Informations sur la course
Découvrez la Bernugat 2026, une course nature inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut de sentiers boisés, le cœur battant, sous un ciel de juin en Loire-Atlantique. La Bernugat 2026 vous attend le 14 juin à Saint-Gildas-des-Bois. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces chemins m'ont fait redécouvrir la joie de courir sans chrono, juste pour le plaisir." Deux parcours nature non chronométrés de 8 km et 15 km partent à 10h, départ groupé. Limite à 300 participants au total. Et pour les petits, des galopades émouvantes : 800m pour les CE, 1,5 km pour les CM.
Les parcours en détail
- Course nature 8 km : Idéal pour s'initier aux joies de la nature.
- Course nature 15 km : Un défi plus corsé sur sentiers variés.
- Galopades enfants : 800m (CE) et 1,5 km (CM).
Aucun dénivelé précis n'est indiqué, mais attendez-vous à du terrain naturel authentique. Inscrivez-vous vite sur Klikego.
Saint-Gildas-des-Bois et ses environs
Ce village charmant du 44, en Pays de la Loire, respire la tranquillité. À deux pas, la vallée de la Loire offre des balades magiques. Proche de Nantes (environ 40 km), vous y trouverez l'étang de la Goule d'Eau pour une récup paisible. Le club local SEPT 3 R anime la rando dans le coin.
Pour performer, notre plan d'entraînement personnalisé est clé : âge, niveau, objectif, sorties par semaine. Contact course : Dominique Chauvin au 06 88 41 10 xx.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Bernugat 2026, un bijou nature à Saint-Gildas-des-Bois
Imaginez-vous plonger dans le bois de Bernugat, ce lieu magique où les enfants chassent les œufs de Pâques, les yeux pétillants de joie. Ce coin de Loire-Atlantique respire la vie sauvage, parfait pour des courses qui touchent l'âme.
Circuits courses nature : 8 km et 15 km
- Non chronométrés, départ groupé à 10h depuis la salle des Petits Moulins.
- Terrain : Sentiers boisés du site de Bernugat, terrain nature souple et immersif. Une coureuse m'a confié l'an passé : "J'ai senti la forêt me porter, comme un câlin boisé !"
- Dénivelé : Modéré, typique des bois vallonnés locaux – préparez vos mollets à danser avec les racines.
- 300 participants max, ambiance familiale qui serre le cœur.
Ravitaillement et conseils matériel
- Ravitaillement sur place, mais prévoir son gobelet obligatoire – respect de la nature avant tout !
- Chaussures trail grippantes essentielles sur ces sentiers humides potentiels. Gourde pliables, gels énergétiques pour les 15 km. Casquette si soleil d'été pointe son nez.
Marches et galopades en bonus
- Parcours marche : 8, 12, 15 km dans le même écrin vert.
- Galopades enfants : 800m (CE) et 1,5 km (CM), pour voir les petits sprinter avec des étoiles dans les yeux.
Météo type juin en Loire-Atlantique
Juin doux, souvent 18-25°C, mais bruines traîtresses possibles. Souvenez-vous 2025 : un coureur a glissé sur feuille mouillée, riant de sa chute légendaire ! Vêtements anti-transpi, veste légère dans le sac.
| Distance | Terrain clé | Matériel star |
|---|---|---|
| 8 km | Bois souple, racines | Trail léger, gobelet |
| 15 km | Sentiers vallonnés | Bâtons option, gels |
Ces courses nature forgent des souvenirs indélébiles, où chaque pas unit à la terre. Prêts à vibrer ?
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
La Bernugat 2026 vous offre deux parcours en courses nature : une épreuve de 8 kilomètres et une autre de 15 kilomètres. Ces deux options vous permettent de choisir le défi qui correspond à votre niveau et à vos ambitions du jour. Que vous soyez en quête d'une sortie accessible ou d'un véritable défi physique, vous trouverez votre compte parmi ces propositions.
La Bernugat se déroule à Saint Gildas des Bois, une localité pittoresque de la Loire-Atlantique en région Pays de la Loire. Le parcours vous invite à explorer des sentiers de nature sinueux à travers des forêts denses, des prairies verdoyantes et des paysages vallonnés. Vous découvrirez au fil de vos foulées des vues panoramiques exceptionnelles et l'authenticité d'une région riche d'histoire, où subsistent notamment les vestiges d'une abbatiale médiévale.
La Bernugat 2026 aura lieu le 14 juin 2026. L'épreuve de 8 kilomètres démarre à 10h00 le matin. Cette date vous permet de vous préparer sereinement et de planifier votre venue dans les meilleures conditions.
Le droit d'inscription pour la course de 8 kilomètres s'élève à 6,80 euros. Ce tarif très accessible vous permet de vous engager dans cette belle aventure sportive sans vous ruiner. Les conditions tarifaires pour l'épreuve de 15 kilomètres n'étant pas précisément documentées, nous vous recommandons de consulter directement la page d'inscription officielle pour connaître le coût exact de cette distance.
Préparez votre course
La Bernugat 2026 n'est pas une promenade de santé !
Sur ces sentiers nature de 8 ou 15 km à Saint-Gildas-des-Bois, le terrain vallonné et les racines vous mettront à l'épreuve. Sans chrono, mais avec 300 coureurs au départ, il faut être prêt pour savourer chaque mètre.
Ne partez pas tête baissée. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com : on adapte à votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Transformez l'effort en extase, comme ces finishers qui pleuraient de joie l'an passé. Votre médaille vous attend !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Bernugat 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Bernugat 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
