Todas las carreras en el departamento Madrid

Madrid en zapatillas: de la San Silvestre Vallecana a la Sierra de Guadarrama

La Comunidad de Madrid es el epicentro del running español. La capital reúne pruebas de masas como la San Silvestre Vallecana, la carrera más multitudinaria del país, o el Rock 'n' Roll Running Series Madrid, y el cinturón metropolitano, de Móstoles a Torrejón de Ardoz, encadena populares de barrio cada fin de semana. A menos de una hora, la Sierra de Guadarrama, Parque Nacional con Peñalara y La Pedriza, convierte esta región uniprovincial en un territorio completo: asfalto rápido abajo, granito y desnivel arriba.

Grandes citas de asfalto: del Retiro a Vallecas

Madrid corre en El Retiro, en Madrid Río, en la Casa de Campo y en el Monte de El Pardo, y compite en un calendario denso: la Movistar Madrid Medio Maratón y el resto del medio fondo regional figuran en las medias maratones de Madrid, mientras que las distancias rápidas de Leganés, Getafe, Fuenlabrada o Alcorcón se agrupan en los 10 km madrileños y en los 5 km de Madrid, perfectos para estrenarse o afinar la punta de velocidad. Para la distancia reina, con el Rock 'n' Roll Madrid y su recorrido por la Castellana como gran cita de abril, el calendario de maratones de España reúne todas las opciones.

Trail en Guadarrama: La Pedriza, el Lozoya y Somosierra

La vertiente madrileña del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama concentra un trail de primer nivel: el caos granítico de La Pedriza sobre Manzanares el Real, las cuerdas hacia Peñalara desde el puerto de Cotos y el valle del Lozoya, con el monasterio de El Paular y los robledales de Rascafría. Más al norte, Somosierra y la Sierra del Rincón, Reserva de la Biosfera con el hayedo de Montejo, guardan el Madrid más despoblado. El calendario completo está en los trails de Madrid.

Alcalá de Henares, Aranjuez y el Madrid patrimonial

La región suma dos sitios Patrimonio Mundial fuera de la capital: Alcalá de Henares, la ciudad universitaria de Cervantes, y Aranjuez, con su paisaje cultural de palacio y huertas junto al Tajo, ambos con populares de solera. Chinchón y su plaza, los cortados del Jarama en el Parque Regional del Sureste y las vías pecuarias que cosen la comunidad completan el mapa. El listado de carreras en Madrid cubre la región entera, y quien prepare una marcha o prueba larga de ruta puede medirse antes en los 20 km madrileños.

Preparar una carrera en Madrid con Preparun

El corredor madrileño vive en el llano y compite en todo, con un verano que obliga a madrugar y un invierno seco ideal para acumular calidad. Madrid es además una de las comunidades runners más cosmopolitas de Europa, y mirar fuera inspira: la guía sobre la cultura del trail en Francia y Estados Unidos cuenta cómo se vive la montaña en los dos países que inventaron el género. Elige tu dorsal, de Vallecas a La Pedriza, y deja que tu plan Preparun ordene cada semana hasta la salida.