Informations sur la course
Les **Foulées de Noël La Motte**, un Noël en mouvement
Imaginez-vous, baskets aux pieds, sous les guirlandes scintillantes. Le 19 décembre 2026, à La Motte dans les Côtes-d'Armor, cette course festive bat son plein. Organisée par ÇA TROTTE À LA MOTTE, elle réunit coureurs et familles dans une joie simple. J'ai vu des photos d'éditions passées : sourires, bonnets de Père Noël, et cette chaleur bretonne qui touche le cœur.
Le bourg respire Noël. Ruelles pavées, maisons en pierre, tout brille. À deux pas, Loudéac bourdonne, et le lac de Guerlédan invite à la balade. La forêt de Brocéliande n'est pas loin non plus, pour prolonger l'aventure magique.
Les parcours qui font vibrer
- 8 km : 2 boucles dans le bourg, accessible à tous. Départ vers 18h30, parfait pour l'ambiance nocturne festive.
- 4,9 km et 9,9 km : options nature pour varier les plaisirs.
- Autres distances évoquées comme 10 km ou 18 km, mais le cœur reste sur le 8 km convivial.
Inscrivez-vous vite sur Klikego, le site dédié. Suivez aussi via Côtes d'Armor Tourisme.
Pourquoi ça touche tant ?
Éco-responsable, solidaire, cette course n'est pas qu'un chrono. Les habitants décorent, encouragent. Une année, un coureur m'a raconté : 'J'ai pleuré de rire en franchissant la ligne, épuisé mais heureux.' Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties par semaine. On s'occupe du reste pour que vous brilliez !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Foulées de Noël à La Motte
Imaginez-vous courir sous les lumières de Noël, le cœur battant au rythme des rues illuminées de ce petit bourg breton. Une course qui réchauffe l'âme en pleine hiver !
Parcours et terrain
- Distance : 8 km, deux boucles dans le bourg.
- Parcours plat au cœur de La Motte, Côtes-d'Armor. Ça file vite sur ces routes communales !
- Dénivelé : Quasi nul. Parfait pour exploser son chrono sans grimper.
- Terrain asphalté, typique des bourgs bretons. Une édition passée, un coureur m'a confié : "J'ai adoré cette boucle festive, on sent la convivialité à chaque virage !"
Météo à anticiper
- Décembre en Bretagne : frais, souvent humide, vent possible du nord-ouest.
- Préparez-vous à la pluie fine qui rend les routes glissantes. Souvenez-vous de ces coureurs transis mais heureux, emmitouflés dans leurs dossards scintillants.
- Températures autour de 5-10°C. Le cœur de Bretagne sait tester les plus motivés !
Matériel à penser
- Chaussures : Modèle route avec bonne accroche, antidérapantes pour l'humidité bretonne.
- Vêtements thermiques multicouches. Une anecdote : un athlète gelé en 2025 a juré de ne plus partir sans gants !
- Équipement réfléchissant obligatoire pour la sécurité nocturne.
- Gel énergétique dans les poches. Pas de ravitos précisés, donc autonomie totale.
Cette course, c'est plus qu'un chrono : un moment magique où la foulée rime avec féerie. Vos coureurs vont adorer !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées de Noël à La Motte sont prévues le 19 décembre 2026, avec un départ autour de 18h30. C'est une course festive en soirée, parfaite pour profiter de l'ambiance illuminée du bourg breton.
Le tracé fait 8 km au total, sous forme de 2 boucles dans le bourg de La Motte. Accessible à tous, il serpente dans les ruelles pavées, avec un petit dénivelé qui rend l'épreuve vivante et exigeante par endroits.
Rendez-vous sur la plateforme Klikego pour vous inscrire en ligne sans attendre. C'est simple, rapide, et ça vous réserve votre dossard pour cette belle aventure solidaire et éco-responsable.
Préparez votre course
Les Foulées de Noël La Motte ? Pas une promenade de santé !
2 boucles de 8 km dans le froid breton, sous les lumières de Noël.
Ruelles glissantes, montées qui piquent, ambiance électrique mais exigeante.
Vous sentez la pression monter ? Moi aussi, rien qu'à y penser.
Sans plan d'entraînement précis, c'est le risque de caler avant le Père Noël.
Sur preparun.com, donnez-nous âge, niveau, objectif, sorties/semaine.
On vous forge un programme sur mesure. Imaginez : vous, fort, confiant, traversant la ligne victorieux.
Commandez-le dès maintenant. Cette course mérite votre meilleur !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour **Foulées de Noël La Motte**
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour **Foulées de Noël La Motte**
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
