Toutes les courses en région Pays de la Loire

Courses à pied et trails en Pays de la Loire : le calendrier complet des épreuves

Entre l'estuaire de la Loire, le littoral vendéen et le bocage des Alpes mancelles, les Pays de la Loire offrent un calendrier de course à pied dense et accessible. Nantes, Angers, Le Mans, La Roche-sur-Yon, Laval et Saint-Nazaire animent les grandes courses urbaines, pendant que le passage du Gois et les sentiers côtiers signent des épreuves uniques en France. Retrouvez ci-dessus toutes les courses ligériennes et préparez votre dossard avec un plan Preparun.

Marathons et courses sur route au fil de la Loire

Le Marathon de Nantes fait référence dans l'Ouest, des bords de l'Erdre au château des ducs de Bretagne. À Angers et au Mans, semis et 10 km rapides attirent les chasseurs de chrono sur des parcours plats. En Vendée, les Foulées du Gois défient la marée montante sur la chaussée submersible reliant Noirmoutier au continent, un spectacle sans équivalent. Les calendriers des marathons en Pays de la Loire, des semi-marathons ligériens et des 10 km de la région regroupent toutes les dates.

Courses nature entre littoral vendéen et Alpes mancelles

Sans haute montagne, la région cultive un trail côtier et bocager de caractère. Les sentiers de la Côte de Lumière, de Saint-Gilles-Croix-de-Vie aux Sables-d'Olonne, alternent dunes, forêts de pins et corniches. Les Alpes mancelles, autour de Saint-Léonard-des-Bois, et les coteaux du Layon angevin apportent le dénivelé, tandis que la Brière et le marais poitevin déroulent des courses nature au plat absolu. Tous les formats figurent sur les pages des trails en Pays de la Loire et des trails en Vendée.

Cinq départements entre océan et bocage

La Loire-Atlantique (44) concentre les grands pelotons entre Nantes, Saint-Nazaire et la presqu'île de Guérande. La Vendée (85) court de Noirmoutier au Puy du Fou, le Maine-et-Loire (49) entre Angers, Saumur et les vignobles du Layon. La Sarthe (72) s'appuie sur Le Mans et ses circuits mythiques, la Mayenne (53) sur Laval et ses chemins de halage. Les pages Loire-Atlantique et Vendée détaillent les calendriers locaux.

Préparer une course en Pays de la Loire avec Preparun

Vent océanique, parcours roulants et épreuves au timing serré comme le Gois : la région récompense les coureurs préparés. Premier 10 km à Nantes, semi à Angers ou marathon complet, Preparun élabore un plan d'entraînement personnalisé selon votre objectif et votre disponibilité. Pour caler vos allures et viser juste le jour J, le guide des zones d'entraînement est un bon point de départ. Choisissez ensuite votre course dans la liste ci-dessus.