départ/arrivée au nord de l’agglomération (secteur Champigneulles), alternant plateaux forestiers et vallons.
• Profil très vallonné avec enchaînements de bosses régulières, sans longue ascension unique.

Repères altimétriques

• Altitude minimale : ~230 m
• Altitude maximale : ~400 m
• Amplitude altimétrique : ~170 m
• Plusieurs points hauts proches de ~380–400 m, espacés par des descentes vers ~280–320 m.

Portions clés et dénivelés

Section 1 — Mise en jambe et accès au plateau (km 0 → 6)

• Montée initiale progressive depuis ~230 m vers ~320–330 m.
• D+ cumulé : ~180–200 m avec quelques replats.
• Objectif : se placer sans s’asphyxier, la journée est longue.

Section 2 — Roulant vallonné vers l’ouest (km 6 → 15)

• Succession de petites bosses (40–70 m de gain chacune) sur un plateau ondulé entre ~290 m et ~360 m.
• D+ cumulé : ~150–180 m.

Section 3 — Faux-plat montant vers un premier point haut (km 15 → 22)

• Montée régulière avec ondulations vers ~380–390 m.
• D+ : ~140–170 m, descentes intermédiaires limitées.

Section 4 — Boucle sud-ouest et point culminant (km 22 → 34)

• Alternance descente/relances, puis accès au point culminant autour de ~400 m vers km ~30–31.
• Descente ensuite vers ~320–330 m.
• D+ cumulé sur la séquence : ~300–360 m.

Section 5 — Trois bosses marquées au centre du parcours (km 34 → 47)

• Bosse 1 (km ~34 → 38) : montée vers ~360–370 m, D+ ~100–130 m.
• Bosse 2 (km ~39 → 43) : reprise vers ~370–380 m, D+ ~130–160 m.
• Bosse 3 (km ~43 → 47) : nouvelle élévation vers ~360–370 m, D+ ~120–150 m.
• Descentes intermédiaires de 80–120 m de D− entre chaque bosse.

Section 6 — Remontée régulière et bascule (km 47 → 55)

• Montée continue vers ~370–380 m autour de km ~51–53.
• D+ : ~150–190 m, puis descente progressive.

Section 7 — Deux dernières grosses bosses (km 55 → 63)

• Bosse principale vers km ~58–59, sommet proche ~390–400 m, D+ ~150–180 m.
• Deuxième élévation vers km ~61–62, sommet ~360–380 m, D+ ~110–140 m.

Section 8 — Retour et descente finale (km 63 → arrivée)

• Longue descente vers l’aire d’arrivée, retour vers ~230–240 m.
• D− principal sur cette portion : ~140–170 m, avec un court replat avant la fin.

Synthèse des montées principales

• Montée initiale (km 0 → ~3–4) : ~150 m D+.
• Accès au premier grand point haut (km ~15 → ~22) : ~150–170 m D+.
• Accès au point culminant (km ~28 → ~31) : ~180–220 m D+ sur une séquence hachée.
• Trilogie centrale (km ~34 → ~47) : trois bosses totalisant ~350–420 m D+.
• Remontée sud (km ~49 → ~53) : ~150–190 m D+.
• Dernières bosses (km ~56 → ~62) : deux ascensions pour ~260–320 m D+ cumulés.

Parcours détaillé Ultra Trail Tour de Nancy 2026 - UTTN Roi Stan (107km)

Profil général

• Altitude minimale autour de 220 m, maximale proche de 420 m (amplitude verticale ≈ 200 m).
• Profil en dents de scie sur toute la journée, avec une alternance ininterrompue de montées courtes à moyennes et de descentes franches.
• Deux secteurs clés ressortent nettement: une longue montée dans le premier tiers et la plus haute montée dans le troisième quart, suivie d’une série de bosses rapprochées.
• Final globalement descendant vers l’arrivée, avec une petite relance juste avant la dernière plongée.

Portions clés et dénivelés

Séquence d’ouverture: bosses rapprochées (km 0 à ~10)

• Enchaînement de 2 à 3 montées courtes montant chacune d’environ +80 à +130 m sur 1,5 à 3 km, entrecoupées de descentes rapides.
• Descente marquée vers ~km 10 ramenant proche de 250 m d’altitude.

Premier gros temps fort: longue montée progressive (≈ km 10,5 à ~18)

• Gain d’altitude d’environ +150 à +170 m sur ~7 à 8 km.
• Pente moyenne modérée (≈ 2–3%) avec quelques ruptures plus raides.
• Suivie d’une descente jusqu’à ~km 22, perte d’environ −130 à −150 m.

Milieu de course: séries de bosses régulières (≈ km 22 à ~45)

• Montée ~km 22 à 26: +100 à +110 m sur ~3,5 à 4 km, puis descente équivalente.
• Montée ~km 27,5 à 31: +80 à +100 m sur ~3 à 3,5 km.
• Montée plus nerveuse ~km 32 à 34,5: +90 à +110 m sur ~2,5 km.
• Montée ~km 36 à 40: +110 à +130 m sur ~4 km, suivie d’une descente vers ~km 45.

Remontée progressive au plateau (≈ km 45 à ~60)

• Tendance générale ascendante: +100 à +130 m de gain net réparti en faux plats montants et petites bosses.
• Relances fréquentes; pentes rarement longues mais répétitives.

Plus haute montée du parcours (≈ km 64 à ~72)

• Montée continue vers le point haut: +140 à +160 m sur ~7 à 8 km.
• Sommet au-dessus de 400 m d’altitude.

Crêtes en “yo-yo” (≈ km 72 à ~86)

• Séquence de bosses rapprochées: chaque bosse offre +60 à +120 m de D+ sur ~1,5 à 3 km.
• Peu de répit: alternance montées/descentes avec de courtes sections roulantes.

Grande descente de transition (≈ km 86 à ~90)

• Perte d’altitude d’environ −120 à −140 m sur ~3 à 4 km.

Dernier tiers: trois dernières difficultés puis final descendant (≈ km 90 à l’arrivée)

• Montée ~km 90 à 93: +110 à +130 m sur ~3 km.
• Montée ~km 96 à 100: +100 à +120 m sur ~4 km.
• Montée ~km 101 à 104: +90 à +110 m sur ~3 km.
• Final ensuite globalement descendant: −100 à −140 m jusqu’à l’arrivée, avec une petite bosse intermédiaire avant la dernière plongée.

À retenir pour la préparation

• La plupart des ascensions unitaires se situent entre +80 et +160 m de D+, avec deux montées longues (premier tiers et ~km 64–72).
• Gestion de l’effort par régularité: se méfier des nombreuses relances après ~km 70, plus usantes que raides.
• Travailler les enchaînements de bosses: répétitions de montées de 2 à 8 km et descentes toniques pour simuler la succession “montée/descente” du parcours.