Trail Vallée Cère et Dordogne – Fajoles

Trail Vallée Cère et Dordogne

Fajoles (46300) 6 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−47

Informations sur la course

Trail Vallée Cère et Dordogne propose 2 épreuves de 13 à 26 km, le 6 septembre 2026 à Fajoles.

Informations clés des épreuves de Trail Vallée Cère et Dordogne
Épreuve Distance
Trail des Vignes (13km) 13 km
Trail des Escurottes (26km) 26 km

Le Trail Vallée Cère et Dordogne : un défi dans les vallées du Lot

Imaginez-vous partir de Bretenoux, ce petit bijou du Lot niché au cœur de l’Occitanie. Les pieds dans l’eau de la Cère, vous grimpez les causses et traversez les sous-bois humides. Ce trail, organisé par l’association Pointure 46 depuis 2010, fait vibrer les cœurs des amoureux de nature sauvage.

Bretenoux, c’est cette commune animée du département du Lot, entourée de villages perchés comme Teyssieu avec sa tour féodale. À deux pas, les coteaux de Glanes et les vignes invitent à l’aventure. Proche de sites emblématiques comme Rocamadour ou le château de Castelnau, le coin respire l’histoire et la beauté brute.

Les deux parcours qui font monter l’adrénaline

  • Trail des Vignes : 13 km avec 400 m de dénivelé positif. Parfait pour découvrir les vignes et les sentiers accessibles.
  • Trail des Escurottes : 26 km et 900 m (ou 1050 m selon les éditions) de D+. Un vrai challenge entre vallées et causses.

Le programme ? Accueil dès 7h30 aux salles Ayroles. Départ du 26 km à 9h30, suivi du 13 km à 10h. Repas inclus sur les quais à midi pour partager les émotions.

Infos pratiques et inscriptions

Inscrivez-vous via le site officiel du Trail Cère et Dordogne ou sur Vallee-Dordogne. Tarifs autour de 25 € pour le 26 km. Une course ouverte à tous les niveaux, pour admirer la Vallée de la Dordogne dans ce qu’elle a de plus magique.

Et si vous visez le jour J, notre plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com s’adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo. Ne ratez pas cette pépite du Lot !

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Bon à savoir

Les deux parcours du Trail Vallée Cère et Dordogne

Vous aurez le choix entre deux distances pour cette belle aventure en Lot :

  • Trail des Vignes : 13 km avec 400 m de dénivelé positif
  • Trail des Escurottes : 26 km avec 900 m de dénivelé positif

Le terrain : entre eau et forêt

Préparez-vous à découvrir des paysages où l'eau et la forêt se marient harmonieusement. Vous traverserez les vignes du coteaux de Glanes en pleine nature et dans des sous-bois agréables.

La région du Lot offre une géologie exceptionnelle : les causses du Quercy avec leurs étendues rocailleuses, les vallées sinueuses bordées de falaises vertigineuses, et les gorges profondes. C'est un terrain varié qui demande de l'adaptation.

Petite anecdote : les coureurs du parcours de 26 km auront le plaisir de contempler la tour féodale de Teyssieu avant de terminer leur aventure par une traversée de la Cère à gué. Un moment intense à vivre !

Les dénivelés : deux niveaux de difficulté

Distance Dénivelé Profil
13 km 400 m Accessible, idéal pour débuter en trail
26 km 900 m Plus exigeant, pour trailers confirmés

L'organisation et les ravitaillements

L'accueil commence à 7h30, avec des départs décalés pour les deux parcours. À l'arrivée, un repas convivial vous attend sur les quais de Bretenoux - il est d'ailleurs compris avec votre inscription. C'est un moment précieux pour partager l'émotion de la course avec les autres participants.

Le contexte : une course accessible à tous

Ces parcours sont pensés pour être accessibles au plus grand nombre. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, vous trouverez votre place sur ce trail. L'organisation souligne la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir du partage dans un cadre authentique.

Matériel et équipement à prévoir

En septembre, dans le Lot, prévoyez :

  • Des chaussures de trail robustes (les sous-bois et la traversée à gué l'exigent)
  • Un équipement léger mais efficace face aux variations du terrain
  • Une protection adaptée à la nature du relief calcaire des causses
  • De l'eau et des ravitaillements personnels, notamment pour le 26 km

Météo attendue le jour J à Fajoles

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
26°
Max. moyen
extrême 36°
15°
Min. moyen
extrême 7°
13 km/h
Vent moyen
rafales 47
Historique de la météo du 6 septembre depuis 10 ans
🌤️ 31° 2016
🌧️ 21° 2017
🌧️ 20° 2018
☁️ 21° 2019
☁️ 21° 2020
☀️ 31° 2021
🌧️ 29° 2022
🌤️ 32° 2023
🌧️ 22° 2024
☁️ 29° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle course aura lieu le dimanche 6 septembre 2026 à Bretenoux. Les départs sont prévus à 9h30 pour le trail des Escurottes de 26 km et à 10h pour le trail des Vignes de 13 km.

Deux parcours adaptés à tous les niveaux vous attendent : le trail des Vignes de 13 km avec 400 m de dénivelé positif, et le trail des Escurottes de 26 km avec 900 m de dénivelé positif, à travers les paysages magnifiques de la Vallée de la Dordogne.

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 06 73 03 70 66 ou 06 84 99 92, par courrier à l'Association Pointure 46 à la Mairie de Bretenoux, par mail à pointure46@gmail.com avec les documents, ou sur place le jour J si places disponibles. Les tarifs sont de 18 € pour le 13 km et 25 € pour le 26 km, repas inclus.

Il faut avoir 18 ans révolus pour le 26 km, et 16 ans révolus pour le 13 km avec autorisation parentale. Fournissez une photocopie de licence FFA ou équivalente si licencié, ou un certificat médical de moins d'un an mentionnant l'absence de contre-indication pour les non-licenciés.

Oui, des postes de ravitaillement avec boissons et nourriture sont prévus, mais adoptez la semi-autonomie : emportez de quoi tenir entre deux points, adaptez-vous au temps et gérez votre équipement de sécurité pour profiter pleinement de l'aventure.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail Vallée Cère et Dordogne, ce n’est pas une balade de santé !

Avec ses 900 m de D+ sur 26 km dans les causses du Lot, ou ses sentiers techniques des vignes sur 13 km, cette course à Bretenoux demande du sérieux.
Vous sentez la pression monter ?

Un plan d’entraînement précis, c’est votre arme secrète. Adapté à votre âge, niveau et emploi du temps, il vous guide pas à pas : fractionnés, renfo, récup’...
Imaginez franchir la ligne, fier et entier, au milieu des cris joyeux sur les quais.

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Trail Vallée Cère et Dordogne

Étape 1 / 9 Course

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Julien
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Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 20 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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