Informations sur la course
Découvrez le Trail Gargomançois 2026 dans la Loire
Imaginez-vous plonger dans les gorges de la Loire, ces sentiers sinueux qui vous coupent le souffle. Le Trail Gargomançois 2026 se tiendra le 4 octobre à Saint-Maurice-en-Gourgois, un petit village niché dans le département de la Loire (42), en région Auvergne-Rhône-Alpes. À deux pas, les eaux tumultueuses des gorges de la Loire et les forêts denses invitent à l'aventure. Proche de Saint-Étienne, cette course nature ravit les coureurs par ses paysages grandioses.
Les parcours exigeants à franchir
Quatre formats pour tous les appétits. Le plus long, un monstre de 31 km avec 1400 m D+, part à 8h30. Souvenez-vous de ces finishers épuisés mais comblés l'an passé, plus de 450 participants en 2025!
- Trail 31 km : 31 km, 1400 m D+
- Trail 19 km : 19 km, 600 m D+
- Trail 9 km : 9 km, 250 m D+
- Trail 3 km : 3 km, 10 m D+ (enfants, 9h35)
Les parcours vallonnés traversent forêts et rivières, un vrai baptême du feu pour les trailers.
Infos pratiques et inscriptions
Rendez-vous à Saint-Maurice-en-Gourgois, code postal 42590. Plus de 100 à 200 coureurs par course les éditions passées. Suivez l'actu sur trail-gargomancois.fr ou Facebook.
Ce trail dans les gorges de la Loire, c'est l'occasion de se dépasser au cœur d'une nature sauvage. Allez, lacez vos chaussures!
Créez votre plan d'entrainement personnalisé
En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.
Bon à savoir
Trail Gargomançois 2026
Les parcours qui font vibrer le cœur
Imaginez-vous plonger dans les gorges de la Loire, ces sentiers vallonnés qui serpentent et vous coupent le souffle. Le trail principal fait 32 km avec 1100 m de D+, un vrai défi qui récompense par des paysages à couper le souffle.
- Format 19 km, 600 m D+ : pour ceux qui sentent l'appel des reliefs sans s'épuiser.
- 10 km, 200 m D+ : idéal pour tester ses jambes sur un terrain accessible mais technique.
Terrain : sentiers des gorges, pur bonheur trail
Ces chemins dans la Loire, à Saint-Maurice-en-Gourgois, sont majoritairement vallonnés et sinueux. On court au bord de l'eau, on grimpe sur des pentes raides qui font monter l'adrénaline. J'ai vu des coureurs repartir les larmes aux yeux, émerveillés par la beauté sauvage.
- Surface : sentiers naturels, herbeux par endroits, caillouteux en montée.
- Préparez-vous à des portions engagées, comme ces faux plats qui usent les mollets.
Dénivelé : le challenge qui forge les champions
1100 m D+ sur 32 km, c'est du costaud ! Ça grimpe sec dans les gorges, avec des montées qui testent votre VMA et des descentes techniques qui demandent des cuisses en acier.
| Distance | Dénivelé positif |
|---|---|
| 32 km | 1100 m |
| 19 km | 600 m |
| 10 km | 200 m |
Ravitaillements : énergie au bon moment
Des points ravito bien pensés pour recharger les batteries au milieu de ces paysages magiques. Pensez à tester vos gels sur training, ça sauve des courses comme celle-ci.
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail avec bon cramponnage : les sentiers glissants des gorges exigent de l'accroche.
- Bâtons pour les 1100 m D+ : ils sauvent les quadris en montée raide.
- Gourde ou softflask : entre les ravitos, l'hydratation est reine sur ces reliefs.
- Lampe frontale si allures pacemakers tardives, mais vérifiez toujours.
- Veste imper-respirante : les gorges peuvent surprendre par leur fraîcheur humide.
Un coureur m'a confié : "Mes bâtons m'ont porté jusqu'au bout, quel kif en haut de la dernière bosse !"
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure trail a lieu à Saint-Maurice-en-Gourgois, un charmant village dans le département de la Loire (42), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Les parcours vous plongent au cœur des gorges de la Loire, avec des sentiers vallonnés bordés de forêts et de rivières.
Prenez note : l'édition 2026 est programmée pour le 4 octobre 2026. C'est un rendez-vous immanquable fin septembre ou début octobre, parfait pour profiter des couleurs automnales dans les gorges.
Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux ! Vous avez le choix entre : Trail 31 km avec 1400 m D+, 19 km et 600 m D+, 9 km avec 250 m D+, et même un 3 km à 10 m D+ pour les enfants. Des formats courts et techniques qui traversent des paysages magnifiques.
Les inscriptions se font via le site officiel trail-gargomancois.fr ou sur place pour les courses enfants. Pensez à fournir une licence sportive ou un certificat médical de moins de 6 mois. Pour les mineurs, une autorisation parentale est requise. Ne tardez pas, les places partent vite avec 100 à 200 coureurs par format !
Absolument, les plus jeunes sont les bienvenus ! Des initiations gratuites sont organisées le matin de la course, de 8h45 à 9h30 au gymnase. Départs dès 9h40 pour 800 m (maternelles) ou 1500 m (primaires), avec récompense et goûter à l'arrivée. Une super façon de découvrir le trail en famille.
Préparez votre course en 7 questions
Le Trail Gargomançois 2026 ? Un défi de fou avec ses 31 km et 1400 m D+ dans les gorges de la Loire ! Pas pour les débutants.
Ces sentiers raides usent les mollets, les montées interminables testent votre mental. Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et niveau, vous risquez la déroute.
Commandez dès maintenant votre programme personnalisé sur preparun.com. Objectif temps, sorties hebdo : on le calibre pour vous. Vivez la course en héros, pas en survivant !
Trail Gargomançois 2026
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Gargomançois 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
