Informations sur la course
Trail des Rois Maudits 2026 : un rendez-vous incontournable pour les passionnés de trail
La 10e édition du Trail des Rois Maudits se déroulera le dimanche 27 septembre 2026 à Les Andelys, dans le département de l'Eure (27), en plein cœur de la Normandie. Ce charmant village, situé sur les rives de la Seine, est dominé par l'impressionnante forteresse du Château-Gaillard, vestige historique de l’époque médiévale, et offre des panoramas magnifiques sur la vallée.
Quatre courses variées pour tous les niveaux
- TRM 60 : 60 km - 2500 m D+ - Un parcours exigeant à travers la vallée de la Seine, entre Romilly-sur-Andelle et Les Andelys.
- TRM 41 : 41 km - 1800 m D+ - Départ d' Amfreville et arrivée aux Andelys.
- TRM 28 : 28 km - 1100 m D+ - Départ de Daubeuf-près-Vatteville, arrivée aux Andelys.
- TRM 13 : 13 km - 550 m D+ - Départ du Thuit et arrivée aux Andelys, idéal pour découvrir le trail.
Chaque parcours est certifié ITRA et tous les finishers obtiennent un indice UTMB. L’organisation met l’accent sur l’accueil des coureurs, la convivialité et la sécurité, tout en permettant à chacun de repousser ses propres limites dans un cadre verdoyant et chargé d’histoire.
Lieux remarquables et services
- Les Andelys, ville historique connue pour le Château-Gaillard.
- Parcours traversant la vallée de la Seine et les villages pittoresques d'Amfreville, Daubeuf-près-Vatteville et Le Thuit.
- Ambiance chaleureuse et encouragements tout au long du parcours.
Pour s’inscrire ou en savoir plus, rendez-vous sur le site officiel du Trail des Rois Maudits ou consultez la page Finishers.com.
Que vous soyez débutantè ou expertè du trail, c'est l'occasion idéale de se lancer un défi au cœur de la Seine et de découvrir les paysages normands dans une ambiance conviviale.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Trail des Rois Maudits
Dénivelé et distances
- TRM 60 : 60 km et 2500 m de dénivelé positif
- TRM 41 : 41 km et 1800 m de D+
- TRM 27 : environ 27-28 km et 1100-1200 m de D+
- TRM 13 : 13 km et 550 m de D+
Les parcours sont réputés pour leur technicité et leur alternance constante entre montées et descentes, malgré une région globalement peu montagneuse. L’effort est donc particulièrement morcelé, avec peu de sections roulantes pour « récupérer ».
Type de terrain
- Sentiers étroits (« single tracks ») et escarpés
- Passages en sous-bois, chemins ruraux, sentiers surplombant la Seine
- Secteurs pierreux et racineux, côtes raides, descentes techniques
- Portions parfois boueuses, surtout en cas de pluie, typiques de la Normandie au début de l'automne
Météo habituelle
- Le climat normand en septembre/octobre est généralement frais le matin (entre 7 et 13°C) et assez humide
- Possibilité de brouillard matinal, d’averses et de vent
- Températures maximales la journée autour de 16-20°C
Prévoyez une tenue adaptée pour faire face à l’humidité, notamment un coupe-vent ou une veste imperméable, sans négliger l’importance de couches respirantes.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail robustes, à crampons – adhérence indispensable vu la technicité du sol et le risque de glissade sur des terrains boueux ou rocailleux
- Bâtons de trail (si vous êtes à l’aise avec leur utilisation) très utiles pour les longues montées et pour soulager les descentes
- Vêtement imperméable léger (type coupe-vent obligatoire si météo incertaine)
- Système d’hydratation (gourde, flasque ou sac à eau – à vérifier selon le règlement de l’épreuve choisie)
- Alimentation énergétique adaptée à votre distance – gels, barres, compotes, etc.
- Téléphone portable chargé (parfois requis par l’organisation)
- Couverture de survie (est souvent imposée sur les trails longue distance)
- Lampe frontale sur les longues distances ou en cas de visibilité réduite
- Chaussettes anti-ampoules et vêtements de rechange pour l’après-course
Le port d'un équipement obligatoire varie d'année en année et selon la course, mais il est conseillé de se prémunir contre le froid et l’humidité, surtout sur les tracés plus longs et exposés.
Ravitaillements
- Présence de ravitaillements réguliers sur les parcours, avec de l’eau, des boissons énergétiques, des fruits, du salé et du sucré
- Pour les formats courts, prévoyez néanmoins une autonomie car les premiers ravitaillements peuvent se situer à plusieurs kilomètres du départ
- Sur les formats longs (60 km et 41 km), adaptation de l’alimentation et de l’hydratation entre les points de ravitaillement recommandée
Pensez à vérifier la localisation précise des ravitaillements avant la course pour adapter votre gestion de course et votre matériel d'emport sur chaque section.
Autres informations utiles
- Courses certifiées ITRA et index UTMB pour les formats 60 km, 41 km et parfois 27-28 km
- Toutes les arrivées se font aux Andelys, après une très belle traversée du site historique du Château-Gaillard
- Parcours ouvert à tous les niveaux : chaque course représente un défi physique et mental, que vous découvriez le trail ou que vous visiez une performance sur la distance reine
- Parcours réputés pour leur beauté, mais aussi pour leurs passages techniques pouvant surprendre même les coureurs chevronnés
- Selon les éditions précédentes, aucun meneur d’allure (« pacer ») n’est proposé, l’expérience étant très individuelle sur ce type de profil et terrain
Résumé des parcours et dénivelés
| Nom | Distance | Dénivelé positif | Départ | Arrivée |
|---|---|---|---|---|
| TRM 60 | 60 km | ~2500 m | Romilly-sur-Andelle | Les Andelys |
| TRM 41 | 41 km | ~1800 m | Amfreville | Les Andelys |
| TRM 27-28 | 27-28 km | ~1100-1200 m | La Roquette / Daubeuf-près-Vatteville | Les Andelys |
| TRM 13 | 13 km | ~550 m | Le Thuit | Les Andelys |
Vous allez explorer une Normandie pittoresque et authentique, sur des chemins aussi exigeants que magnifiques. Chaque kilomètre parcouru promet de belles surprises sportives et de sublimes panoramas.
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Questions réponses
La 10e édition du Trail des Rois Maudits se déroulera le dimanche 27 septembre 2026 à Les Andelys, dans le département de l'Eure en Normandie. Cet événement majeur du calendrier des trails français ravira les coureurs de fond en quête de défis authentiques.
Le Trail des Rois Maudits offre quatre distances pour satisfaire tous les niveaux de pratique. Vous pourrez choisir entre le trail découverte de 13 km avec 550 à 600 m de dénivelé positif, idéal pour débuter ; le trail de 28 km avec environ 1 100 m de dénivelé pour progresser ; le parcours de 41 km affichant 1 800 à 1 900 m de dénivelé pour les coureurs confirmés ; et enfin le trail exigeant de 60 km proposant 2 500 m de dénivelé positif destiné aux ultra-trailers expérimentés.
Le Trail des Rois Maudits se déploie aux Andelys en Eure, une région riche en patrimoine normand. La course sillonne la vallée de la Seine entre Romilly-sur-Andelle et Les Andelys, offrant aux coureurs des paysages spectaculaires à travers une géographie montagnarde caractéristique de la Normandie. Les arrivées convergent toutes aux Andelys, où vous pourrez également admirer le majestueux Château-Gaillard, une forteresse médiévale emblématique.
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Le Trail des Rois Maudits est une épreuve de haut niveau sporting dont les parcours sont certifiés par l'ITRA (International Trail Running Association) et indexés par l'UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). C'est une course reconnue qui conjugue convivialité et défi authentique, accueillant aussi bien les coureurs découvrant le trail que les ultra-trailers en quête d'aventures exigeantes.
Préparez votre course
Le Trail des Rois Maudits n’est pas une course comme les autres : entre dénivelé exigeant, longue distance et chemins variés, il faut anticiper chaque difficulté.Pour en profiter pleinement et vivre des moments inoubliables, rien ne vaut un plan d'entraînement sur-mesure : adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Préparez-vous efficacement, soignez votre récupération, et soyez prêt le jour J !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Plan d'entrainement pour Trail des Rois Maudits
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
