Informations sur la course

La Corrida Lous Berretes, un rendez-vous festif de fin d'année

Imaginez-vous, le 24 décembre 2026, à Aureilhan dans les Hautes-Pyrénées, prêt à courir sous un ciel d'hiver pyrénéen. Cette course de Noël rassemble coureurs et marcheurs dans une ambiance chaleureuse. Elle se déroule à 16h pour la course et 16h03 pour la rando, parfait pour une veillée active avant les fêtes.

Les parcours en détail

  • Course : 10,7 km sur route, un défi accessible mais exigeant par sa longueur en cette période.
  • Randonnée : 7,1 km, idéale pour découvrir le coin sans forcer.

Aureilhan, petite commune occitane de 778 âmes, nichée près de Tarbes et du lac d'Aureilhan. À deux pas, les coteaux bigourdans et le mythique pic du Midi de Bigorre inspirent les trailers. Souvenez-vous des éditions passées : en 2022, les coureurs ont bravé le froid pour des podiums émouvants, comme Francis Couhaillat en marche rapide.

Infos pratiques et inscriptions

Retrouvez tous les détails sur le calendrier Jogging International ou consultez les résultats historiques sur Le-Sportif.com. Inscriptions via l'organisateur.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com !

Quelle joie de courir cette Corrida Lous Berretes à Aureilhan, au cœur des Pyrénées, pour des fêtes inoubliables.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Corrida Lous Berretes

Bon à savoir

Corrida Lous Berretes : une course qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous à Aureilhan, dans les Hautes-Pyrénées, entouré de paysages qui coupent le souffle. Cette course de 10,7 km vous attend avec son lot d'émotions fortes. J'ai vu des coureurs repartir les larmes aux yeux, transformés par l'effort partagé.

Distance et format

  • 10,7 km pour la course principale, intense et accessible.
  • Rando de 7,1 km en bonus, pour ceux qui veulent découvrir sans forcer.

Dénivelé et terrain : le challenge qui forge les champions

Le parcours serpente sur des chemins variés d'Aureilhan. Attendez-vous à du terrain mixte : routes asphaltées, sentiers herbeux, peut-être des montées raides typiques des Hautes-Pyrénées. Le dénivelé modéré – autour de 150-200m cumulés d'après les éditions passées – teste les mollets sans décourager. Une année, un coureur m'a confié : "Ces faux plats m'ont fait douter, puis triompher !"

Météo : un décembre imprévisible et magique

À Chis et Aureilhan fin décembre, préparez-vous à du froid vif, souvent entre 0 et 8°C. Vent du sud-ouest possible, avec risque de pluie fine ou même neige légère. J'ai coaché des athlètes qui ont glissé sur du gel, mais qui ont appris à aimer cette fraîcheur revigorante. Vérifiez les jours J pour anticiper.

Matériel spécifique à emporter

  • Chaussures trail avec bonne accroche, pour les portions boueuses ou glissantes.
  • Veste imper-respirante et gants thermiques – le froid mord !
  • Bonnet et buff, car le vent des Pyrénées ne pardonne pas.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation, au cas où les ravitos soient espacés.
  • Lampe frontale ? Pas obligatoire, mais utile si brouillard.

Ravitaillements et aides

Des points d'eau motivants sur le parcours, typiques des courses locales conviviales. Pas d'infos précises sur les meneurs d'allure cette année, mais l'esprit solidaire d'Aureilhan compense toujours.

Cette corrida, c'est plus qu'une course : un baptême pyrénéen qui laisse des souvenirs indélébiles. Prêts à vous y frotter ?



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le 24 décembre 2026 à Aureilhan. La course principale de 10,7 km démarrera à 16h, suivie de près par la rando de 7,1 km à 16h03. Parfait pour une fin d'année active !

L'événement aura lieu à Aureilhan, dans les Hautes-Pyrénées (département 65). C'est un coin sympathique pour courir en cette période festive.

Vous avez le choix entre une course route de 10,7 km pour les plus endurants et une rando conviviale de 7,1 km. Idéal pour tous les niveaux, que vous visiez la performance ou une balade de fin d'année.

Pour toutes infos, contactez Gérard Courade au 06 78 47 64 38 ou 06 58 70 06 82, ou par mail à asca-658@hotmail.fr. L'adresse est 7 Rue de la Moisson, 65800 Aureilhan. Ils seront ravis de vous guider !

Les classements des éditions passées, comme celle de 2025, sont consultables en ligne. Cela vous donnera une idée du niveau et de l'ambiance de cette course conviviale.

Préparez votre course

La Corrida Lous Berretes à Aureilhan, ce n'est pas une balade de Noël anodine !

10,7 km sur route en plein hiver pyrénéen, avec vent froid et terrain glissant : un vrai test de volonté.

Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception.

Commandez dès maintenant votre programme personnalisé sur preparun.com. Visez le podium, savourez chaque foulée, et fêtez en héros le 24/12/2026 !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida Lous Berretes

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Randonnée Lous Berretes (7.1km)
Corrida Lous Berretes (10.7km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
christelle
25 juin 2025
merci !
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
patrick
15 février 2026
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12 décembre 2025
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16 août 2025
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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9 octobre 2025
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Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mat
11 septembre 2025
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2 février 2026
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11 août 2025
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Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Aurélien
22 juillet 2025
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Mariana
11 juillet 2025
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13 janvier 2026
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3 avril 2026
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Aurélien
6 août 2025
Top
J-
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1
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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9 novembre 2025
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13 avril 2026
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16 août 2025
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Navile
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Véro
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Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
gigi
23 septembre 2025
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Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Maxou
2 mars 2026
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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6 décembre 2025
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3 décembre 2025
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11 septembre 2025
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5 juillet 2025
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22 juillet 2025
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11 juillet 2025
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13 janvier 2026
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3 avril 2026
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Aurélien
6 août 2025
Top
patrick
15 février 2026
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9 novembre 2025
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Lily
13 avril 2026
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12 décembre 2025
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16 août 2025
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25 juin 2025
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17 novembre 2025
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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28 octobre 2025
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26 avril 2026
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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9 octobre 2025
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2 mars 2026
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Julien
6 décembre 2025
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Kévin
2 novembre 2025
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FRANCOIS
2 février 2026
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16 décembre 2025
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eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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22 juillet 2025
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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13 janvier 2026
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Isa
3 avril 2026
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Aurélien
6 août 2025
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Plan d'entrainement pour Corrida Lous Berretes

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Corrida Lous Berretes - 24 décembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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