Informations sur la course

Je me souviens de cette édition où un jeune étudiant, bénévole pour la première fois, a vu un athlète franchir la ligne d'arrivée après des heures de combat dans l'océan et sur le bitume. Les larmes aux yeux, il a réalisé à quel point ce Triathlon Audencia La Baule touche les cœurs. Organisé par 25 étudiants d'Audencia sous la houlette de Hervé Delaunay, cet événement emblématique fête sa 39e édition les 19 et 20 septembre 2026 sur le remblai de La Baule-Escoublac, en Loire-Atlantique.

La magie de La Baule et ses environs

La Baule, joyau des Pays de la Loire, borde l'océan Atlantique. À deux pas, la gare de La Baule-Escoublac facilite l'arrivée. Flânez aux remparts de Guérande, aux plages de Pornic ou dans le Parc Naturel de Brière en barque. Saint-Nazaire est à 13 km, Vannes à 50 km. Ces spots boostent l'émotion avant l'effort.

Les 12 courses qui font vibrer

Du Tri-Relais Entreprises à 500m natation, 20km vélo, 5km course, au Triathlon M olympique avec 1,5km nage, 40km roues, 10km foulées. Nouveauté : départs Rolling et Mass Start pour le M. Inscriptions dès mars 2025 sur le site officiel. Sécurité au top avec police et bénévoles.

  • Tri-Relais Entreprises (TREP) : 500m – 20km – 5km
  • Tri-Relais Grand Public (TRGP) : 500m – 20km – 5km
  • Triathlon S Light : 300m – 15km – 3km
  • Lindahls Pro H/F : 750m – 20km – 5km (clubs D1)
  • Triathlon S : 750m – 20km – 5km
  • Tri-Avenir Jeunes : Formats adaptés minimes à pupilles
  • Triathlon M : 1500m – 40km – 10km
  • Tri-Relais M : 1500m – 40km – 10km

Prêt à vous lancer ?

Plus de 8000 inscrits en 2024 ! Vivez ces deux jours intenses avec 500 bénévoles étudiants. Suivez Finishers pour résultats et parcours.

Bon à savoir

Triathlon Audencia La Baule 2026

Imaginez-vous plonger dans les vagues de l'océan Atlantique, le cœur battant, sous les cris de 50 000 spectateurs en feu. Ce triathlon, c'est plus qu'une course : un tourbillon d'émotions pures qui vous marque à vie.

Natation dans l'océan

  • 1500 m dans l'océan Atlantique pour le format Olympique (Triathlon M).
  • Eau vive, vagues qui challengent. Un coureur se souvient : "J'ai nagé comme jamais, porté par l'énergie des vagues et des encouragements !"
  • Préparez-vous à lutter contre le courant, ça forge le mental.

Vélo sur la baie

  • 40 km en 2 boucles, plat sans difficulté majeure.
  • Du remblai vers le champ, asphalte lisse le long de la magnifique baie de La Baule.
  • Vent possible du large, mais vue époustouflante qui booste l'âme. Une anecdote : un participant a pleuré de joie en voyant la mer scintiller.

Course à pied

  • 10 km sur la promenade, petites rues côtières.
  • Terrain plat, ambiance folle avec ovations incessantes.
  • La cloche de la meta résonne, adrénaline explosive au finish.
  • Dénivelé et terrain global

    Presque nul. Tout est plat : océan, asphalte fluide, chemins côtiers. Idéal pour des temps solides, mais le vent marin teste l'endurance. Un vétéran raconte : "Plat, oui, mais cette brise atlantique m'a fait douter, puis triompher !"

    Ravitaillements

    • Présents sur vélo et course, standards triathlon (eau, boissons énergétiques, gels).
    • 500 bénévoles aux petits soins, focus total sur votre effort.

    Matériel à anticiper

    DisciplineÉquipement clé
    NatationCombinaison néoprène (eau océan ~18-20°C), bonnet, puce timing.
    VéloVélo route/aéro, casque, chaussures clips, dossard élastique.
    Transition/CourseChaussures running, visière, gels, chaussures rapides à enfiler.
    CommunSac transition étanche, crème anti-frottement, anti-UV pour peau exposée.

    Pensez océan salé : rinçage post-nage vital. Émotion garantie en T1, glissades possibles sous l'excitation !

    Ambiance et tips

    Plus de 7250 participants, énergie électrique. Spectateurs hurlent, vous porte jusqu'à la ligne. Un duo relais chuchote : "Les cris nous ont sauvés sur les 10 km finaux." Préparez vos athlètes à cette vague humaine.



    Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cher ami du triathlon, cette édition tant attendue se déroulera les 19 et 20 septembre 2026 sur le remblai de La Baule-Escoublac. Prêt à cocher cette date dans votre agenda pour une aventure océanique inoubliable ?

Pour réserver votre dossard, les inscriptions ouvriront dès fin février ou début mars 2025 sur le site officiel triathlon-audencialabaule.com. Anticipez bien, car plus de 8000 passionnés s'étaient lancés en 2024 !

Vous avez l'embarras du choix : du Tri-Relais Entreprises (500m natation, 20km vélo, 5km course), au Triathlon M olympique (1,5km nage, 40km vélo, 10km course), en passant par le Tri-Avenir en Or pour les 8-15 ans et les nouveautés comme les Triathlon Séries Hommes & Femmes. Quel défi vous tente ?

Le terrain est presque entièrement plat, parfait pour des chronos solides, avec natation en océan Atlantique (eau à 18-20°C), vélo sur asphalte fluide et course sur chemins côtiers. Attention au vent marin qui mettra votre endurance à l'épreuve !

Rendez-vous au secrétariat dans les salles EPONA au stade François André, avenue des Rosières à La Baule. Parkings ATLANTIA disponibles, avec une navette gratuite vers le lieu de course. La gare de La Baule-Escoublac est juste à côté pour un accès pratique.

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel
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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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