Informations sur la course
Une journée sportive, humaine et solidaire
La Ronde Solidaire du Val d’Amboise s’impose comme un événement incontournable pour tous les coureurs et les marcheurs du Centre-Val de Loire. Organisée chaque année début février, cette neuvième édition aura lieu le samedi 7 février 2026, à Amboise, une ville historique en Indre-et-Loire (37), classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour sa situation privilégiée sur les bords de la Loire.
Des parcours pour tous les niveaux
L’événement propose plusieurs épreuves accessibles à tous, des enfants aux sportifs confirmés :
- Course enfants de 1 km – Gratuite, pour initier les plus jeunes à l’esprit du sport et de la solidarité.
- Trail de 8,8 km – Parcours tracé à travers des paysages variés, idéal pour les débutants et les coureurs en quête de défis accessibles.
- Course de 18,9 km – Un tracé exigeant, avec des dénivelés notables (+285 mètres), qui séduira les trailers en quête de sensations fortes et de parcours techniques.
Un événement pour la santé, la convivialité et l’entraide
La Ronde Solidaire du Val d’Amboise n’est pas qu’une simple course : c’est un rendez-vous humain et festif, au service d’une cause solidaire. L’intégralité des bénéfices est reversée à la recherche sur la sclérose en plaques via la Fondation France Sclérose en Plaques. L’ambiance est chaleureuse, portée par des bénévoles engagés et des coureurs venus de toute la région.
Après l’effort, les participants sont invités à profiter d’un grand dîner festif qui clotûre la journée, avec parfois une cérémonie d’intronisation dans la Commanderie des Grands Vins d’Amboise, mettant à l’honneur le patrimoine viticole local.
Découvrir Amboise, ville de charme
Amboise, c’est la majestueuse Château d’Amboise, joyau de la Renaissance, les jardins de Château Gaillard, ou encore le Clos Lucé, demeure de Léonard de Vinci. La ville est également réputée pour son vignoble d’appellation Touraine-Amboise, qui dessine un paysage bucolique autour de la course. Le départ et l’arrivée sont situés au cœur de la ville, à proximité immédiate des principaux sites touristiques, parfaits pour prolonger le week-end en famille ou entre amis.
Pour découvrir tous les détails de la course, consulter la page officielle ou suivre l’actualité sur Klikego.
La réussite commence par un bon plan d’entraînement
Que vous soyez novice ou confirmé, le succès sur un parcours aussi varié et parfois vallonné passe forcément par une préparation sérieuse. La Ronde Solidaire du Val d’Amboise réserve de belles surprises, mais aussi quelques difficultés que ne surmonteront que ceux qui auront su s’entraîner efficacement. N’attendez pas le dernier moment : avec un plan d'entrainement personnalisé, adapté à votre profil sportif, vous maximisez vos chances de réussite et de plaisir sur le parcours.
La Ronde Solidaire du Val d’Amboise est bien plus qu’une course : c’est une bouteille d’oxygène pour le corps et l’esprit, au cœur d’un des plus beaux paysages de France. Venez vivre une expérience sportive, conviviale et solidaire, au service d’une grande cause, dans l’un des trésors du Val de Loire.
Bon à savoir
Informations techniques sur la Ronde Solidaire du Val d'Amboise
Bienvenue sur ce guide destiné à vous accompagner dans votre préparation à la Ronde Solidaire du Val d’Amboise. Ici, vous trouverez l’essentiel des éléments à connaître pour bâtir un plan d’entraînement adapté et aborder la course sereinement, en fonction des spécificités du parcours, du terrain, des dénivelés et des conditions possibles. Adaptez toujours votre équipement et votre stratégie de course à vos sensations, à la saison et à la météo du jour J.
Parcours et distances
- Course enfants : Environ 0,8 km (parcours ludique et accessible pour les plus jeunes).
- L’Amboisienne : 10 km, idéale pour les coureurs débutants ou ceux cherchant une expérience courte et conviviale.
- La Ronde Solidaire : 18 à 20 km selon les sources (18,9 km ou 20 km), pour les coureurs expérimentés ou ceux souhaitant se challenger sur une distance intermédiaire.
- Randonnée : 9 à 10 km, parfaite pour les marcheurs ou ceux qui souhaitent profiter du paysage en douceur.
Terrain et environnement
La Ronde Solidaire du Val d’Amboise est réputée pour son cadre exceptionnel, mêlant patrimoine historique et vignobles. Le parcours traverse notamment les jardins du Château d’Amboise, le parc du Château du Clos Lucé et les jardins de Château Gaillard, tout en offrant de beaux points de vue sur l’appellation Touraine-Amboise. Vous évoluerez donc sur des chemins variés :
- Sentiers : Une partie du parcours emprunte des chemins de terre, des sous-bois et des passages dans les vignes, typiques de la région.
- Routes et pistes : Certains tronçons sont goudronnés. Prévoyez donc une alternance de surfaces, ce qui demande de la souplesse et une bonne adaptation au changement de terrain.
- Pentes et relief : Le dénivelé n’est pas précisé dans les informations disponibles, mais la région vallonnée du Val de Loire implique des montées et descentes régulières, sans pour autant atteindre le profil d’un trail de montagne. Travaillez la puissance et la tonicité dans vos entraînements.
Météo et conditions climatiques
La course ayant lieu au cœur de l’hiver, préparez-vous à des températures fraîches, voire froides, avec un risque de pluie, de vent ou même de gel. La météo en Touraine peut être capricieuse en février :
- Températures : Souvent comprises entre 0°C et 10°C, avec un ressenti pouvant être plus bas en cas de vent.
- Précipitations : Soyez prêt à affronter la pluie ou la bruine, fréquentes en cette saison.
- Adapation : Pensez à tester votre équipement par temps humide et froid lors de vos sorties d’entraînement.
Matériel recommandé
Pour maximiser votre confort et votre sécurité, voici quelques conseils sur l’équipement à privilégier :
- Chaussures : Optez pour des chaussures de trail ou de running polyvalentes, offrant à la fois de l’accroche sur chemins humides ou boueux et du confort sur le bitume.
- Vêtements techniques : Privilégiez la superposition de couches (sous-couche respirante, couche intermédiaire thermique, veste coupe-vent imperméable). N’oubliez pas les gants, le bonnet et éventuellement une paire de chaussettes de rechange.
- Accessoires : Une gourde ou un camelbak, des barres ou gels énergétiques, une casquette ou un bandeau pour la pluie, ainsi qu’un téléphone chargé.
- Sécurité : Un sifflet et une lampe frontale peuvent être utiles en cas de mauvaise visibilité ou de course tardive.
Conseils pour l’entraînement
En fonction des distances et des spécificités du parcours, adaptez votre préparation :
- Endurance de base : Travaillez l’allure fondamentale sur des sorties longues, en incluant des fractions sur terrains variés (bitume, chemins, sentiers).
- Renforcement : Renforcez vos muscles stabilisateurs (gainage, cha
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