Le Trail des Casemates s’impose comme un rendez-vous phare pour les amateurs de trail dans le Bas-Rhin, en Alsace. Cette épreuve se déroule à Dangolsheim, charmant village situé au cœur du vignoble alsacien, à proximité de sites emblématiques comme Obernai, le mont Sainte-Odile et la célèbre Route des Vins d’Alsace. La prochaine édition aura lieu le 7 février 2026 et proposera aux participants deux parcours.
Les circuits offrent des vues panoramiques sur le vignoble et la plaine du Rhin, en passant autour des casemates historiques de la région. Cette atmosphère unique marie richesse naturelle et patrimoine, tout en garantissant un très beau terrain de jeu technique et varié pour les coureurs.
Le Trail des Casemates attire chaque année aussi bien les passionnés d’effort que les amoureux du terroir alsacien. Les paysages hivernaux, souvent agrémentés de quelques flocons, rendent cette course particulièrement mémorable et exigeante.
Prêt(e) à relever le défi ? Pour maximiser votre expérience, pensez à solliciter un plan d'entrainement personnalisé : la clé pour aborder ce parcours exigeant dans les meilleures conditions !
Entre patrimoine et nature, rejoignez le Trail des Casemates à Dangolsheim et laissez-vous surprendre par la beauté alsacienne tout en défiant vos limites !

| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Difficulté | Ravitaillements |
|---|---|---|---|---|
| Boums Cœurs | 13 km | 500 m D+ | Exigeant, vallonné | 1 principal |
| Rush des Casemates | 25 km | 900 m D+ | Très exigeant, successions de côtes | 2 à 3 selon édition |
Le Trail des Casemates 2026 vous propose deux tracés principaux : le parcours Boums Cœurs de 13 km, avec 500 mètres de dénivelé positif, parfait pour celles et ceux qui souhaitent découvrir un trail vallonné, et le Rush des Casemates de 25 km, cumulant 900 mètres de D+, un vrai défi pour les plus chevronnés. Les deux circuits vous plongent entre vignes, collines et casemates du patrimoine alsacien, sur un terrain technique et exigeant.
Le départ et l’arrivée des deux courses se font aux abords du stade de football de Dangolsheim, un charmant village au cœur du vignoble alsacien. C’est ici que les athlètes sont accueillis, et que démarre l’aventure sur les sentiers de la région.
Le Rush des Casemates (25 km) prend son envol à 9h30, suivi du Boums Cœurs (13 km) à 10h30. Cela laisse le temps aux deux formats de profiter du panorama et d’éviter les croisements sur le parcours.
Oui, l’organisation prend soin de vous ! Pour le 13 km, un ravitaillement est prévu au 9e kilomètre. Sur le 25 km, deux points de ravitaillement sont positionnés aux 9e et 17e kilomètres. Idéal pour recharger ses batteries avant d'attaquer les portions clés du trail.
Envie de vivre une aventure hors du commun ?
Le Trail des Casemates n’est pas un simple footing : entre les sentiers exigeants, le dénivelé relevé et la météo hivernale, chaque kilomètre est un défi ! Pour profiter pleinement de cette expérience et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, offrez-vous un plan d’entrainement élaboré sur-mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Rejoignez la communauté des coureurs préparés, et transformez votre participation en réussite !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Souffrez-vous de douleurs ou de problèmes de santé ?
🏁 Course :
⏱️ Objectif :
💪 Niveau :
🗓️ Séances :
🏥 Douleurs ou problèmes de santé :
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite