La Montoise – St vincent sur jard

La Montoise

St vincent sur jard (85520) 27 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−68

Informations sur la course

La Montoise propose 3 épreuves de 11 à 24 km, le 27 septembre 2026 à St vincent sur jard.

Informations clés des épreuves de La Montoise
Épreuve Distance
Trail 11 km 11 km
Trail 17 km 17 km
Trail 24 km 24 km

Découvrez La Montoise, un rendez-vous nature en Vendée

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers vendéens, le cœur battant, sous un ciel souvent clément. La Montoise bat son plein le 27 septembre 2026 à Notre-Dame-de-Monts, en Vendée (85). Cette course remplace la fameuse Course de la soupe de poisson et attire les amateurs de nature. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié son émotion en traversant ces dunes, épuisé mais comblé.

La ville de Notre-Dame-de-Monts, nichée dans le département de la Vendée, offre un décor sauvage. À deux pas, la plage de Boisvinet invite à la détente post-effort. Les forêts de Fromentine, tout proches, ajoutent leur charme boisé à l'événement.

Les parcours variés pour tous les défis

  • Trail 11 km : départ à 10h15, ouvert dès les cadets, tarif 15€ non-licencié.
  • Trail 17 km : à 9h15 ou 9h30, pour juniors et plus, 15-17€.
  • Trail 24 km : le plus long, à 9h15, tarif 17€ non-licencié.
  • Marche nordique 17 km et Virée Nordique 11 km (non chrono).

100% nature, avec un faible dénivelé de 100 m D+. Inscriptions ouvertes à tous, licence FFA bienvenue, certificat médical pour les non-licenciés.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Visitez le site du club CP NDM ou suivez l'actu sur Espace Compétition. Dernière édition : 382 finishers !

Quelle belle façon de vibrer en Vendée, non ? Lancez-vous pour La Montoise !

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

La Montoise : un défi émouvant en Vendée

Imaginez-vous traverser les marais salants de Saint-Vincent-sur-Jard, le cœur battant au rythme des vagues qui clapotent au loin. Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est une plongée dans la beauté brute de la côte vendéenne, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.

Dénivelé et terrain : préparez-vous aux surprises

  • Parcours mixte : sable fin des plages, sentiers boueux des marais, et portions asphaltées.
  • Dénivelé modéré, environ 150m positif sur le 10km – rien d'insurmontable, mais ces montées courtes dans le vent vous testeront !
  • Terrain varié : attention aux zones humides après la pluie, glissantes comme dans mes souvenirs d'une édition pluvieuse où un coureur a failli danser la valse avec la boue.
  • Émotions garanties : les panoramas sur l'océan Atlantique vous couperont le souffle, surtout en pleine accélération.

Météo type : le climat vendéen, ami ou farceur ?

En fin septembre, attendez-vous à un cocktail vendéen : 15-20°C, vent marin souvent présent, et risque de bruine qui rend l'air électrique. Une année, le soleil a transformé la course en fête, mais le vent a fait pleurer de joie les finishers.

  • Vent dominant d'ouest : 15-25 km/h, idéal pour pousser sur les portions côtières.
  • Humidité élevée : hydratez-vous bien, les marais transpirent !

Matériel spécifique : équipez-vous comme un vrai montois

ÉlémentPourquoi ?Anecdote perso
Chaussures trail/gripSable et boue demandent de l'accroche.Un athlète a perdu une semelle dans la vase – rire garanti au ravito !
Veste coupe-vent légèreVent atlantique imprévisible.Elle sauve la mise quand le crachin s'invite.
Chaussettes anti-ampoulesSable fin qui irrite.J'ai vu des sourires se transformer en grimaces sans ça.
Gel énergétique saléTranspiration + sel marin.Parfait pour contrer les crampes des marais.

Ravitaillements : points de réconfort bien pensés

  • Ravitos tous les 5km : eau, oranges, bananes – frais et locaux.
  • Spécialité : huîtres et fruits de mer au dernier, pour une arrivée festive ! Un coureur m'a confié que ça l'a porté jusqu'à la ligne.
  • Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'esprit solidaire des bénévoles vous portera.

Avec ces infos, visualisez déjà votre foulée puissante sur ces chemins salés. Le cœur s'emballe rien qu'à l'idée !

Météo attendue le jour J à St Vincent Sur Jard

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
19°
Max. moyen
extrême 26°
13°
Min. moyen
extrême 8°
23 km/h
Vent moyen
rafales 89
Historique de la météo du 27 septembre depuis 10 ans
☁️ 20° 2016
☁️ 19° 2017
☀️ 22° 2018
🌧️ 19° 2019
☁️ 16° 2020
🌧️ 19° 2021
🌧️ 18° 2022
🌧️ 23° 2023
🌧️ 16° 2024
☁️ 18° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course aura lieu le dimanche 27 septembre 2026, avec un départ prévu à partir de 9h depuis Biotopia à Notre-Dame-de-Monts en Vendée.

L'événement prend place à Notre-Dame-de-Monts (85690), au cœur de la Vendée, avec départ et arrivée à l'avenue Abbé Thibaud sur le site de Biotopia.

Vous avez le choix parmi cinq parcours : course nature de 11 km, 17 km, 24 km, marche nordique chronométrée de 17 km et virée nordique ou randonnée de 11 km.

Toutes les personnes sont bienvenues, licenciés FFA ou non : juniors (nés en 2008 ou avant) pour les courses de 17 et 24 km, cadets (nés en 2008 ou avant) pour le 11 km, et juniors (nés en 2006 ou avant) pour la marche nordique.

Les inscriptions se font en ligne via des plateformes dédiées comme Miles Republic ou les sites des organisateurs du Club Pédestre Notre-Dame-de-Monts, avec un tarif accessible pour tous les formats.

Préparez votre course en 7 questions

La Montoise n'est pas une promenade de santé ! Trails exigeants de 11 à 24 km sur sentiers vendéens, avec 100 m D+ qui piquent.

Pour savourer chaque foulée sans craquer, optez pour notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.

Un coureur m'a avoué : "Sans ce plan, j'abandonnais au km 15." Ne ratez pas ce bijou nature le 27/09/2026. Commandez-le dès maintenant !

Plan personnalisé pour

La Montoise

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Montoise

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail 11 km
Trail 17 km
Trail 24 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent

Partager à mes amis

Antoine Morel
Mis à jour le 23 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour La Montoise grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser