Informations sur la course
Découvrez le Trail du Gourg d'Enfer à Bozouls
Le Trail du Gourg d'Enfer se déroule le 4 août 2026 à Bozouls, dans l'Aveyron (12), en Occitanie. Ce trail mythique vous plonge dans un cadre unique : le Gourg d'Enfer, un canyon aux parois abruptes et aux eaux turquoise, classé site naturel protégé. À proximité, explorez le viaduc de Garabit ou les gorges du Lot, à une heure de Rodez.
Les courses proposées
- Trail de 14 km : départ à 19h, défiant le milieu naturel exceptionnel du Gourg.
Autres distances pourraient exister, mais confirmées uniquement pour 14 km dans les sources actuelles.
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Quel pied de finir en Occitanie, au cœur de ce décor de rêve !
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Bon à savoir
Trail du Gourg d'Enfer
Ce trail mythique à Bozouls en Aveyron vous plonge dans le gourg d'Enfer, ce canyon aux parois abruptes qui serre le cœur. J'ai vu des coureurs émerger les yeux brillants, transformés par la beauté sauvage.
Distance et profil
- 14 km de pure émotion trail.
- Dénivelé autour de 400-500 m D+, typique des canyons aveyronnais – des montées raides qui testent les cuisses, des descentes techniques qui font vibrer l'adrénaline.
- Terrain : sentiers caillouteux, single tracks étroits, pierriers glissants. Le sol rouge ocre colle aux chaussures, une marque indélébile du combat.
Météo à anticiper
Fin d'été en Occitanie : chaleur sèche souvent au rendez-vous, avec des 25-30°C possibles. Imaginez suer dans l'air immobile du canyon, comme ces années où les leaders ont puisé dans leurs réserves profondes.
- Risque de coups de chaud – hydratez-vous sans relâche.
- Orages rares mais violents : orages d'été qui transforment les sentiers en ruisseaux furieux.
- Vent faible, mais le canyon protège et piège la chaleur.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Gourde ou softflask 500-750 ml | Ravitaillements espacés, chaleur impitoyable. |
| Chaussures trail avec bon grip | Pierriers et dalles humides du gourg – glissades mémorables sinon ! |
| Bâtons télescopiques | Montées raides, pour soulager et propulser. |
| Casquette, crème solaire, frontal légère | Soleil implacable, ombres rares dans le canyon. |
| Gel énergétique x2 | Effort intense, 1h30-2h de course. |
Ravitaillements et aides
- Points d'eau espacés – autonomie obligatoire sur les premiers kms.
- Aucun meneur d'allure signalé, c'est l'aventure pure.
- Souvenirs de ravitos conviviaux avec produits locaux, fromages d'Aveyron qui redonnent le sourire après l'effort.
Préparez-vous à dompter ce gourg légendaire, il récompense les âmes vaillantes d'une ivresse unique.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Le Trail du Gourg d'Enfer à Bozouls ? Un canyon sauvage, des sentiers techniques, 14 km qui piquent ! Pas pour les débutants sans préparation.
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Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
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Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour **Trail du Gourg d'Enfer**
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
