10 km ETPM des Quais de Bordeaux
La Course de l'Artichaut 2.0
Le Taillan Médoc – TRAIL NOCTURNE DU TAILLAN
5 km en Gironde : courir court à Bordeaux et sur le bassin d'Arcachon
La Gironde (33), cœur de la Nouvelle-Aquitaine, est un terrain rêvé pour le 5 km : quais de Bordeaux classés à l'UNESCO, esplanades de la métropole, front de mer d'Arcachon, pistes forestières du Médoc et plages océanes de Lacanau. Format star des débutants et des amateurs de vitesse pure, le 5 km girondin profite d'un calendrier urbain dense et de parcours presque toujours plats. Retrouvez ci-dessus toutes les courses de 5 km en Gironde et lancez votre préparation avec Preparun.
Bordeaux, capitale des courses courtes du Sud-Ouest
À Bordeaux, les 5 km accompagnent la plupart des grands événements running, sur les quais de la Garonne entre la place de la Bourse et les bassins à flot. La métropole, de Mérignac à Talence, multiplie les épreuves de quartier, courses caritatives et corridas de fin d'année où le format court fait le plein. Parcours plats, ambiance urbaine : l'endroit parfait pour un premier dossard ou un record personnel.
Du bassin d'Arcachon au Médoc : courir court en plein air
Hors de la ville, le 5 km girondin respire le grand air : front de mer d'Arcachon face à la dune du Pilat, villages ostréicoles du Cap Ferret à Andernos, allées forestières du Médoc entre les châteaux viticoles. Une fois le format apprivoisé, passez aux 10 km en Gironde pour allonger, ou découvrez les trails de Gironde qui sillonnent dunes et pinèdes.
Courir court ailleurs dans la région
Le calendrier des 5 km en Nouvelle-Aquitaine couvre toute la région, et les 5 km dans les Pyrénées-Atlantiques prolongent la saison sur la côte basque, de Bayonne à Biarritz.
Préparer son 5 km en Gironde avec Preparun
Le 5 km pardonne peu : court mais intense, il se court vite et se prépare bien. Preparun construit votre plan d'entraînement personnalisé selon votre niveau, du premier objectif de finisher à la chasse au chrono. Pour gagner de la vitesse, testez votre VMA et travaillez-la avec notre guide du test VMA, puis choisissez votre course ci-dessus ou explorez toutes les courses en Gironde.