Course nature du Loc'h 2026

Guidel (56520) 13 juin 2026 Trail
Distances disponibles
Petite course nature du Loc'h 9.5km Course nature du Loc'h 16km
Départ dans
J−10

Informations sur la course

Découvrez la Course nature du Loc'h 2026 à Guidel

Imaginez-vous foulée après foulée, le sable fin sous vos chaussures, l'air marin qui pique les poumons. Cette course, organisée par les Joggers de la Laïta, vous plonge dans les criques secrètes de Guidel, en plein Morbihan breton. Le départ est fixé près de la station de Guidel-Plages, ce coin magique où la côte sauvage s'offre à vous. À deux pas, la plage de Guidel invite à la détente post-effort, avec ses eaux turquoise et ses dunes protégées. Guidel, charmante ville côtière du 56, respire la Bretagne authentique, entre forêts et océan.

Les parcours et infos pratiques

  • Course nature 16 km : départ à 17h45, pour les plus aguerris, terrain varié avec sable et côtes.
  • Petite course nature 9,5 km : départ à 18h00, accessible dès les cadets, idéale pour s'initier.

Les sentiers? 98% de chemins! Autonomie totale, sauf un point eau sur le 16 km et ravito à l'arrivée. Inscriptions en ligne via Klikego, limitées à 500 coureurs. Tarifs: 11€ +1€ frais pour 16 km, 8€ +1€ pour 9,5 km. Certificat médical obligatoire. Dossards dès 16h sous chapiteau. Lots pour les 400 premiers, tirage au sort. Elle compte pour le Challenge Endurance Shop Bro An Oriant.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Le règlement complet est sur le site des Joggers de la Laïta. Catégories ouvertes: juniors, seniors, vétérans.

Quelle émotion de se souvenir de ces courses où l'on redécouvre ses limites au bord de l'océan! Guidel et sa Course nature du Loc'h vous attendent pour un moment pur et convivial.

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Bon à savoir

Le terrain et les paysages

Préparez-vous à une immersion totale en Bretagne côtière ! Le parcours se déroule à environ 98% sur des chemins, ce qui signifie très peu d'asphalte. Vous allez fouler du sable fin et découvrir des sentiers sinueux longeant la côte sauvage.

La Course Nature du Loc'h propose deux distances :

  • 9,5 km (petite course nature)
  • 16 km (course nature complète)

Le relief est varié. Attendez-vous à dominer des pentes entre forêts verdoyantes et panoramas sur l'océan. Ce n'est pas du plat, mais ce n'est pas non plus une montagne alpine. C'est du vrai trail côtier breton avec ses montées-descentes caractéristiques.

Les conditions météorologiques en juin à Guidel

En Bretagne sud en juin, les conditions sont généralement clémentes mais imprévisibles. Pensez à des températures entre 15 et 20°C. Le grand classique breton ? L'humidité et les possibles averses. Les brises marines peuvent aussi être présentes, notamment près de la côte où passe votre course.

Le matériel à prévoir

  • Des chaussures de trail performantes sur terrain mélangé. Les chemins et le sable demandent une bonne adhérence et du confort latéral
  • Un short ou collant technique qui sèche rapidement (l'humidité bretonne n'est pas une légende)
  • Un coupe-vent ou veste légère. Vous serez près de l'océan et les conditions peuvent se rafraîchir rapidement
  • Une visière ou casquette si vous êtes sensible au soleil ou aux averses
  • Un sac d'hydratation léger si vous visez les 16 km. Vérifiez la présence et le positionnement des ravitaillements

Les ravitaillements

Les sources disponibles ne détaillent pas précisément les points de ravitaillement. Nous vous recommandons de vérifier directement auprès des organisateurs (Les Joggers de la Laïta) pour connaître le nombre de postes et leur localisation sur le parcours.

L'accessibilité du parcours

Cette course est ouverte à tous les niveaux, des coureurs confirmés aux amateurs. Les catégories cadets (sauf pour le 16 km), juniors, espoirs, seniors et vétérans peuvent participer. Cela dit, les 98% de chemins avec du sable fin demandent une certaine technique. Ne sous-estimez pas l'effort : courir sur du sable vole beaucoup d'énergie.

Le cadre et l'ambiance

Guidel est une commune bretonne côtière avec un patrimoine préservé. Le départ se situe près de Guidel-Plages. Vous courrez donc à proximité immédiate des criques et de l'océan. L'ambiance est pensée comme conviviale et chaleureuse, organisée par un club local passionné.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera le samedi 13 juin 2026 à Guidel, dans le Morbihan en Bretagne, avec un départ du site magnifique de Guidel-Plages. Vous y vivrez une immersion totale dans des paysages côtiers exceptionnels.

Deux distances vous attendent pour tous les niveaux : la course nature de 16 km pour les plus aguerris, et la petite course nature de 9,5 km, toutes deux à 98% sur chemins variés avec sable fin et reliefs côtiers.

Les inscriptions se font uniquement en ligne sur Klikego, avec des tarifs attractifs : 10 € pour les 9,5 km et 13 € pour les 16 km (frais inclus). Attention, le nombre de places est limité à 500 coureurs pour préserver le site.

Le coup d'envoi sera donné à 17h45 pour le parcours de 16 km, suivi à 18h00 par celui de 9,5 km. La remise des dossards commence dès 16h sous chapiteau le jour même.

Oui, un certificat médical de moins d'un an attestant l'aptitude à la course à pied en compétition est requis, ou une licence FFA valide. L'épreuve accueille cadets (sauf sur 16 km), juniors, espoirs, seniors et vétérans, hommes et femmes.

Préparez votre course en 7 questions

La Course nature du Loc'h 2026 à Guidel? Un vrai défi breton!

Sable fin, côtes traîtresses, 98% de chemins sauvages... Pas pour les amateurs de bitume lisse.
Le 16 km vous mettra à l'épreuve, le 9,5 km teste déjà les débutants.

Sans plan d'entraînement précis, risque de craquer avant l'arrivée.
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Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
3 avril 2026
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13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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3 décembre 2025
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1 juin 2026
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9 novembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
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