Informations sur la course
Découvrez le Trail du ValJoly 2026, un événement incontournable du calendrier trail nordiste
Rendez-vous le dimanche 1er mars 2026 à Eppe-Sauvage, dans le département du Nord, pour la 14e édition du Trail du ValJoly. Au cœur de la région des Hauts-de-France, cette course se déroule dans un cadre naturel exceptionnel, autour du lac du Val Joly, à la frontière franco-belge. À proximité, vous apprécierez les forêts de l’Avesnois, les terrils du Bassin minier (inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO) et les villages typiques du Nord, véritables invitations à la découverte hors des sentiers battus.
Des distances pour tous les profils de coureurs
Le Trail du ValJoly séduit autant les amateurs de nature que les traileurs aguerris grâce à une offre variée de distances :
- Trail 34 km – 550 m de dénivelé positif
- Trail 25 km – 429 m de dénivelé positif
- Trail 17 km – 310 m de dénivelé positif
- Trail 10 km – 110 m de dénivelé positif
- Randonnée 8 km – Pour ceux qui préfèrent la marche à la course
Chaque épreuve est l’occasion de découvrir des paysages variés : dunes, sentiers, pavés, monts, forêts et terrils. Les parcours sont élaborés en collaboration avec le Comité Nord d’athlétisme, garantissant un challenge à la fois technique et sécurisé pour tous les participants.
Ambiance conviviale et organisation
L’esprit du Trail du ValJoly est résolument convivial et solidaire. L’organisation veille à la sécurité et au bien-être des coureurs, avec un encadrement par des bénévoles dévoués. Attention, les chiens ne sont pas autorisés sur les trails. Des vestiaires, des ravitaillements et des animations sont prévus pour rendre l’expérience inoubliable. Une offre d’hébergement collectif (La Héronnière) est également disponible pour ceux qui souhaitent prolonger l’aventure le temps d’un week-end, avec soirée repas et petit-déjeuner compris.
Pour en savoir plus, consultez le site officiel du Trail du ValJoly ou suivez l’actualité de l’événement sur Miles Republic.
Challenge Nord Evasion
Le Trail du ValJoly fait partie du « Challenge Nord Evasion », qui récompense ceux qui cumulent plusieurs courses labellisées dans la région. Après chaque épreuve, vous recevez une médaille virtuelle qui s’ajoute à votre collection, symbole de vos efforts et de votre engagement sportif.
Quel que soit votre niveau, le Trail du ValJoly est une aventure humaine et sportive à vivre absolument. Les inscriptions, ouvertes dès décembre, sont limitées pour préserver la beauté du site classé Natura 2000.
Lancez-vous dans l’aventure, préparez-vous avec un plan d’entrainement adapté à votre profil, et profitez d’un week-end unique dans un écrin de verdure du Nord-Pas-de-Calais.
Parcours détaillé Trail du ValJoly - Trail 34 km
1) Résumé
Une boucle bucolique et casse-pattes au cœur du bocage de l'Avesnois, parfaite pour une sortie longue matinale où le mental joue autant que les mollets.
2) Détail du parcours
- Distance totale : Environ 19,5 km. C'est une belle trotte.
- Type de terrain : Un mélange équilibré. Vous avez de la petite route de campagne asphaltée (environ 60%) et des sentiers de bocage ou chemins agricoles (40%). Attention à la boue potentielle sur les parties sentiers s'il a plu la veille.
- Surface : Majoritairement stable, mais quelques passages herbeux peuvent être traîtres pour les chevilles fatiguées.
- Difficulté : Intermédiaire. Ce n'est pas la distance qui tue ici, c'est la répétition des petites côtes.
3) Quartiers et villes traversés
Vous naviguez dans le Parc naturel régional de l'Avesnois. C'est vert, c'est calme.
- Avesnelles (Départ et Arrivée)
- Flaumont-Waudrechies
- Sains-du-Nord
- Passages à proximité des lieux-dits comme Les Ramuaux et traversée de paysages typiques du bocage du Nord.
4) Dénivelé général
Ne sous-estimez pas ce profil. On n'est pas à la montagne, mais c'est l'usure qui guette.
- Dénivelé positif total : +310 m environ.
- Dénivelé négatif total : -310 m.
- Altitude Max : 245 m (atteinte vers le kilomètre 8).
- Altitude Min : 172 m (sur la fin du parcours).
5) Découpage en tronçons et analyse de l'effort
Tronçon 1 : L'échauffement trompeur (Km 0 à 5)
Vous partez d'Avesnelles. Le début est un faux ami. Ça monte doucement, ça descend un peu. On se sent frais, l'air du matin (départ avant 6h !) pique les joues. Vous grimpez progressivement vers les 220m d'altitude. Mon conseil : Ne partez pas comme une balle. Le cardio doit rester bas. Profitez du lever de soleil sur les haies, c'est le meilleur moment.
Tronçon 2 : Le toit du parcours (Km 5 à 9)
C'est ici que ça se corse. Vous attaquez la montée vers le point culminant du parcours, au sud de Flaumont-Waudrechies. Vous allez toucher les 245m. La pente n'est pas raide, mais elle est longue. C'est une montée "au train". Si vous courez en groupe, c'est généralement là que les conversations s'arrêtent. Gérez votre souffle, ne relancez pas trop fort au sommet.
Tronçon 3 : La bascule vers Sains-du-Nord (Km 9 à 14)
Une fois le point haut passé, vous plongez (façon de parler) vers Sains-du-Nord. C'est une section plus roulante, favorable à la récupération active. Les jambes tournent toutes seules. Attention cependant vers le kilomètre 13, il y a un petit "coup de cul" vicieux qui peut casser le rythme juste avant de redescendre. C'est typique de la région : on croit que c'est fini, mais non.
Tronçon 4 : Le retour au bercail (Km 14 à l'arrivée)
Vous remontez vers le Nord pour rentrer sur Avesnelles. Le profil est globalement descendant sur la toute fin, ce qui est un cadeau pour le moral. Par contre, entre le km 15 et 17, il y a encore quelques ondulations qui font mal aux cuisses. Sur les deux derniers kilomètres, vous longez probablement des zones plus humides ou basses (altitude 172m). Astuce de fin : Déroulez la foulée. Ne cherchez plus à pousser, laissez la gravité vous ramener à la voiture. C'est le moment de penser au petit-déjeuner qui vous attend.
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