Urban Wild Bavent – Ranville

Urban Wild Bavent

Ranville (14860) 30 août 2026 Trail
Distances disponibles
Urban Wild Bavent 10,5 km (10.5km) Urban Wild Bavent 21 km
Départ dans
J−66

Informations sur la course

Découvrez l'Urban Wild Bavent, un trail nature inoubliable

Imaginez-vous plonger dans les marais et les bois de Bavent. Cette course vous attend le 30 août 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son épuisement joyeux après les sentiers escarpés.

Bavent se niche dans le Calvados, en Normandie. À deux pas, les plages du Débarquement à Ouistreham ou Caen vous appellent. L'Étang du Colvert, boucle de 12,5 km prisée des joggeurs, est tout proche.

Les parcours qui défient les coureurs

  • 10,5 km : intense et accessible, parfait pour s'initier à la nature. Dénivelé : N/A
  • 21 km (ou 20k / 23,8 km) : semi-marathon en deux boucles, exigeant, référencé UTMB Index avec 190 m+. 209 finishers en 2025!

Marais, bois, faune et flore locales. Ambiance conviviale, ravitos gourmands. Départ vers 10h, tarif autour de 14 € pour le petit.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Visitez le site BJB Sport ou inscrivez-vous via les orga. Une aventure pour tous les niveaux!

Quelle émotion de courir là-bas, au cœur de la Normandie sauvage!

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Bon à savoir

Urban Wild Bavent : un trail XXS qui cogne fort !

Imaginez-vous slalomer entre les bocages du Calvados, le cœur battant, sous un soleil d'août qui tape. Cette course à Ranville, c'est du pur bonheur trail, mais ça pique les jambes !

Les distances et le dénivelé

  • 10,5 km : 85 m D+. Parfait pour tester vos mollets sans les détruire. Un coureur m'a dit : "J'ai cru voler sur les bosses !"
  • 21 km : 170 m D+. Le semi qui monte en puissance, avec des montées qui vous font serrer les dents de plaisir.

Le terrain : sauvage et normand

  • Chemin bocagers, sentiers étroits et herbeux.
  • Terrain trail XXS : technique mais accessible, avec des virages serrés qui demandent de l'agilité.
  • Quelques flaques possibles en août, après les averses normandes. Un participant s'est souvenu : "J'ai ri en glissant, mais j'ai tenu bon !"

Météo typique fin août

  • Chaud et humide : 20-25°C souvent, avec un soleil généreux.
  • Risque d'orages l'après-midi. Buvez, hydratez-vous comme jamais !
  • Vent modéré du bord de mer, qui rafraîchit les efforts.

Matériel à anticiper

Essentiel Pourquoi ?
Chaussures trail grippantes Sentiers glissants, herbe mouillée. Grip obligatoire !
Gourde ou softflask Chaleur normande : pas de déshydratation.
Bonnet ou casquette Soleil + humidité = transpiration max.
Bâtons (option 21km) Dénivelé cumulatif qui aide sur les relances.
Gel énergétique Effort intense sur 21km, prévoyez 1-2.

Ce trail, c'est l'émotion pure : la boue qui colle, les cris de joie aux sommets. Préparez vos coureurs à aimer la souffrance joyeuse !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, l'Urban Wild Bavent 2026 se déroulera le 30 août 2026 à Bavent, dans le Calvados en Normandie. Le départ est prévu à 10h depuis le stade de Bavent, pour une aventure nature inoubliable !

Vous avez le choix entre deux parcours stimulants : un trail XXS de 10,5 km avec +85 m de dénivelé positif, et un trail de 21 km (semi-marathon en deux boucles) cumulant +170 m de D+. Parfait pour tous les niveaux !

C'est une course nature en boucle, mêlant marais pittoresques, forêts luxuriantes et chemins escarpés. Une expérience unique entre ville et nature en Normandie, conviviale et accessible à tous les coureurs.

Les inscriptions se font en ligne via les sites officiels. L'organisateur est BJB Sports Evénement, que vous pouvez contacter au 06 63 01 19 69 pour plus de détails. N'attendez pas trop, les places partent vite !

Tous les finishers repartent avec une médaille et un lot local gourmand. Des prix spéciaux attendent les premiers scratch (hommes/femmes) et par catégories d'âge. Bonus : le 21 km est référencé UTMB Index pour vos challenges !

Préparez votre course en 7 questions

L'Urban Wild Bavent n'est pas une balade de santé. Ses sentiers escarpés, marais glissants et bois denses vous mettront à l'épreuve.
10,5 km déjà intenses, 21 km impitoyables avec 190 m+!

Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et sorties hebdo, vous risquez la déception. Commandez le vôtre maintenant sur preparun.com.
Personnalisé pour votre objectif, il vous portera au finish dans la joie normande. Ne ratez pas cette aventure!

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Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Antoine Morel
Mis à jour le 24 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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