Les Foulées de Saint-Armel

Bon à savoir

Informations essentielles sur les Foulées de Saint-Armel 2026

Voici les informations pratiques et techniques pour préparer au mieux vos coureurs à cette belle course organisée par l'Association Les Pieds s'en mêlent.

Les épreuves proposées

• Course 5 km (départ à 09h00)
• Course 10 km (départ à 10h30)
• Défi 15 km : cumul du 5 km et du 10 km pour un classement combiné
• Courses enfants (à partir de 09h45) :
  • Course Éveil Athlé : 600 m
  • Course Poussin : 1,4 km
  • Course Benjamin/Minime : 2,8 km

Particularités du parcours

Les parcours ont été légèrement modifiés cette année en raison de travaux de voirie dans le centre de Saint-Armel. Rassurez-vous : le 10 km conserve bien ses 10 kilomètres. Prévoyez de consulter les fichiers des parcours disponibles sur la plateforme d'inscription pour adapter votre préparation à ces modifications.

Conditions d'accès et d'organisation

• Lieu : Complexe sportif de l'Arzhel à Saint-Armel (35230)
• Parking : Accès via la sortie Saint-Armel sur la 4 voies en provenance de Rennes/Vern-sur-Seiche (D173 direction Angers)
• Équipements disponibles : vestiaires et douches à disposition des coureurs
• Licences : Épreuves ouvertes aux licenciés et non-licenciés

Conditions de participation

Pour valider les inscriptions, vos coureurs devront présenter :

• Un Parcours de Prévention Santé (PPS) valide à la date de l'événement, avec l'attestation téléchargée
• Pour les mineurs : un certificat médical ou attestation du questionnaire de santé ainsi qu'une autorisation parentale

Points importants à retenir

• Format convivial et familial : cette course met l'accent sur la bonne humeur et la motivation
• Récompenses : podium pour toutes les courses avec remise de prix et lot pour chaque participant(e)
• Engagement solidaire : 1 euro par participant sera reversi à une association (à confirmer)
• Équipe bénévole mobilisée : une belle équipe de bénévoles sera présente pour accueillir vos coureurs

Vous disposez maintenant de tous les éléments pour construire une préparation adaptée. N'hésitez pas à consulter les parcours détaillés et à vous approprier le terrain pour affiner votre plan d'entraînement.

Préparez votre course

Les Foulées de Saint-Armel est bien plus qu'une simple course : c'est un véritable défi personnel qui mérite une préparation sérieuse et adaptée à votre profil.

Que vous visiez le classique 5 km ou l'ambitieux 10 km, vous ne pouvez pas laisser l'improvisation décider de votre succès. Suivre un plan d'entraînement personnalisé est la clé pour progresser, maintenir votre motivation et franchir la ligne d'arrivée en toute satisfaction.

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