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Les 20 km du Ruban Bleu
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LA QUEVERT LUISANTE
Nocturne de la Vallée Verte - 2ème édition
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10 km dans les Côtes-d'Armor : courses sur route entre Saint-Brieuc et la côte de Granit rose
Les Côtes-d'Armor (22), département du nord de la Bretagne, déroulent plus de 350 km de littoral entre la baie de Saint-Brieuc, le Trégor et les chaos roses de Perros-Guirec. Ce territoire de caps, d'abers et de bocage accueille un calendrier fourni de 10 km : courses urbaines à Saint-Brieuc, Lannion, Dinan ou Guingamp, épreuves littorales au fil du GR34 et corridas de village qui font vivre la course à pied costarmoricaine toute l'année. La liste des 10 km à venir dans le département figure ci-dessus.
La Corrida de Langueux, référence du 10 km
Le département abrite l'un des 10 km les plus rapides de France : la Corrida de Langueux, dans la périphérie de Saint-Brieuc, qui réunit chaque mois de juin un plateau international et des milliers de coureurs populaires sur un circuit taillé pour le chrono. C'est le rendez-vous parfait pour tenter un record personnel dans une ambiance de fête. Autour, les courses de Dinan, de Lamballe ou du pays de Lannion complètent le calendrier avec des parcours plus vallonnés, à l'image du relief breton.
Du bord de mer au bocage
Entre deux dossards sur bitume, le littoral costarmoricain invite à varier les terrains : sentier des douaniers au-dessus des falaises de Plouha, les plus hautes de Bretagne, dunes de la baie de Saint-Brieuc, chemins creux de l'Argoat. Les coureurs attirés par les chemins trouveront leur bonheur parmi les trails des Côtes-d'Armor ou sur les sentiers de la côte de Granit rose.
Monter en distance ou explorer la région
Une fois le 10 km maîtrisé, le passage au double se fait naturellement avec les semi-marathons des Côtes-d'Armor. Les voisins ne sont pas en reste : les 10 km du Finistère et l'ensemble des 10 km bretons offrent des dizaines d'autres occasions de courir.
Préparer son 10 km dans les Côtes-d'Armor avec Preparun
Climat océanique, vent de noroît parfois piquant, parcours tantôt plats tantôt cassants : un 10 km costarmoricain se prépare avec des séances de qualité. Travaillez votre vitesse avec notre guide sur le fractionné et la VMA, puis laissez Preparun bâtir un plan personnalisé calé sur votre course. Pour élargir la recherche, parcourez toutes les courses des Côtes-d'Armor.