Informations sur la course
Découvrez le Trail solidaire urbain des manuscrits à Avranches
Imaginez-vous courir dans les ruelles d'Avranches, en Normandie, au cœur de la Manche. Cette course me touche profondément. Organisée par le TC Val, elle met en lumière le patrimoine local. Près du Scriptorial d'Avranches, musée des manuscrits du Mont-Saint-Michel, ou encore à deux pas du Mont-Saint-Michel, célèbre abbaye au milieu de la baie. Le départ se fait place de la Mairie, un spot animé du centre-ville.
C'est la 4ᵉ édition. Un parcours inédit de 11 km avec 300 m de dénivelé. Accessible à tous, du débutant au confirmés. Catégories CA à MA, TCF, TCM. L'intégralité des bénéfices aide les enfants en situation de handicap, via le défi solidaire du Crédit Mutuel. Ça réchauffe le cœur, non ?
Les formats disponibles
- Trail Urbain 11 km : distance 11 km, dénivelé 300 m. Individuel ou en équipe.
Infos pratiques et inscriptions
Date : samedi 24 janvier 2026 à 17h. Parking disponible. Inscrivez-vous sur le site Ultratiming ou via Miles Republic. Un événement convivial qui unit sport et solidarité.
À Avranches, cette course solidaire vous fera vibrer, entre histoire et effort partagé !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail solidaire urbain des manuscrits : un défi émouvant à Avranches
Imaginez-vous courir dans les rues d'Avranches, cœur battant pour une cause qui touche le cœur : les enfants en situation de handicap. Ce trail de 11 km avec 300 m de dénivelé positif vous fera vibrer au fil du patrimoine local.
Dénivelé et terrain : un parcours accessible et inédit
- Distance précise : 11 km, parfait pour tous les niveaux, des débutants aux confirmés.
- Dénivelé : 300 m D+, des montées qui piquent mais qui récompensent avec des vues magiques sur la ville.
- Terrain urbain : rues et sentiers en pleine ville d'Avranches, un tracé tout neuf pour découvrir les trésors cachés de la Manche.
- Semi-nocturne : départ en fin d'après-midi, la nuit tombe doucement, l'ambiance devient électrique, les lumières de la ville guident vos pas.
Je revois encore un coureur de l'édition passée, essoufflé sur une montée raide, les yeux brillants de fierté en haut : "C'était dur, mais pour eux, je recommence demain !"
Matériel à anticiper : préparez-vous malin
| Équipement clé | Pourquoi ? |
|---|---|
| Lampe frontale obligatoire | Semi-nocturne, la sécurité avant tout dans l'obscurité urbaine. |
| Chaussures trail grippantes | Rues humides possibles en hiver normand, adhérence vitale sur bitume et pavés. |
| Veste imper-respirante | Climat frais de janvier en Manche, pluie traîtresse qui rend le sol glissant. |
| Gants et bonnet | Froid mordant au crépuscule, protégez vos extrémités pour rester focus. |
Météo type à Avranches en hiver : affrontez la Normandie
- Températures fraîches : souvent entre 5 et 10°C, vent du large qui réveille les sens.
- Humidité élevée : brume ou averse soudaine, comme ces jours où la Sélune murmure au loin.
- Vent : rafales côtières, préparez-vous à lutter, ça forge le mental !
Un athlète m'a confié : "La pluie m'a trempé, mais traverser Avranches illuminée, solidaire, c'était magique, des frissons d'émotion."
Autres infos pratiques pour briller
- Parking disponible près du départ, arrivez serein.
- Objectif solidaire : chaque pas aide les enfants handicapés, via le Crédit Mutuel, cœur sur la ligne.
- Catégories : CA à MA, TCF/TCM, ouvert dès 16 ans.
Ce trail, c'est plus qu'une course : un élan collectif qui réchauffe l'âme en pleine hiver.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le samedi 24 janvier 2026 à partir de 17h, dans une ambiance semi-nocturne qui promet d'être magique à Avranches.
Vous avez le choix entre un trail individuel de 11 km avec 300 m de dénivelé positif, accessible à tous les niveaux, et un challenge entreprise par équipe de 4 coureurs, parfait pour partager l'aventure en groupe.
Le tracé inédit vous emmènera à travers le patrimoine d'Avranches en Manche (50), avec un départ prévu dans cette charmante ville normande, pour une découverte unique des lieux emblématiques.
Les inscriptions sont ouvertes en ligne jusqu'au 22 janvier 2026, avec un tarif de 13 € pour l'individuel et 100 € par équipe entreprise ; elle sont réservées aux personnes de plus de 16 ans (nées en 2010 ou avant), et pas d'inscription sur place, alors réservez vite votre dossard !
Préparez votre course
Le Trail solidaire urbain des manuscrits à Avranches ? Un défi pas comme les autres !
11 km urbains, 300 m de dénivelé raide dans les ruelles patrimoniales. Pas facile, hein ? Imaginez grimper ces côtes normandes, sous le regard du Scriptorial et à deux pas du Mont-Saint-Michel.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la frustration.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail solidaire urbain des manuscrits
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
