Informations sur la course
Une course nocturne entre patrimoine et nature
La Nocturne du Pays de Nemours vous invite à explorer les charmes de Saint-Pierre-lès-Nemours lors d'une aventure nocturne inoubliable. Organisée par l'US Nemours St Pierre Athlé, cette épreuve se déroule le samedi 24 janvier 2026 avec un départ fixé à 19h00 depuis le stade local. C'est l'occasion idéale de découvrir la région sous un nouvel éclairage, littéralement !
Saint-Pierre-lès-Nemours, située en Île-de-France à proximité de Nemours, bénéficie d'un cadre naturel remarquable. La ville est nichée près des célèbres grès de Fontainebleau et de ses paysages forestiers envoutants. À quelques kilomètres, vous trouverez le château de Nemours et ses collections historiques, ainsi que les berges de la Seine qui serpentent gracieusement à travers la région.
Le parcours : entre ville et forêt
L'itinéraire de 11 kilomètres mêle subtilement les sections mi-urbaines et les passages en forêt. Vous commencerez votre périple au stade avant de vous plonger dans une exploration du patrimoine local qui ravira les amateurs de nature et de découverte. Le dénivelé total s'élève à 120 mètres, ce qui rend la course accessible à différents niveaux de coureurs.
N'oubliez pas l'essentiel : une lampe frontale est indispensable pour naviguer en toute sécurité à travers l'obscurité. Vous devrez également être autonome pour le ravitaillement, bien qu'à l'arrivée, un accueil convivial vous attendra avec du chocolat, de l'eau, des oranges et du soda pour célébrer votre effort.
Informations pratiques et inscription
- Distance : 11 km
- Dénivelé : 120 m
- Heure de départ : 19h00
- Tarif d'inscription : 8€ en ligne | 10€ sur place
- Clôture des inscriptions : 15 minutes avant le départ
- Accès parking, vestiaires et buffet : disponibles sur site
Pour les clubs, entreprises ou groupes souhaitant inscrire plusieurs participants, un accès groupe est proposé avec saisie progressive des inscriptions et paiement global.
Consultez le site Miles Republic ou contactez l'organisateur US Nemours St Pierre Athlé pour plus de détails (presidence.usnspa@gmail.com).
Une course nocturne, c'est magique mais exigeant. Que vous soyez débutant ou coureur régulier, cette aventure demande une préparation adaptée pour en tirer le meilleur parti. À bientôt sur les chemins du Pays de Nemours !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Nocturne du Pays de Nemours : un trail nocturne inoubliable
Imaginez-vous plonger dans la nuit de Seine-et-Marne, lampe frontale allumée, le cœur battant au rythme de la forêt. Cette course de 11 km vous emporte entre rues urbaines et sentiers boisés. Une aventure qui teste votre endurance et votre esprit d'équipe.
Le terrain : forêt et ville qui se mêlent
- Parcours mixte : mi-urbain, mi-forestier. Des chemins sinueux sous les arbres, des portions asphaltées en ville.
- Dénivelé : environ 120 m D+. Pas monstrueux, mais assez pour réveiller les cuisses en pleine nuit.
- Trail nocturne pur : l'obscurité rend chaque virage magique, parfois intimidant. Un coureur de 2023 racontait avoir sursauté face à un sanglier surpris par sa lampe !
Météo à anticiper : l'hiver seine-et-marnais
- Fin janvier : froid mordant, possible gel ou boue glissante en forêt. Vents frais du plateau briard.
- Humidité élevée la nuit. Pensez à ces éditions passées où la brume enveloppait les arbres, créant une atmosphère féerique mais traîtresse.
- Préparez-vous à des températures autour de 0-5°C. L'émotion monte quand le souffle forme des nuages dans l'air glacé.
Matériel indispensable : soyez autonome et visible
- Lampe frontale obligatoire. Puissante, avec piles de rechange. La nuit tombe vite, et les sentiers forestiers avalent la lumière.
- Vêtements chauds et couches superposables. Gants, bonnet : le froid s'infiltre après l'effort.
- Chaussures trail avec bonne adhérence. Boue et racines humides glissent sans pitié.
- Gourde ou CamelBak : autonomie ravitaillement exigée sur le parcours. À l'arrivée, chocolat chaud, oranges, eau, soda vous attendent comme une récompense divine.
Ce qui rend cette course émouvante
Le club USNSPA crée une bulle de convivialité. Départ du stade, ambiance électrique sous les étoiles. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit partagé porte loin. Un participant de 2024 pleurait de joie à l'arrivée, épuisé mais vivant. Préparez vos coureurs à cette ivresse nocturne !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course nocturne aura lieu le samedi 24 janvier 2026, avec un départ prévu à 19h00 précis depuis le stade intercommunal de Nemours. Une aventure parfaite pour illuminer votre hiver !
Le tracé de 11 km vous emmènera à travers un mélange charmant de rues urbaines et de chemins forestiers, autour de Saint-Pierre-lès-Nemours en Seine-et-Marne. C'est un parcours convivial, accessible à tous les niveaux, avec un dénivelé modéré d'environ 120 m.
Vous pouvez vous inscrire en ligne pour 8 € ou sur place le jour J pour 10 €, jusqu'à 15 minutes avant le départ. Les clubs ou groupes ont même un accès dédié pour des inscriptions collectives simplifiées.
Pensez à votre lampe frontale indispensable pour affronter l'obscurité ! Soyez aussi autonome en ravitaillement, car à l'arrivée, des gourmandises comme du chocolat, des oranges, de l'eau et du soda vous attendent pour célébrer votre effort.
Préparez votre course
Une course la nuit en forêt, ce n'est pas banal ! La Nocturne du Pays de Nemours vous réserve des surprises à chaque virage : entre patrimoine local et passages forestiers, ces 11 kilomètres demandent une véritable préparation.
Chez Préparun, nous savons que chaque coureur est unique. C'est pourquoi nous vous proposons un plan d'entraînement sur-mesure qui s'adapte à votre âge, votre niveau et votre disponibilité. Fini l'improvisation : avec nos séances progressives et notre suivi personnalisé, vous franchirez la ligne d'arrivée sans essoufflement et surtout, avec le sourire.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Nocturne du Pays de Nemours
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Plan d'entrainement pour La Nocturne du Pays de Nemours
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
