Informations sur la course
Le Milo'Trail 2026, un rendez-vous incontournable dans le Rhône
Le Milo'Trail 2026 se déroulera le dimanche 1er mars à Villechenève, dans le département du Rhône, en région Auvergne-Rhône-Alpes. Cette course, qui attire chaque année de nombreux passionnés de trail, propose plusieurs parcours adaptés à différents niveaux, sur des sentiers variés et exigeants.
Les parcours et les distances
- Tour Matagrin : 23 km, 800 m de dénivelé positif
- L'Azole : 11 km, 400 m de dénivelé positif
- Course solidaire : 4 km
- Trail enfants : 1,5 km
- Trail découverte : 5 km
Les parcours empruntent à 90 % des sentiers non goudronnés, offrant un cadre naturel exceptionnel entre les Monts du Lyonnais et les collines du Beaujolais. Des points d’alimentation énergétique sont prévus tous les 5 km.
Un cadre naturel et culturel remarquable
Villechenève, située à une trentaine de kilomètres au nord-ouest de Lyon, est un village typique du Beaujolais, entouré de vignobles et de forêts. À proximité, on trouve le château de la Roche, le parc naturel régional du Pilat, ou encore la ville de Villefranche-sur-Saône. Le Milo'Trail permet de découvrir ce territoire à travers des sentiers authentiques et bien balisés.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site officiel du Milo'Trail ou suivez l’actualité sur la page Facebook de l’événement.
Le Milo'Trail est une belle occasion de se challenger dans un cadre naturel et convivial, au cœur du Beaujolais.
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer le Milotrail à Villechenève
Les parcours et le dénivelé
- Deux distances principales : 10 km avec 250 m de dénivelé positif et 21,5 km avec 780 m de dénivelé positif.
- Les parcours sont chronométrés et font partie du Challenge des monts du Lyonnais.
- La course vous fera évoluer sur 90 % de sentiers non goudronnés, avec de nombreux passages en sous-bois, prairies et chemins ruraux.
Nature du terrain
- Sentiers techniques avec dénivelé significatif.
- Quelques portions pouvant être boueuses ou glissantes du fait de la météo locale.
- Alternance entre monotraces, chemins larges et traversées de prairies.
Météo typique au Milotrail
- Lors de la précédente édition, la température moyenne était autour de 0,2 °C avec un vent moyen de 10,2 km/h.
- Prévoir des conditions froides voire hivernales, risques de gel ou pluie.
Matériel recommandé et obligatoire
- Chaussures de trail à bonne accroche : indispensables pour évoluer sur terrain boueux et dénivelé.
- Vêtements thermiques : une première couche respirante, un coupe-vent ou veste imperméable (selon les conditions annoncées).
- Bonnet, gants fins : utiles les matins frais ou par temps venteux.
- Réserve d’eau : gourde ou flasque conseillée bien que des ravitaillements soient présents.
- Lampe frontale : à vérifier selon heure du départ, utile en cas de mauvaise visibilité.
- Petit sac pour emporter une barre énergétique ou gel, surtout sur le 21,5 km.
Ravitaillements et meneurs d’allure
- Ravitaillements tous les 5km :
- Boisson et alimentation énergisante à chaque point.
- Un ravitaillement à l’arrivée.
- Aucune information officielle sur la présence de meneurs d’allure pour l’édition.
Tableau récapitulatif des parcours et du dénivelé
| Distance | Dénivelé positif | Chronométrage |
|---|---|---|
| 10 km | 250 m | Oui |
| 21,5 km | 780 m | Oui |
Conseils pour l’entraînement et la gestion le jour J
- Préparez-vous à affronter un froid matinal et un vent parfois soutenu.
- Travaillez votre adaptation au dénivelé et à la technicité des sentiers.
- Équipez-vous pour parer aux aléas climatiques et favorisez le confort thermique et la sécurité.
- Pensez à tester votre matériel et vos ravitaillements à l’entraînement pour limiter les surprises le jour de la course.
Questions réponses
Le Milo'Trail 2026 vous offre le choix entre plusieurs parcours : un trail de 21,5 km avec environ 780 à 800 m de dénivelé positif chronométré, un 10 km avec 250 à 450 m de dénivelé positif chronométré, ainsi que des courses enfants organisées à proximité du stade. Chaque itinéraire permet de découvrir les paysages vallonnés du Beaujolais et des Monts du Lyonnais.
L’édition 2026 du Milo’Trail se tiendra le dimanche 1er mars à Villechenève, un charmant village situé dans le Rhône, à environ trente kilomètres au nord-ouest de Lyon. Le premier départ est prévu à partir de 9h00.
Le Milo’Trail s’adresse aussi bien aux coureurs débutants qu’aux amateurs de trail chevronnés. Les différents formats de course permettent à chacun de trouver le défi qui lui convient, que vous soyez là pour une première expérience en nature ou que vous recherchiez un terrain exigeant. Les enfants peuvent aussi participer grâce à des épreuves adaptées à leur âge.
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel du Milo’Trail ou sur les plateformes spécialisées dans l’inscription aux événements sportifs. Lors de votre inscription, vous pourrez choisir la distance souhaitée. Il vous sera ensuite communiqué la procédure pour retirer votre dossard, généralement à proximité de la ligne de départ, le matin de la course.
Préparez votre course
Le Milo'Trail 2026 n’est pas une simple course : c’est un défi sur des sentiers exigeants, entre forêts et collines du Beaujolais. Pour réussir, il faut un plan d’entraînement précis et adapté à votre niveau. Ne laissez rien au hasard : commandez dès maintenant votre programme personnalisé et vivez pleinement cette aventure dans le Rhône.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Programme d'entrainement
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- Programme détaillé jour par jour
- Plan d'alimentation
- Astuces pour Milo'Trail 2026
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Plan d'entrainement pour Milo'Trail 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
