Informations sur la course
Un évènement phare sur la Côte des Légendes
La Transléonarde est un rendez-vous majeur pour les amoureux de la course à pied et du littoral breton. Organisée entre les communes de Plouescat et Guissény, cette fête sportive s'installe au cœur du Finistère, à quelques encablures de lieux mythiques comme Meneham, Kerlouan ou les plages sauvages de la Baie du Kernic. Le parcours emprunte les sentiers côtiers pour offrir des panoramas somptueux sur l’Atlantique et la Côte des Légendes.
Plusieurs formats pour tous les niveaux
- Marathon du Finistère : 42,195 km (dénivelé +132 m), réalisable en solo mais aussi en duo (19,5 km + 22,5 km)
- Trail des Naufrageurs : 14 à 15 km sur un tracé technique et nature entre Kerlouan et Guissény
- Semi-marathon handisport : 21 km
- Marches côtières accessibles (12 km et 18 km)
Le départ du marathon est prévu à 9h, celui du trail à 9h30 ; des marches et une course enfants complètent la matinée. Les services aux coureurs sont nombreux : nombreux ravitaillements, vestiaires, douches, kinés. Après la course, place à la convivialité : pasta party, repas traditionnel (kig ha farz) et panorama marin garantis.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site officiel de la Transléonarde ou la page Facebook La Transléonarde.
L’événement attire chaque année une foule de passionnés, venus se surpasser dans une ambiance chaleureuse et exigeante.
Difficile de résister à la beauté brute de ce coin de Bretagne, alors, prêt pour relever le défi du Léon sur la Côte des Légendes ?
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Bon à savoir
Informations générales sur le parcours
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Distance : Le Marathon du Finistère - La Transléonarde propose un parcours de 42,195 km reliant Plouescat à Guissény, en suivant la superbe côte des Légendes.
Ce tracé en ligne emprunte le littoral, traverse des sites naturels magnifiques, des plages, paysages côtiers, villages et offre de nombreux panoramas typiques du nord du Finistère. - Dénivelé : Le parcours comporte très peu de dénivelé, ce qui le rend accessible à la majorité des coureurs souhaitant viser une performance stable.
- Profil : L’épreuve se déroule majoritairement sur route, chemins stabilisés et quelques passages côtiers. Le parcours reste roulant malgré quelques portions exposées aux éléments.
Nature du terrain
- Routes bitumées : Une large partie de la course se fait sur de la route, offrant de bonnes conditions de déroulé pour la foulée.
-
Chemins côtiers : Certains tronçons longent le littoral, parfois sur des sentiers ou des chemins de terre tassée, souvent exposés au vent du large.
La stabilité peut varier localement en fonction de la météo les jours précédents la course. - Pas de sections techniques importantes : Il n’y a pas de dénivelé marquant ni de portions techniques nécessitant des compétences particulières de trail.
Météo attendue sur la côte des Légendes (Finistère nord)
- Températures : Habituellement fraîches à douces lors des marathons estivaux en Bretagne nord (en général entre 10°C et 18°C au départ, pouvant monter légèrement en fin de matinée).
- Vent : La zone côtière est très exposée au vent d’ouest ou de nord-ouest. Préparez-vous mentalement et physiquement à courir avec de possibles rafales ou un vent constant de face ou de côté.
- Humidité : Air marin et possibles brumes matinales. Risques accrus d’averse ou de pluie fine typique de la Manche, mais la météo peut changer rapidement.
-
Soleil : Prévoir une alternance de passages nuageux et d’éclaircies, rarement de grosses chaleurs.
Il faut garder à l’esprit les effets de l’exposition au soleil sur des zones dégagées et proches de l’océan.
Matériel à prévoir spécifiquement
- Chaussures de running route/stable : Privilégiez un modèle route confortable, avec un bon amorti et une semelle suffisamment adhérente pour gérer les portions mixtes ; inutile de prendre des chaussures trail, sauf si vous préférez un maintien accru sur chemins côtiers.
- Textile technique adapté au vent et à l’humidité : Optez pour un coupe-vent léger ou un maillot à manches longues respirant, en fonction des prévisions météo.
- Lunettes de soleil et casquette : Protection contre les UV, surtout sur les portions très exposées.
- Crème solaire : Indispensable même si le ciel est voilé : l’air marin et la réverbération peuvent accélérer les coups de soleil.
- Chaussettes anti-ampoule : Privilégier les modèles techniques limitant les frottements en cas d’humidité.
- Hydratation et gels énergétiques : Prévoyez de quoi tenir entre les ravitaillements, d’autant plus si le vent accentue la sensation de soif.
- Veste de pluie légère (si risque d’averse), compressible au besoin dans une petite ceinture de running.
Tableau récapitulatif du profil de la course
| Profil | Distance | Dénivelé | Nature du terrain | Difficulté principale |
|---|---|---|---|---|
| Marathon du Finistère (La Transléonarde) |
42,195 km | Très faible | Route & chemins côtiers (roulant, peu technique) |
Vent, humidité, portions exposées |
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L’édition 2026 de La Transléonarde proposera plusieurs épreuves : le Marathon du Finistère (42,195 km) entre Plouescat et Guissény, le Marathon Duo (par équipe de deux), un trail nature techniquement accessible appelé Trail des Naufrageurs (13 à 14 km selon les éditions), une course handisport, ainsi que des marches côtières et des animations pour les enfants. Le tout se déroule dans le cadre spectaculaire de la Côte des Légendes.
Pour vous inscrire à La Transléonarde, il suffit de remplir un formulaire en ligne ou de télécharger un bulletin papier à envoyer à l’organisation. Les inscriptions seront ouvertes la veille et le matin de l’événement (le samedi et dimanche, horaires précisés sur le site officiel). Il faudra prévoir un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition (ou une licence FFA à jour). Le nombre de places étant limité, mieux vaut s’inscrire le plus tôt possible afin de garantir votre participation.
Le parcours du Marathon du Finistère relie Plouescat à Guissény principalement sur route et chemins côtiers. Il est réputé pour être roulant, avec très peu de dénivelé, mais il peut être exigeant à cause du vent et de l’humidité. Les coureurs évolueront dans des paysages grandioses le long du littoral, avec quelques portions exposées. C’est un marathon idéal pour viser un record personnel ou pour découvrir la distance dans un environnement naturel superbe.
La Transléonarde, c’est aussi une fête sportive conviviale : nombreux ravitaillements sur le parcours, vestiaires et douches à l’arrivée, massages par des kinés bénévoles, repas traditionnel (kig ha farz), pasta party la veille, animations musicales et festives tout au long du week-end. Un village course permet de retrouver des exposants et de rencontrer d’autres passionnés. Les accompagnateurs trouveront également de quoi se divertir avec des balades et des animations à partager en famille.
Pour aborder La Transléonarde dans les meilleures conditions, il est vivement conseillé de suivre un plan d’entraînement personnalisé tenant compte de votre expérience, de votre objectif et du nombre de séances que vous pouvez consacrer par semaine. L’entraînement devra intégrer des sorties longues, du travail d’allure, un peu de renforcement musculaire et, si possible, des séances en conditions humides ou venteuses pour s’habituer à la météo du littoral. Sur preparun.com, un programme d'entraînement sera généré sur-mesure selon vos besoins pour chaque épreuve qui vous intéresse.
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