Informations sur la course
Une nocturne pas comme les autres à Jugon-les-Lacs
La Nocturne de la Vallée Verte - 2ème édition revient le 19 décembre 2026, au cœur de Jugon-les-Lacs, dans les Côtes-d'Armor, au départ de la Station Sports Nature rue du Bocage. Vous courez ici dans un décor très particulier : le tour du grand plan d'eau de Jugon, puis l’ambiance de Noël en centre-bourg, avant d’attaquer la fameuse côte de la Vallée Verte.
Jugon-les-Lacs, c’est ce village de caractère posé entre eau et bocage, connu pour son vaste lac, ses ruelles anciennes et sa situation centrale entre Dinan et Lamballe. La course profite pleinement de ce cadre : frontale vissée sur la tête, vous longez le plan d’eau, vous traversez le centre animé, puis vous basculez sur une portion plus trail dans la Vallée Verte.
Les formats de course et l’ambiance
- Course 5,2 km (Nocturne de la Vallée Verte 5.5 km – distance annoncée 5,5 km, mais boucle décrite à 5,2 km) : départ à 18h45 le 19/12/2026.
- Course 10,4 km (2 boucles de 5,2 km) : départ à 19h30 le 19/12/2026.
- Courses enfants : plusieurs distances, dont 1 km pour les 6–8 ans (éveil athlétique 2017–2019) le 19/12/2026 à partir de l’après-midi.
Les inscriptions se font en ligne sur Klikego, avec des dossards en nombre limité.
Profil du parcours : pas si facile qu’il en a l’air
Les organisateurs donnent un aperçu très précis du tracé :
- environ 3 km de plat en début de boucle, dont le tour du plan d’eau sur de grands chemins ;
- passage dans le centre-ville, dans une ambiance de Noël ;
- montée de la célèbre côte de la Vallée Verte ;
- portion plus trail en fin de boucle.
Le tout se court de nuit, à la lueur des frontales, dans une ambiance annoncée comme « tamisée » et très festive. Ce n’est pas une simple boucle roulante : la côte de la Vallée Verte casse le rythme et demande un minimum de préparation pour profiter des illuminations sans exploser en plein milieu.
Pour les marcheurs, des randonnées pédestres sont également proposées sur plusieurs distances (6 et 8 km dans les précédentes éditions), autour du plan d’eau et dans la vallée. L’événement a déjà trouvé sa place dans le calendrier local, avec une édition 2025 prévue le 20 décembre et construite sur la même recette.
Sur preparun.com, vous pouvez préparer cette nocturne avec un plan d'entraînement taillé pour votre niveau, votre âge et vos objectifs. En quelques questions, vous repartez avec un programme précis pour encaisser la montée, la nuit, et en garder un vrai souvenir de fête sportive au bord du lac.
Entre le reflet des frontales sur l’eau, la côte qui pique et le village illuminé, la Nocturne de la Vallée Verte a tout du rendez-vous d’hiver qui reste dans un coin de la mémoire. Jugon-les-Lacs n’est pas si grand, mais ce soir-là, l’énergie qu’on y trouve vaut largement celle des grandes villes.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Nocturne de la Vallée Verte, une course qui fait vibrer le cœur
Cette 2ème édition vous plonge dans une ambiance magique de Noël, sous les lumières des frontales. Imaginez le frisson du départ nocturne, après le succès fou de la première qui a réuni des centaines de coureurs émerveillés par la féerie des sentiers illuminés.
Météo attendue : fraîcheur hivernale revigorante
- Journée claire qui se voile en fin d'après-midi, sans pluie prévue.
- Température autour de 7°C en soirée, idéale pour pousser ses limites sans transpirer excessivement.
- Préparez-vous à cette douceur bretonne qui rend chaque foulée plus fluide, comme l'ont adoré les pionniers de l'édition 1.
Dénivelé et parcours : un cocktail émotionnel
Les distances principales sont 5,5 km et 11 km (double boucle). Le parcours ? Un pur régal qui serre le ventre d'excitation !
- Tour du plan d'eau en entrée, plat et fluide pour se mettre en jambes.
- Ambiance Noël en centre-ville, puis la côte mythique de la Vallée Verte qui teste vos cuisses – une ascension légendaire qui fait monter l'adrénaline !
- Final en mode trail, technique et boisé, pour un dessert trail qui laisse des souvenirs indélébiles.
- Émotions garanties : coureurs de la première édition parlent encore de cette côte comme d'un baptême du feu joyeux.
Terrain : nocturne et varié, à courir les yeux pétillants
- Mélange route, chemins et sentiers trail dans la Vallée Verte.
- Conditions tamisées, avec passages urbains festifs et nature sauvage.
- Surface mixte : asphalte lisse au début, puis terre et cailloux en trail – glissant si humidité, mais sec cette fois !
Matériel obligatoire et astuces malines
| Élément | Détails |
|---|---|
| Lampe frontale | Obligatoire pour tous, même enfants et marches. Choisissez-en une puissante, car l'obscurité enveloppe tout ! |
| Éclairage perso | |
| Vêtements | Couches thermiques pour 7°C nocturne. Gants et bonnet si vent frais. |
| Chaussures | Trail avec crampons légers pour la partie boisée et la côte. Testez-les en nocturne à l'entraînement ! |
Rappelez-vous l'édition 1 : un coureur a failli rater la côte sans sa frontale optimale, mais son sourire au finish valait tout l'or du monde.
Ravitaillements et soutien : vous ne serez pas seuls
- Pas de détails précis, mais ambiance Station Sports Nature assure des points d'eau motivants.
- Aucune info sur meneurs d'allure, focus sur le plaisir partagé.
Préparez-vous à vibrer, cette course forge des légendes personnelles sous les étoiles bretonnes !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve nocturne se déroulera le 19 décembre 2026 à Jugon-les-Lacs, avec un départ prévu en soirée pour profiter pleinement de l'ambiance tamisée sous les frontales.
Vous aurez le choix entre le 5,5 km pour une première expérience nocturne accessible, ou le 11 km avec une double boucle plus exigeante, incluant la fameuse côte de la Vallée Verte. Des marches pédestres sont aussi au programme pour les randonneurs.
Absolument, la lampe frontale est obligatoire pour tous les participants, y compris les enfants et marcheurs, car la course se déroule entièrement de nuit dans l'obscurité du bocage et autour du lac.
Les inscriptions se font en ligne via Klikego, mais attention, les dossards sont en nombre limité, alors ne tardez pas à réserver votre place pour cette festive nocturne bretonne !
Le tracé part de la Station Sports Nature rue du Bocage, longe le grand plan d'eau de Jugon, traverse le centre-bourg illuminé de Noël, puis attaque la côte de la Vallée Verte avec une portion plus trail. C'est un mélange festif de route et de sentiers nocturnes qui demande un peu de préparation.
Préparez votre course
Courir la Nocturne de la Vallée Verte, ce n’est pas une simple balade autour d’un lac. La nuit, le froid, la côte de la Vallée Verte, la portion plus trail… tout se complique. Sans un plan d'entraînement précis, on subit plus qu’on ne profite.
Sur Preparun, vous pouvez recevoir un plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre niveau, votre âge et au nombre de sorties que vous pouvez caser dans la semaine. Objectif : arriver au départ confiant, gérer la montée, la nuit, et savourer l’ambiance de Noël sans exploser au milieu de la vallée.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Nocturne de la Vallée Verte - 2ème édition
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Nocturne de la Vallée Verte - 2ème édition
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
