Informations sur la course

Le Marathon de la Bière 2026 : un week-end festif à Montbrison (Loire)

La prochaine édition du Marathon de la Bière se tiendra du 22 au 24 mai 2026 à Montbrison, charmante commune ligérienne au cœur du Forez, dans le département de la Loire (42). Cet événement s'est rapidement imposé comme un incontournable du calendrier sportif régional, attirant l'année dernière plus de 6 200 coureurs, et compte dépasser les 8 000 participants lors de cette 4e édition.

Les parcours traversent neuf communes emblématiques (Montbrison, Champdieu, Chalain-d’Uzore, Saint-Paul-d’Uzore, Sainte-Agathe-la-Bouteresse, Saint-Étienne-le-Molard, Montverdun, Mornand-en-Forez et Savigneux), et offrent aux coureurs une réelle immersion dans les paysages, le patrimoine et la convivialité du Forez. À proximité se trouvent des sites reconnus comme la Bâtie d’Urfé, les étangs du Forez ou encore le centre historique de Montbrison.

L'événement se distingue par son ambiance où la course se mêle à la fête : soirées à thème, Salon du Made in Loire avec artisans et brasseurs, ravitaillements gourmands... Un week-end où sport, terroir et festivités ne font qu'un, pour une expérience unique en France.

Les épreuves et le programme

  • Marathon (42,195 km) : Parcours entre villages foréziens, accessible en 6h30, animations et dégustations locales sur la route .
  • Semi-marathon : Idéal pour les amateurs souhaitant relever un beau défi au printemps .
  • 10 km : Parfait pour découvrir l'ambiance de la course et du territoire .
  • Randonnée gourmande et handisport : Une marche festive autour de la bière et de la gastronomie locale .
  • Courses enfants (800 m à 2 km selon l'âge), pour partager l’aventure en famille .

Préparez-vous avec le plan parfait

Prévoyez votre plan d'entraînement bien en avance, car les différents parcours (marathon, semi, 10 km) requièrent chacun une préparation précise pour profiter pleinement de la fête… et des ravitaillements savoureux, sans se laisser griser par la difficulté !

Pour les inscriptions et toute l’actualité, consultez le site officiel du Marathon de la Bière ou suivez leur communauté sur Facebook.

Le Marathon de la Bière, c’est l’événement qui marie sport, terroir et bonne humeur au cœur de la Loire. Venez vibrer au rythme des foulées et des festivités dans une région qui a vraiment le sens de l’accueil !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Le Marathon de la Bière

Bon à savoir

Informations clés sur le Marathon de la Bière des Flandres à Bergues

Parcours et terrain

  • Distance : 42,195 km pour le marathon (appelé "La Pinte"). Il existe aussi des formats 21 km et 13 km.
  • Itinéraire : Parcours traversant plus de 12 villages flamands, essentiellement sur les routes de campagne typiques de la région. Attendez-vous à une ambiance rurale, très dépaysante et festive.
  • Nature du terrain : Parcours à 90% sur routes de campagne. Les portions restantes sont des passages et ravitaillements dans des domaines ou espaces festifs. Les sols sont globalement roulants, parfois avec des petits passages pavés ou chemins d’accès à certaines brasseries.
  • Dénivelé : Très faible, le marathon des Flandres est réputé pour son profil plat, ce qui encourage l’allure régulière et favorise les chronos, même pour les coureurs moins aguerris.

Ravitaillements et ambiance

  • Nombre de ravitaillements : 12 points de dégustation pour le marathon, plus 3 ravitaillements sportifs traditionnels.
  • Spécificité : Chaque ravitaillement propose au minimum 1 galopin (12 cl) de bière locale ainsi que de quoi grignoter. Vous trouverez à chaque point au moins une brasserie de la région.
  • Alternatives : Les boissons classiques sont également disponibles (eau, boissons non-alcoolisées et sans gluten pour les personnes concernées), la dégustation de bière reste bien sûr facultative.
  • Ambiance : Attendez-vous à une atmosphère très festive, avec de nombreux coureurs déguisés. La musique est omniprésente, des groupes locaux animent les ravitos. Le dernier ravitaillement est une véritable fête avec la Brasserie Duyck et des animations musicales et carnavalesques.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures : Des chaussures de route sont idéales, avec une bonne adhérence pour les quelques passages plus rustiques (pavés ou chemins d’accès). Il n'est pas nécessaire d'utiliser des chaussures trail.
  • Vêtements : Prévoyez une tenue adaptée à la météo du Nord en septembre : coupe-vent léger possible, vêtements respirants.
  • Déguisement : Il est fortement recommandé d'apporter un déguisement pour profiter pleinement de l'esprit de la course. Beaucoup de participants jouent le jeu du costume.
  • Hydratation personnelle : Pour ceux qui le souhaitent, une petite flasque ou gourde peut compléter les points officiels de ravitaillement.
  • Protection contre la météo : Casquette, crème solaire et protection contre la pluie peuvent être utiles selon les prévisions locales.

Météo (historique et conseils)

  • Le marathon se déroule à la fin septembre dans les Flandres : la météo est souvent douce mais variable. Les températures matinales tournent généralement autour de 12-16°C, avec un risque de pluie modérée.
  • Prévoyez la possibilité d’affronter du vent sur les portions dégagées de campagne et quelques averses passagères.

Autres points à connaître

  • Présence de meneurs d’allure : Les informations officielles sur la présence de meneurs d’allure n’étaient pas disponibles dans les sources consultées. Si c’est crucial pour votre gestion de course, surveillez les communications finales des organisateurs.
  • Festival et animations : Un grand festival gratuit est organisé tout le week-end dans le parc de l’abbaye Saint-Winoc, avec de très nombreuses brasseries (15 présentes), concerts, jeux pour enfants et stands gourmands typiques de la région.
Élément Spécificités à retenir
Terrain Routes de campagne, profil plat, quelques pavés
Dénivelé Faible, parcours accessible à tous
Ravitaillements 12 dégustations, bières locales, grignotages, 3 trads
Matériel spécifique Chaussures route, déguisement, vêtements adaptés météo
Ambiance Festive, musicale, déguisements fortement encouragés
Météo Variable, doux, risque de pluie et vent

Conseils pratiques pour vous préparer

  • Adaptez votre préparation pour profiter de l’ambiance et des dégustations, mais veillez à rester vigilant sur l’hydratation et l’alimentation sportive classique.
  • Anticipez la météo et préparez votre tenue à l’avance pour être confortable tout au long du parcours.
  • Embrassez l’esprit festif : costumez-vous, votre course n’en sera que plus mémorable !


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Marathon de la Bière 2026 se déroulera à Montbrison, dans la Loire, sur trois jours, du 22 au 24 mai 2026. Cet événement investira la ville et ses alentours avec de nombreuses animations festives, des exposants locaux et plusieurs distances de courses proposées.

Vous aurez le choix entre plusieurs épreuves : le marathon (42,195 km), un semi-marathon, un 10 km, des courses pour enfants et deux randonnées gourmandes de 8 et 15 km. Le marathon est réservé aux coureurs à partir de la catégorie espoirs (20 ans et plus), le semi et le 10 km aux adultes de plus de 18 ans, tandis que les épreuves enfants sont ouvertes à tous les moins de 15 ans avec une autorisation parentale.

L'ouverture des inscriptions a lieu le 15 octobre à 18h. Pour valider votre inscription, il vous faudra présenter un PPS (Parcours de Prévention Santé) daté de moins de 3 mois, disponible sur pps.athle.fr, ou un certificat médical d’aptitude à la course. Les licenciés devront fournir la photocopie de leur licence sportive. L'inscription est en ligne, et il est conseillé d'être réactif car les dossards partent vite.

Ce marathon se distingue par son ambiance chaleureuse et festive. En plus des courses, un grand festival anime tout le week-end avec de la musique, des dégustations de bières locales, des animations, un salon du Made in Loire et des soirées conviviales, notamment la soirée Warm-up, The Place to Beer et la Nuit des Brasseurs. Déguisements, concerts et feux d’artifice rythment ces trois jours uniques.

Absolument, l’événement est ouvert à tous les profils, du coureur chevronné jusqu’aux familles et marcheurs venus pour le plaisir. Les parcours roulants, la diversité des distances et l’ambiance conviviale rendent cette course très accessible, même pour un premier dossard. C’est une expérience où la performance côtoie le plaisir et la découverte du terroir local.

Préparez votre course

Le Marathon de la Bière à Montbrison n’est pas une course ordinaire ! Pour en profiter au maximum, il est essentiel de préparer son corps et son esprit avec rigueur. Laissez-vous séduire par l’ambiance unique de l’événement, mais n’oubliez pas qu’entre festivités, dégustations et vallons foréziens, seuls un plan d’entraînement précis et personnalisé saura vous mener à la réussite.

Commandez dès maintenant votre programme sur-mesure et mettez toutes les chances de votre côté : l’expérience sera d’autant meilleure et les souvenirs bien plus savoureux !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Le Marathon de la Bière

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

10 km
Semi-marathon (21.1km)
Marathon de la Bière (42.195km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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16 août 2025
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Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Cocojuju
22 décembre 2025
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FRANCOIS
2 février 2026
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Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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Le Marathon de la Bière
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Mickael
27 août 2025
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8 janvier 2026
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15 février 2026
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6 décembre 2025
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10 février 2026
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2 mars 2026
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10 novembre 2025
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Benoit
25 octobre 2025
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Suzie
13 octobre 2025
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stjust
6 février 2026
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Francine
11 décembre 2025
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1 décembre 2025
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22 décembre 2025
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2 février 2026
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Mat
11 septembre 2025
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12 décembre 2025
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5 juillet 2025
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30 novembre 2025
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5 février 2026
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7 février 2026
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27 août 2025
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8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Navile
17 novembre 2025
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11 décembre 2025
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gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Elsa
23 décembre 2025
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Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!

Plan d'entrainement pour Le Marathon de la Bière

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Le Marathon de la Bière - 22 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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