Foulées de Noël La Motte – St caradec

Foulées de Noël La Motte

St caradec (22600) 19 décembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−151

Informations sur la course

Foulées de Noël La Motte propose 3 épreuves de 5 à 10 km, le 19 décembre 2026 à St caradec.

Informations clés des épreuves de Foulées de Noël La Motte
Épreuve Distance
Course 4,9 km (4.9km) 5 km
Foulées de Noël LA MOTTE 8km 8 km
Course 9,9 km (9.9km) 10 km

Les **Foulées de Noël La Motte**, un Noël en mouvement

Imaginez-vous, baskets aux pieds, sous les guirlandes scintillantes. Le 19 décembre 2026, à La Motte dans les Côtes-d'Armor, cette course festive bat son plein. Organisée par ÇA TROTTE À LA MOTTE, elle réunit coureurs et familles dans une joie simple. J'ai vu des photos d'éditions passées : sourires, bonnets de Père Noël, et cette chaleur bretonne qui touche le cœur.

Le bourg respire Noël. Ruelles pavées, maisons en pierre, tout brille. À deux pas, Loudéac bourdonne, et le lac de Guerlédan invite à la balade. La forêt de Brocéliande n'est pas loin non plus, pour prolonger l'aventure magique.

Les parcours qui font vibrer

  • 8 km : 2 boucles dans le bourg, accessible à tous. Départ vers 18h30, parfait pour l'ambiance nocturne festive.
  • 4,9 km et 9,9 km : options nature pour varier les plaisirs.
  • Autres distances évoquées comme 10 km ou 18 km, mais le cœur reste sur le 8 km convivial.

Inscrivez-vous vite sur Klikego, le site dédié. Suivez aussi via Côtes d'Armor Tourisme.

Pourquoi ça touche tant ?

Éco-responsable, solidaire, cette course n'est pas qu'un chrono. Les habitants décorent, encouragent. Une année, un coureur m'a raconté : 'J'ai pleuré de rire en franchissant la ligne, épuisé mais heureux.' Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties par semaine. On s'occupe du reste pour que vous brilliez !

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Les Foulées de Noël à La Motte

Imaginez-vous courir sous les lumières de Noël, le cœur battant au rythme des rues illuminées de ce petit bourg breton. Une course qui réchauffe l'âme en pleine hiver !

Parcours et terrain

  • Distance : 8 km, deux boucles dans le bourg.
  • Parcours plat au cœur de La Motte, Côtes-d'Armor. Ça file vite sur ces routes communales !
  • Dénivelé : Quasi nul. Parfait pour exploser son chrono sans grimper.
  • Terrain asphalté, typique des bourgs bretons. Une édition passée, un coureur m'a confié : "J'ai adoré cette boucle festive, on sent la convivialité à chaque virage !"

Météo à anticiper

  • Décembre en Bretagne : frais, souvent humide, vent possible du nord-ouest.
  • Préparez-vous à la pluie fine qui rend les routes glissantes. Souvenez-vous de ces coureurs transis mais heureux, emmitouflés dans leurs dossards scintillants.
  • Températures autour de 5-10°C. Le cœur de Bretagne sait tester les plus motivés !

Matériel à penser

  • Chaussures : Modèle route avec bonne accroche, antidérapantes pour l'humidité bretonne.
  • Vêtements thermiques multicouches. Une anecdote : un athlète gelé en 2025 a juré de ne plus partir sans gants !
  • Équipement réfléchissant obligatoire pour la sécurité nocturne.
  • Gel énergétique dans les poches. Pas de ravitos précisés, donc autonomie totale.

Cette course, c'est plus qu'un chrono : un moment magique où la foulée rime avec féerie. Vos coureurs vont adorer !

Météo attendue le jour J à St Caradec

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
10°
Max. moyen
extrême 14°
Min. moyen
extrême -4°
23 km/h
Vent moyen
rafales 91
Historique de la météo du 19 décembre depuis 10 ans
🌧️ 2016
☁️ 2017
🌧️ 2018
🌧️ 13° 2019
🌧️ 11° 2020
☁️ 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 12° 2023
🌨️ 13° 2024
🌧️ 11° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Les Foulées de Noël à La Motte sont prévues le 19 décembre 2026, avec un départ autour de 18h30. C'est une course festive en soirée, parfaite pour profiter de l'ambiance illuminée du bourg breton.

Le tracé fait 8 km au total, sous forme de 2 boucles dans le bourg de La Motte. Accessible à tous, il serpente dans les ruelles pavées, avec un petit dénivelé qui rend l'épreuve vivante et exigeante par endroits.

Rendez-vous sur la plateforme Klikego pour vous inscrire en ligne sans attendre. C'est simple, rapide, et ça vous réserve votre dossard pour cette belle aventure solidaire et éco-responsable.

L'association Ça Trotte à La Motte est aux commandes de cette épreuve conviviale. Ils mettent tout leur cœur pour créer une atmosphère magique, avec les habitants qui décorent et encouragent les coureurs.

La boucle principale fait 8 km, mais des éditions passées mentionnent parfois une option à 4 km pour les plus jeunes ou les familles. Vérifiez sur le site de l'organisateur pour les détails adaptés, et venez tous ensemble partager la joie de Noël !

Préparez votre course en 7 questions

Les Foulées de Noël La Motte ? Pas une promenade de santé !
2 boucles de 8 km dans le froid breton, sous les lumières de Noël.
Ruelles glissantes, montées qui piquent, ambiance électrique mais exigeante.

Vous sentez la pression monter ? Moi aussi, rien qu'à y penser.
Sans plan d'entraînement précis, c'est le risque de caler avant le Père Noël.
Sur preparun.com, donnez-nous âge, niveau, objectif, sorties/semaine.
On vous forge un programme sur mesure. Imaginez : vous, fort, confiant, traversant la ligne victorieux.
Commandez-le dès maintenant. Cette course mérite votre meilleur !

Plan personnalisé pour

Foulées de Noël La Motte

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Foulées de Noël La Motte

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course 4,9 km (4.9km)
Foulées de Noël LA MOTTE 8km
Course 9,9 km (9.9km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Mis à jour le 19 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Foulées de Noël La Motte grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser