Informations sur la course
Présentation de la UTPMA
L'Ultra Trail du Puy Mary Aurillac (UTPMA) est une épreuve incontournable qui se déroule chaque année à Aurillac, dans le département du Cantal (15), au coeur de l'Auvergne-Rhône-Alpes. Cette course traverse des sites naturels exceptionnels tels que le Plomb du Cantal (point culminant du Massif central à 1855m), le Puy Mary et le château de Saint-Etienne, offrant des paysages spectaculaires allant des gorges de la Jordanne aux cascades de Faillitoux.
Les courses au programme
- Ultra Trail du Puy Mary Aurillac : 112 km et 5500 m D+ (format solo ou duo ; départ depuis la rue des Carmes)
- Grand Trail du Lioran : 50 km et 1800 m D+
- Trail de la Jordanne : 28 km et 800 m D+ (solo ou relais : 18 km + 10 km)
- L'Insomn'Illac : 10 km et 200 m D+ (départ nocturne)
- Rando "La Compostella" : 20 km et 600 m D+
- Course des Super-Héros : pour les enfants de 5 à 12 ans, au jardin des Carmes, sans classement
L'ambiance et la logistique
Plus de 700 coureurs participent à l’UTPMA chaque année, encadrés par 500 bénévoles. L'organisation, menée par l'association TOM15, valorise la solidarité et la convivialité. L’événement propose aussi un plan d’entrainement, des programmes et un guide pour les accompagnants. Pour les coureurs, la logistique est optimisée (modification des ravitaillements, notamment au Col du Perthus déplacé à Thiézac). Le parcours emprunte le GR400, traverse Mandailles-Saint-Julien, Lascelles et rejoint Aurillac via le château de Saint-Etienne.
- Pour tout savoir et s'inscrire, rendez-vous sur utpma.fr.
- Retrouvez l’actualité sur Facebook : Ultra Trail Puy Mary Aurillac.
Chaque coureur découvre l’un des plus grands volcans d’Europe et l’authenticité de l’Auvergne. L’ambiance familiale et les paysages à couper le souffle font de cette course une expérience hors du commun. Venez vibrer au rythme de l’UTPMA et profitez d'Aurillac, ville dynamique aux portes du Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne.
Vidéo de la course
Bon à savoir
Informations essentielles sur l’Ultra Trail du Puy Mary Aurillac (UTPMA)
- Parcours emblématique au cœur du Massif Central, avec un départ et une arrivée à Aurillac.
- Distance principale : 112 km avec 5500 m de dénivelé positif (D+), sur sentiers de montagne, avec passages sur les plus hauts sommets du Cantal comme le Plomb du Cantal (1855 m), le Puy Mary (1783 m) et le Puy Chavaroche (1739 m).
- Course réalisable en solo ou en duo .
- La majorité du parcours se déroule sur sentiers, crêtes, cols, et en partie de nuit pour l’ultra.
- D’autres formats proposés : 50 km (1800 m D+), 28 km (800 m D+) .
Météo et particularités climatiques
- Course organisée en début d’été dans le Cantal, donc généralement conditions douces et clémentes.
- La météo en montagne peut être très variable : alternance de chaleur, pluie, brouillard, chute brutale de température au sommet.
- Préparez-vous à des passages froids, ventés et humides, surtout de nuit et à plus de 1800 m d'altitude .
Dénivelé et difficulté
- 112 km, 5500 m D+, principalement en sentier technique (pierreux, herbeux, passages en sous-bois, crêtes dégagées).
- Profil très exigeant avec alertes sur la gestion d’effort : alternance de longues montées, descentes parfois raides et piégeuses.
- La course est connue pour ses panoramas superbes et son caractère alpin unique .
Type de terrain
- Alternance de sentiers monotraces, pistes forestières, crêtes volcaniques, sous-bois, pentes herbeuses, sentiers caillouteux et techniques.
- Zones parfois boueuses en cas de pluie ; passages rocheux et parfois exposés au vent en altitude.
- Traversée de gorges, vallées, plateaux et crêtes du volcan cantalien, avec de nombreux points de vue .
Matériel spécifique à prévoir
- Équipement obligatoire typique d’un ultra-trail montagne :
- Chaussures de trail adaptées au terrain technique, offrant une bonne accroche et du maintien.
- Veste imperméable respirante (normes conseillé UPF, 10.000 mm minimum) pour les conditions météo changeantes.
- Couche thermique (t-shirt manche longue ou polaire légère) pour les parties nocturnes et en altitude.
- Lampe frontale + piles de rechange (une grande partie de l’UTPMA se fait de nuit).
- Réserves alimentaires (gels, barres, compotes), système d’hydratation (flasques ou poche à eau d’au moins 1,5L).
- Couverture de survie, sifflet, gobelet personnel, bande élastique de contention.
- Téléphone chargé, liste de numéros d’urgence, carte d’identité ou copie.
- Gants, bonnet/buff et lunettes de soleil conseillés pour la gestion du froid et du vent, mais aussi du soleil en journée.
- Crème solaire, protection labiale, pansements anti-ampoules.
- Bâtons autorisés et recommandés sur ce type de dénivelé élevé.
- Pensez toujours à tester le matériel en conditions réelles avant la course (sorties longues, de nuit, et avec dénivelé) .
Résumé des défis à préparer lors de l’entraînement
- Prévoir un travail spécifique de montée et descente sur terrain accidenté : cela doit structurer votre plan d’entraînement (sorties longues avec beaucoup de D+, fractionnés en côte, descentes techniques pour la proprioception).
- Construire l’endurance mentale et physique avec des séances longues, souvent sur plusieurs heures, parfois de nuit, pour simuler les conditions réelles de l’UTPMA.
- Ne négligez pas le renforcement musculaire (globale et spécifique jambes/ceinture abdominale).
- Travaillez l’utilisation du matériel (bâtons, ravitaillement en course, gestion du sac), et préparez-vous aux changements de météo.
- Préparez une stratégie nutritionnelle/hydrique, les ravitaillements sont espacés sur ce type de course et l’autonomie est requise .
Exemple comparatif des formats UTPMA
| Nom de la course | Distance | Dénivelé positif | Nature du terrain |
|---|---|---|---|
| Ultra Trail du Puy Mary Aurillac | 112 km | 5500 m D+ | Montagnes, crêtes, sentiers techniques |
| Grand Trail du Lioran | 50 km | 1800 m D+ | Montagnes, forêts, sentiers mixtes |
| Trail de la Jordanne | 28 km | 800 m D+ | Vallées, sous-bois, sentiers roulants |
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour participer à l’UTPMA, il faut justifier d’avoir terminé une course ou un ultra-trail offrant au moins 65 points. Seules les courses pédestres en une étape, avec classement officiel, sont prises en compte. Il n’est pas possible de cumuler plusieurs courses pour obtenir ces points. La période validée pour ces épreuves se situe entre le 15 mai 2024 et le 20 mai 2025. Lors de l'inscription, il vous sera demandé de préciser la ou les courses justificatives, leur date, la distance, le dénivelé et votre classement. Pensez aussi qu’aucun remboursement ne sera effectué après le 20 mai 2025.
L’UTPMA propose un parcours de 112 km avec 5500 m de dénivelé positif, à travers les plus beaux paysages du Cantal : Plomb du Cantal, Puy Mary, gorges de la Jordanne, cascades de Faillitoux, et château de Saint-Étienne. Le tracé est réputé exigeant, alternant sentiers en crête, passages techniques en montagne et descentes engagées. L’épreuve inclut aussi une section nocturne et traverse le parc naturel régional des volcans d’Auvergne.
Des barrières horaires sont fixées à chaque point clé du parcours. Par exemple, vous devrez être au Lioran (56 km) avant 11h45, au Col du Pas de Peyrol (67,4 km) avant 15h15, à la Halle de Mandailles (76,2 km) avant 17h00, à Lascelles (92 km) avant 20h40, à Saint-Simon (104,1 km) avant 23h50, et franchir la ligne d’arrivée à Aurillac avant la fin du temps imparti. Le respect strict de ces horaires est obligatoire sous peine de disqualification.
Sept ravitaillements complets jalonnent le parcours, stratégiquement situés (notamment au Lioran, au Col du Pas de Peyrol, à Mandailles, Lascelles et Saint-Simon) pour permettre aux coureurs de se restaurer. Certains points, comme le Lioran, servent de base de vie pour les grands ravitaillements et le repos. La logistique est optimisée pour assurer le confort et la sécurité des participants sur ces longues portions montagneuses.
L’UTPMA est réputée pour son ambiance conviviale, portée par l’accueil chaleureux des spectateurs et l’engagement de plus de 500 bénévoles. En dehors de la course elle-même, un guide est proposé pour aider les accompagnants à suivre les coureurs sur différents points du parcours et profiter des paysages locaux. Enfin, tout au long du week-end, un village de course, des animations et des services (ravitaillement adapté, espaces de repos, conseils techniques) enrichissent l’expérience pour tous les participants et leurs familles.
Trop tard !
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