Informations sur la course
Découvrez l'Urban Wild Bavent, un trail nature inoubliable
Imaginez-vous plonger dans les marais et les bois de Bavent. Cette course vous attend le 30 août 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son épuisement joyeux après les sentiers escarpés.
Bavent se niche dans le Calvados, en Normandie. À deux pas, les plages du Débarquement à Ouistreham ou Caen vous appellent. L'Étang du Colvert, boucle de 12,5 km prisée des joggeurs, est tout proche.
Les parcours qui défient les coureurs
- 10,5 km : intense et accessible, parfait pour s'initier à la nature. Dénivelé : N/A
- 21 km (ou 20k / 23,8 km) : semi-marathon en deux boucles, exigeant, référencé UTMB Index avec 190 m+. 209 finishers en 2025!
Marais, bois, faune et flore locales. Ambiance conviviale, ravitos gourmands. Départ vers 10h, tarif autour de 14 € pour le petit.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Visitez le site BJB Sport ou inscrivez-vous via les orga. Une aventure pour tous les niveaux!
Quelle émotion de courir là-bas, au cœur de la Normandie sauvage!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Urban Wild Bavent : un trail XXS qui cogne fort !
Imaginez-vous slalomer entre les bocages du Calvados, le cœur battant, sous un soleil d'août qui tape. Cette course à Ranville, c'est du pur bonheur trail, mais ça pique les jambes !
Les distances et le dénivelé
- 10,5 km : 85 m D+. Parfait pour tester vos mollets sans les détruire. Un coureur m'a dit : "J'ai cru voler sur les bosses !"
- 21 km : 170 m D+. Le semi qui monte en puissance, avec des montées qui vous font serrer les dents de plaisir.
Le terrain : sauvage et normand
- Chemin bocagers, sentiers étroits et herbeux.
- Terrain trail XXS : technique mais accessible, avec des virages serrés qui demandent de l'agilité.
- Quelques flaques possibles en août, après les averses normandes. Un participant s'est souvenu : "J'ai ri en glissant, mais j'ai tenu bon !"
Météo typique fin août
- Chaud et humide : 20-25°C souvent, avec un soleil généreux.
- Risque d'orages l'après-midi. Buvez, hydratez-vous comme jamais !
- Vent modéré du bord de mer, qui rafraîchit les efforts.
Matériel à anticiper
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Sentiers glissants, herbe mouillée. Grip obligatoire ! |
| Gourde ou softflask | Chaleur normande : pas de déshydratation. |
| Bonnet ou casquette | Soleil + humidité = transpiration max. |
| Bâtons (option 21km) | Dénivelé cumulatif qui aide sur les relances. |
| Gel énergétique | Effort intense sur 21km, prévoyez 1-2. |
Ce trail, c'est l'émotion pure : la boue qui colle, les cris de joie aux sommets. Préparez vos coureurs à aimer la souffrance joyeuse !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, l'Urban Wild Bavent 2026 se déroulera le 30 août 2026 à Bavent, dans le Calvados en Normandie. Le départ est prévu à 10h depuis le stade de Bavent, pour une aventure nature inoubliable !
Vous avez le choix entre deux parcours stimulants : un trail XXS de 10,5 km avec +85 m de dénivelé positif, et un trail de 21 km (semi-marathon en deux boucles) cumulant +170 m de D+. Parfait pour tous les niveaux !
C'est une course nature en boucle, mêlant marais pittoresques, forêts luxuriantes et chemins escarpés. Une expérience unique entre ville et nature en Normandie, conviviale et accessible à tous les coureurs.
Les inscriptions se font en ligne via les sites officiels. L'organisateur est BJB Sports Evénement, que vous pouvez contacter au 06 63 01 19 69 pour plus de détails. N'attendez pas trop, les places partent vite !
Tous les finishers repartent avec une médaille et un lot local gourmand. Des prix spéciaux attendent les premiers scratch (hommes/femmes) et par catégories d'âge. Bonus : le 21 km est référencé UTMB Index pour vos challenges !
Préparez votre course
L'Urban Wild Bavent n'est pas une balade de santé. Ses sentiers escarpés, marais glissants et bois denses vous mettront à l'épreuve.
10,5 km déjà intenses, 21 km impitoyables avec 190 m+!
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et sorties hebdo, vous risquez la déception. Commandez le vôtre maintenant sur preparun.com.
Personnalisé pour votre objectif, il vous portera au finish dans la joie normande. Ne ratez pas cette aventure!
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Urban Wild Bavent
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
