Informations sur la course
Un rendez-vous nocturne au cœur des Deux-Sèvres
Organisée par le Spiridon Club du Pays Mellois, la Noctutrail du Lambon sera de retour pour son édition 2026, prévue le samedi 7 février à la salle des fêtes de Thorigné, sur la commune d'Aigondigné (79370) dans les Deux-Sèvres. Ce trail nocturne attire chaque année des passionnés de course nature désireux de s’essayer à une aventure unique, plongés dans l’ambiance mystérieuse de la nuit melloise.
- Deux parcours trail s’offrent à vous : l’un d’environ 13/14,5 km et l’autre de 25 à 31 km, à travers bois, chemins et paysages vallonnés typiques du Sud-Deux-Sèvres.
- Le village de Thorigné est proche du Lac du Lambon, site naturel reconnu pour ses sentiers et sa base de loisirs, véritable poumon vert de la région et lieu central de la course. À moins d’une demi-heure, vous pouvez visiter Niort ou découvrir le Marais Poitevin, célèbre « Venise Verte » du Grand Ouest.
- Le retrait des dossards est possible la veille ou le jour même à Niort puis sur place à Thorigné.
- L’évènement est ouvert uniquement aux adultes pour le 14 km (18 ans révolus), gage de technicité et de challenge.
Retrouvez toutes les infos officielles
- L’organisateur principal est le Spiridon Club du Pays Mellois.
- Pour le règlement complet et les dernières mises à jour, consultez le site ChronoStart.
- Suivez également l’actualité sur la page Facebook du Spiridon Mellois.
Pas de marche, pas d’épreuve enfant cette année, mais deux formats « trail nocturne » exigeants qui traversent les paysages authentiques du Mellois.
Pour toute question pratique ou inscription, reportez-vous au site officiel ou contactez le club organisateur.
Après votre course, pourquoi ne pas prolonger le séjour pour découvrir les charmes du village ou du Lac du Lambon situé à deux pas !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer la Noctutrail du Lambon
Profil du parcours
- Deux distances principales : environ 13 km (avec 100 m de dénivelé positif) et un parcours long entre 25 et 31 km selon les éditions, avec un dénivelé supérieur.
- Course nature et boisée : vous évoluez sur des sentiers forestiers, des sous-bois et des chemins sinueux, essentiellement sur terrain naturel parfois technique.
- Défi accessible : le tracé est étudié pour convenir aussi bien aux coureurs avertis qu’aux amateurs passionnés, vous permettant de profiter pleinement des paysages tout en relevant un vrai challenge sportif.
Terrain et gestion de course
- Sentiers en forêt : attendez-vous à une alternance d’éléments naturels, racines, pierres, parfois boue selon la météo. Certains passages peuvent être glissants ou accidentés.
- Chemins étroits et sinueux : il y a peu de portions vraiment roulantes. Un bon travail d’appuis et de réactivité est utile pour franchir les passages techniques.
- Pas de balisage lumineux permanent : c’est votre lampe frontale qui révélera le chemin au fur et à mesure, renforçant l’ambiance nocturne unique de l’épreuve.
Météo attendue
- Période hivernale : la course a lieu en pleine saison froide, attendez-vous à des températures basses (souvent entre 1°C et 8°C le soir) voire de l’humidité, brouillard ou pluie fine.
- Risques spécifiques : boue, sol gras ou glissant sont fréquents, surtout si les précipitations sont récentes ou en cours.
Matériel spécifique à prévoir
- Lampe frontale obligatoire : choisissez un modèle puissant avec autonomie supérieure à 2h (piles ou batterie de secours fortement recommandées).
- Chaussures de trail avec bon cramponnage : l’adhérence est primordiale sur ce type de terrain, surtout en hiver.
- Vêtements techniques adaptés au froid : privilégiez le système trois couches (sous-vêtement respirant, couche isolante, veste coupe-vent et imperméable).
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Accessoires complémentaires :
- Gants et bonnet léger
- Buff pour protéger la gorge
- Bâtons autorisés sur le parcours long pour aider sur les portions accidentées (à vérifier selon règlement local)
- Petit sac ou ceinture avec hydratation (gourde souple, poche à eau) et ravitaillement personnel selon votre autonomie habituelle
- Téléphone portable chargé pour des raisons de sécurité
- Couverture de survie si demandée par l’organisation
Conseils pour la préparation
- Travaillez la course sur terrain technique : multipliez les sorties sur sentiers en forêt, enchaînez les relances et les changements de rythme.
- Intégrez des séances nocturnes : habituez-vous à courir à la lampe, gérez la visibilité réduite et anticipez la sensation de fatigue accrue.
- Préparez-vous au dénivelé : travail de côtes courtes et longues, descentes, préparation des muscles stabilisateurs (chevilles, genoux).
- Testez votre matériel en conditions réelles : chaque équipement, notamment la lampe, doit avoir été validé en sortie longue nocturne avant le jour J.
Tableau synthétique
| Élément | Caractéristiques/Conseils |
|---|---|
| Distances | 13 km (100 D+), 25-31 km (dénivelé supérieur) |
| Type de terrain | Sentiers naturels, bois, passages techniques, parfois boueux |
| Météo | Froid, humidité possible, risque de pluie ou brouillard |
| Matériel obligatoire/recommandé | Lampe frontale performante, chaussures cramponnées, vêtements chauds, gants/bonnet, autonomie hydrique, téléphone portable |
| Préparation spécifique | Séances de nuit, terrain technique, travail du dénivelé, validation du matériel |
En participant à la Noctutrail du Lambon, vous vivrez un défi original où chaque sensation est décuplée par la nuit et l’environnement naturel. Soyez prêt à affronter une aventure où la gestion de l’équipement, la stratégie de course et la connexion avec la nature font autant partie de l’expérience que la performance sportive elle-même.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Lors de l'édition 2026 de la Noctutrail du Lambon, deux parcours sont proposés : un trail nocturne de 14,5 km avec environ 100 à 200 mètres de dénivelé positif, et une course plus longue d’environ 29 à 31 km, avec un dénivelé pouvant aller jusqu’à 450 mètres. Chaque tracé s’effectue sur sentiers naturels et boisés, avec quelques passages techniques.
Il est indispensable de vous munir d’une lampe frontale performante pour évoluer en toute sécurité dans l’obscurité. Une couverture de survie est également requise. Il est fortement conseillé de porter des chaussures à crampons adaptées au terrain naturel, des vêtements chauds, ainsi que de prévoir une gourde ou flasque car aucun gobelet n’est fourni sur les ravitaillements.
Les inscriptions à la Noctutrail du Lambon ouvrent à partir du 1er novembre 2025 via la plateforme en ligne indiquée par l’organisateur. Vous pouvez également vous inscrire sur place le jour de la course, dans la limite des places encore disponibles. Le retrait des dossards se fait soit à Niort, soit à la salle des fêtes de Thorigné.
Pour courir le 14,5 km, vous devez avoir 18 ans révolus le jour de l’épreuve. Pour le parcours le plus long, il faut être âgé d’au moins 20 ans. Le dossier d’inscription doit comporter une copie de votre licence sportive ou un certificat médical homologué (PPS) de moins de trois mois si vous n’êtes pas licencié.
Pour le court parcours, un point de ravitaillement en eau est prévu. Sur la longue distance, vous bénéficierez de trois ravitaillements dont l’un sera solide, en plus d’un ravitaillement offert à l’arrivée. Un repas chaud est également inclus et servi dans la salle des fêtes après la course. Préparez votre récipient personnel, car les organisateurs n’offrent pas de gobelets jetables.
Préparez votre course
Vous rêvez de briller sur la Noctutrail du Lambon ? Ce trail nocturne, réputé pour ses dénivelés et son ambiance unique dans les bois des Deux-Sèvres, n’est pas une mince affaire ! Pour savourer chaque foulée, il vous faut une préparation rigoureuse.Découvrez notre plan d'entraînement personnalisé : il associe efficacité et variété, adapté à votre niveau. Prêt à relever ce défi exigeant et à vivre une expérience rare ? Commandez votre plan et maximisez votre plaisir le jour J !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La Noctutrail du Lambon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
